Com uma doença como hemorróidas, mais de 60% da população mundial enfrenta. A doença tem duas formas. Se a forma externa pode ser vista, as hemorróidas internas são suficientemente astutas. Os sintomas só podem ocorrer após a doença entrar no estágio 2.
A doença proporciona aos pacientes uma série de problemas. A situação é complicada quando existe sangramento e inflamação. Com esses sintomas, recomenda-se que você entre imediatamente em contato com um especialista.
Deve notar-se que alimentos desequilibrados podem causar grave agravamento. A parte doente de pacientes observa uma dieta em doença apenas no momento de uma exacerbação. Isso é errado, porque você precisa comer direito e no momento da remissão.
Alimentos dietéticos para hemorróidas internas
As medidas preventivas são capazes de resistir a qualquer doença. Nutrição alimentar adequada com hemorróidas internas é a principal prevenção. Algumas pessoas não entendem como os produtos podem afetar a saúde. Apesar deste alimento prejudicial, pode provocar um grave agravamento.
Pacientes que sofrem de hemorróidas internas precisam seguir uma dieta e o tratamento será efetivo. De sua dieta para cumprir com a dieta deve ser removida:
- Bebidas contendo álcool e gases;
- Conservas de alimentos;
- Sharp produtos;
- Marinade;
- Produtos defumados;
- Carnes gordurosas.
Para a doença, é melhor usar alimentos dietéticos:
- Pão de um grau grosseiro de farinha ou farelo;
- Cereais tais como cevada pera, aveia e trigo mourisco;
- couve de mar;
- Todos os vegetais. Preste especial atenção às beterrabas e repolho;
- Óleos vegetais;
- Produtos de leite fermentados.
Recomenda-se fazer um menu aproximado para hemorróidas internas. Assim, você pode simplificar sua vida. O paciente pode consumir uma dieta por um dia:
- Omelete de proteína cozido no vapor;Migalhas de pão
- ;Caldo de carne. Neste caso, os pedaços de carne devem ser esmagados;Mingau de trigo mourisco cozido na água. Um pouco de óleo vegetal não prejudicará sua saúde, mas adicionará sabor;
- Beba mais de 2 litros de líquido por dia;
- Você deve beber uma tintura de senna, alcaçuz ou milho.
Exercícios para a prevenção de hemorróidas internas
Após uma dieta, os pacientes devem prestar atenção à ginastica, o que é importante na doença. Deve-se notar que a sobrecarga do corpo é fortemente desencorajada. Um bom exercício para hemorróidas internas é o exercício de Kegel. As ações devem ser realizadas sequencialmente:
- É necessário comprimir e, em seguida, comprimir alternadamente os músculos do ânus. Após várias abreviaturas, recomenda-se que relaxe;
- Deite de costas, para que os pés estejam paralelos ao chão. Na inalação, levante a pélvis o mais alto possível. Mas as nádegas devem ser bem comprimidas. Em exalação, tome a posição inicial;
- Deitado de costas, levante as pernas com um ângulo de 45 graus. Depois disso, afaste as pernas;
- Deitado no chão com os pés de "pedais de ar";
- Fique de joelhos e coloque as mãos no chão. Ao inalar, abaixe a cabeça e levante as costas, na exalação volte para a posição inicial.
Este tipo de cobrança não leva muito tempo, mas será útil. Também é útil para a prevenção de massagem com hemorróidas internas. Assim, a circulação sanguínea pode ser normalizada. Se tudo for feito corretamente, a terapia será mais rápida.
Os pacientes são fortemente recomendados para não se envolver, mesmo para profilaxia:
- Bodybuilding;
- Powerlifting;
- Halterofilismo;Correndo, para longas distâncias.
Levantar objetos pesados causará uma exacerbação e pode provocar uma forte exacerbação.