Libido, desejo sexual, pode diminuir sob a influência de vários fatores, às vezes torna-se um problema notável para um homem. Vale a pena saber como aumentar a libido nos homens, quais fatores afetam o desejo sexual, se uma diminuição da libido pode falar sobre o desenvolvimento de doenças graves.
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libido em homens: queé isso?
Este termo é geralmente chamado de nível de desejo sexual em uma pessoa, é apoiado por um fator psicológico, sua intensidade pode ser influenciada por muitas causas externas.
Não confunda libido, desejo sexual, com potência, o que significa a possibilidade de relações sexuais. A potência não precisa necessariamente desaparecer com uma diminuição do desejo sexual, mas muitas vezes ambos os problemas ocorrem juntos e podem afetar-se mutuamente. Mas vale a pena notar que a potência depende de fatores fisiológicos, com muitas doenças do sistema genitourinário, o desejo de intimidade pode persistir, mas a possibilidade física de desaparecer.
O nível de libido pode mudar constantemente durante a vida, depende de muitos fatores, sobre o estado emocional de uma pessoa. Acredita-se que, diretamente ao nível de atração sexual, afeta o estado hormonal, quanto mais a testosterona no corpo, maior a libido. No entanto, deve-se notar que uma superabundância do hormônio também pode provocar problemas de saúde e uma diminuição da atração.nível
do desejo sexual em homens geralmente atinge o seu pico na idade de 16 - 30 anos de idade, é um processos psicológicos e fisiológicos normais no corpo durante o mais pronto para a procriação, o que explica a alta libido. Se o nível de atração em um determinado período for fortemente reduzido, ele pode falar sobre problemas mentais ou físicos.
Em que os homens envelhecem
redução da libido Diminuição da libido naturalmente pode ocorrer em mulheres em idade mais avançada, ocorre sob a influência de uma variedade de doenças crônicas. No entanto, enquanto mantém um estilo de vida saudável, isso nem sempre acontece, neste caso tudo depende do próprio homem. Normalmente, as mudanças graves começam a ocorrer aos cinquenta anos.
Vale lembrar que, para cada pessoa, o nível normal de desejo sexual é diferente. Em alguns homens, pode ser inicialmente baixo, também depende da hereditariedade e de uma variedade de características individuais do corpo e da psique.
Fale sobre a doença e um problema grave deve ser se a diminuição ou ausência de libido for acompanhada por sentimentos e desconforto negativos. Se a ausência de atração sexual é percebida como uma perda séria, isso indica o surgimento de um problema que deve ser abordado.
Importante! Com uma diminuição acentuada da libido, é sempre aconselhável consultar imediatamente um urologista para garantir que não haja doenças do sistema genitourinário.
Diminuição da libido: sintomas
apenas um sintoma de uma libido fraco ou não, curiosamente, - a fraqueza de libido ou não. Esta condição não evoca quaisquer alterações físicas ou sintomas, é apenas um problema psicológico.
No entanto, é importante notar que, se a redução do desejo acompanhada por vários sintomas do sistema urogenital: impotência, dificuldade em urinar, dor, uma necessidade urgente de resolver o urologista.
Razões para
A libido de um homem é influenciada por muitos fatores, pode diminuir temporariamente sem razões aparentes, se o corpo for enfraquecido por algum motivo. No entanto, se o desejo sexual estiver ausente por um longo tempo, isso traz um certo desconforto, é necessário encontrar a causa de tal condição. Na maioria das vezes, os seguintes fatores levam à diminuição do desejo sexual:
- Várias doenças hormonais, distúrbios endócrinos, doenças do sistema genitourinário. Essas patologias, na maioria das vezes, levam à perda de libido e à aparência de impotência, neste caso, também estarão presentes os principais sintomas dessas doenças.
- Stress, fadiga emocional e física severa. A fadiga episódica pode levar a uma diminuição temporária da libido, uma constante - leva a graves problemas de atração, que às vezes pode ser extremamente difícil de se livrar.
- Idade sénior. Quanto mais velho é o homem, mais difícil é manter a libido no mesmo nível, depende do desenvolvimento de doenças crônicas e do estado geral do corpo.
Estas são as causas mais comuns de diminuição do desejo sexual. Muitas vezes, se livrando das causas, ele se volta quase imediatamente para retornar o nível usual de libido.
Importante! Muitas vezes, a intensidade do desejo sexual também é afetada pela confiança de um homem em seus poderes sexuais e, em geral.
Como aumentar a libido nos homens?
Não comece imediatamente a tomar quaisquer medicamentos, em primeiro lugar, você precisa ajudar seu corpo como um todo. Se é notado que o desejo sexual diminui, você deve restaurar a rotina diária normal, começar a combater a fadiga e o estresse, mudar para uma nutrição adequada.
Também a prevenção de problemas de atração e potência é a massagem para homens, o que ajuda a estimular a próstata e a manter um nível normal de atividade sexual de forma contínua.
Se a normalização do estilo de vida não ajuda, você deve consultar um urologista para garantir que não haja problemas com a saúde do sistema genitourinário, o que pode afetar o nível de libido em um homem.
Significa aumentar o nível de
Diferentes comprimidos para aumentar o desejo e a potência sexual só podem ser iniciados após consulta com o seu médico. Normalmente, eles ajudam se o comprometimento do desejo está associado a uma diminuição da potência, na maioria das vezes são utilizados:
- vitaminas e complexos minerais, vitaminas B, magnésio, cálcio, zinco são especialmente importantes, sua falta leva a violações da libido e da potência;
- Viagra, Livitra, estas drogas estimulam a circulação sanguínea e afetam indiretamente o desejo sexual em geral através da melhoria da potência, você pode usar seus análogos.
No caso de várias doenças do sistema genitourinário, seu tratamento oportuno correto também é importante. Depende da doença específica que provocou a desordem.
Produtos que aumentam a libido nos homens: a lista
. Alguns produtos influenciam naturalmente o desejo, as substâncias contidas neles são necessárias para um nível normal de libido e potência. Em primeiro lugar, os seguintes alimentos devem ser introduzidos na dieta:
- frutas secas, ameixas secas, damascos secos, nozes, sementes de abóbora;
- frutos do mar, especialmente mexilhões, peixes vermelhos;
- abóbora, abacate.
Estes produtos contêm todos os elementos necessários para o funcionamento normal do corpo masculino, eles ajudam na forma de melhorar a libido. Em geral, é aconselhável aderir a uma dieta saudável.
Tratamento com remédios populares
Os remédios populares ajudarão a restaurar o nível normal de desejo sexual, especialmente aconselhar a atenção em várias ervas que estimulam a atividade sexual: urtiga, hortelã, trevo, espinheiro e folhas de borracha. Com base nessas ervas, aconselhe a preparar chá e beba-o sempre que possível.
Com base em frutas secas, você pode preparar um remédio especial: nas mesmas proporções, você precisa cortar a noz, ameixas secas, damascos secos, misturar com mel. Armazene em um recipiente de vidro bem fechado, tome uma colher de sopa por dia.
Como aumentar a libido após 50 anos?
Quanto mais velho é um homem, mais difícil é recuperar o nível de atração sexual que é familiar para um jovem. Para retornar a libido a esta idade, você deve consultar um urologista e um exame completo, você precisa garantir que a prostatite e outras patologias similares não se desenvolvam.
Também precisa lidar com o tratamento de quaisquer doenças crônicas, abandonar os maus hábitos. Alto nível de esforço físico, a ausência de tensões é extremamente importante. Neste caso, há uma chance de retornar aos níveis normais de atração, há prevenção de impotência.