1 Ervas medicinais para doenças
Na maioria dos casos, as ervas medicinais com efeito sedativo são tomadas imediatamente antes da hora de dormir. Entre eles estão: hortelã
- ;Motherfucker
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- skullcap;
- espinheiro;
- valeriana;
- orégano, etc.
E plantas como rhodiola, citrinos, levzeya, etc., que têm propriedades estimulantes e tonificantes, são tomadas pela manhã.
Até à data, existem muitas receitas diferentes para tinturas, que realmente ajudam a lidar com a neurose. Todas essas receitas podem ser preparadas de forma independente.
- Infusões, que são preparadas com base em ervas de orégano, podem ter um efeito calmante. Para preparar esta infusão, despeje 2 colheres de sopa.l.ervas de orégano 2 xícaras de água fervente. Depois que o caldo esfriou, ele deve ser filtrado. Tome 1/2 xícara antes das refeições. A gravidez dessa infusão é categoricamente proibida, uma vez que é capaz de contrair os músculos do útero, o que, como resultado, pode levar ao aborto.
- Na neurose, uma pessoa não pode fazer sem valeriana, pois ajuda a se livrar das dores de cabeça e da fadiga.É necessário despejar 2 colheres de sopa.l. Raízes de valeriana com 2 copos de água. O caldo é levado a ferver e deixou de ser infundido. Tome esta infusão é necessária depois de comer, de preferência 3 vezes ao dia.
- Não menos efetivo na neurose é a infusão com base em folhas de melissa. Para a sua preparação 2 colheres de sopa.l. Melissa deixa encher com 2 xícaras de água fervente. Antes de tomar a infusão deve drenar. A infusão de bálsamo de limão acalma muito bem, e também reduz a pressão sanguínea. Beba caldo de melissa deve ser 2 vezes ao dia para meia xícara.
- A ação calmante, analgésica, anti-espasmódica e sedativa exerce uma infusão com base na grama do trevo doce. Para fazer isso, você precisa de 2 xícaras de água fervente para despejar 2 colheres de sopa.l.trevo doce de grama. A infusão recebida deve ser tomada meio copo duas vezes ao dia.
- Se sobrefatiga e aumento da excitabilidade, prepare a infusão com base em cones de lúpulo. Despeje 2 xícaras de água fervente 2 colheres de sopa.l.cones de lúpulo. A infusão deve ser filtrada. Pegue um quarto de xícara antes das refeições. Mas note que o uso excessivo desta infusão leva a náuseas, tonturas, dor no abdômen.
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2 Banhos terapêuticos
O tratamento das neuroses pelos remédios populares não se limita apenas a infusões e decocções. Os banhos terapêuticos desempenham um papel importante no tratamento desta doença. Eles têm um efeito calmante e relaxante. Os banhos terapêuticos para a neurose são melhorados imediatamente antes da hora de dormir. E para consertar a ação do banho de cura, você pode beber um copo de água com mel ou uma decocção medicinal.
Para preparar um banho medicinal na decocção de roseiras, é necessário derramar as raízes do quintal com a água e ferver por 30 minutos. Deixe o caldo se preparar e esfriar um pouco. Em seguida, estique o caldo e despeje em um banho de água. Da mesma forma, você pode preparar um banho de cura nos ramos do zimbro. A duração do banho pode variar dependendo da condição do paciente, mas, em média, leva de 30 a 40 minutos. A temperatura do banho não deve exceder 37-38 ° C.
Em caso de cansaço nervoso, o banho de cura na decocção de raízes da angélica ajudará.
Despeje 2 pintas de raízes secas de Angelica 3 litros de água, leve a ferver e deixe ferver. Pegue estes banhos todos os dias durante 3 semanas.
Com fadiga e insônia, você deve tomar banho em ervas de melissa, menta, pinheiros, milho, orégano, raiz ayr. Misture 20 g de cada erva, despeje 10 l de água e deixe ferver por 15-20 minutos. Em seguida, estique e despeje o caldo na banheira. Esse banho terapêutico deve ser tomado 20 a 30 minutos.
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3 Recomendações úteis para a patologia do
Não é nenhum segredo que diferentes sabores podem ter algum efeito sobre o corpo humano. No tratamento das neuroses, as fragrâncias desempenham um papel especial. O aroma de bergamota, lavanda, jasmim, coentro tem efeito anti-stress. O cheiro de baunilha, bálsamo de limão, camomila acalma e melhora o humor. Sandal, manjerona, rosa e citrinos têm um efeito tônico. Entre os aromas que ajudam a lidar com irritabilidade e nervosismo, você pode chamar de menta, bálsamo de limão, rosa e orégano.
Com insônia comum e pressão alta, o gerânio comum irá ajudá-lo. Com base no gerânio, é possível fazer uma compressa, que aliviará as dores de cabeça. Tais compressas são colocadas na testa ou no uísque.
No tratamento da neurose, as compressas baseadas em botões de bétula não são ruins. Para preparar uma compressa, despeje 10 g de rósea recém colhendo rins 1 litro de água. Dentro de uma hora, o caldo deve ser infundido com um banho de vapor. Essas compressas úmidas na testa devem ser feitas antes da hora de dormir durante 1-2 semanas.
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Quando cansado e quebrado, ajuda a fortalecer tinturas e decocções com base em roseiras, mel, limão, agulhas de pinheiro e ginseng. A dor de cabeça salvará a infusão no casco do salgueiro. Encha ¼ xícara de casca picada com 2 xícaras de água fervente. Você pode tomar esta infusão durante o dia em uma pequena garganta. Da insônia e da má saúde ajudará a se livrar do mel natural.