O tabagismo não é mais um mau hábito - a Organização Mundial da Saúde o chama de epidemia global de tabaco. Câncer, diabetes, doenças pulmonares crônicas e patologias cardiovasculares - todas estas são terríveis conseqüências do aperto habitual. Segundo as estimativas da OMS, as doenças cardiovasculares estão em primeiro lugar na lista de doenças mortais dos fumantes.
O efeito do tabagismo no coração e nos vasos sanguíneos
As estatísticas mundiais garantem - cada cigarro reduz a expectativa de vida em 10-15 minutos. E os químicos explicam - a fumaça do tabaco, entrando no corpo, penetra no tecido por meio minuto. Durante este tempo, o sangue absorvido quaisquer substâncias do tabaco prejudiciais -. Nicotina e resina nocivo, de monóxido de carbono( monóxido de carbono), partículas de acetona, de cádmio, de amónio, etc. corpo
sofre grande stress e o cérebro imediatamente envia um comando para as glândulas supra-renais, em que a produção de hormonasestresse - adrenalina e cortisol. O efeito dessas substâncias é similar: eles fazem com que o coração trabalhe duas vezes mais, causando um espasmo de vasos sanguíneos e aumentando a pressão arterial. Mas se o aumento da adrenalina no sangue geralmente diminui rapidamente e o nível hormonal retorna ao normal, então o cortisol não é tão simples.
Ao mesmo tempo, o monóxido de carbono entra no caso - suas moléculas se conectam com a hemoglobina muito mais rápido que o oxigênio e bloqueiam o acesso do oxigênio ao coração e aos vasos sanguíneos de uma pessoa. Espasmos vasculares e fome de oxigênio aumentam a formação de colesterol nocivo, que é depositado nas paredes vasculares e forma placas gordurosas.
Conseqüências do tabagismo
O tabagismo causa duas doenças cardiovasculares mais perigosas - doença cardíaca isquêmica( CHD) e aterosclerose. Todas as outras doenças são complicações desses diagnósticos.
As conseqüências da IHD incluem: parada cardíaca
- ( morte coronária súbita);
- infarto do miocárdio;Arritmia
- ;Cardiosclerose pós-infarto
- ;Insuficiência cardíaca
- ;Angina
- .
A aterosclerose no futuro pode levar a um acidente vascular cerebral, aneurisma da aorta abdominal, distúrbios circulatórios em outras artérias do corpo.
Sobre o efeito de vídeo da nicotina no sistema cardiovascular: ADVERTÊNCIA
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coronariana isquêmica do coração vasos do coração coronária não pode fornecer uma perfusão miocárdica completa, e o músculo cardíaco começa a se desintegrar lentamente. Isto é devido ao fato de que o corpo não é capaz de fornecer um volume total de oxigênio para o trabalho cardíaco normal.
factores fundamentais para CHD três - é fumar( monóxido de carbono priva organismo oxigénio), hipertensão( oxigénio não pode passar através das artérias estreitas) e aterosclerose( vasos obstruídos placa também não é capaz de passar oxigénio).E como a nicotina é uma das causas do desenvolvimento da hipertensão e aterosclerose, a IHD continua a ser uma doença típica dos fumantes.
Em 1976-1982, cientistas americanos realizaram uma experiência em larga escala em instituições médicas do país.119 mil enfermeiros de 30 a 55 anos sem diagnóstico de doença cardíaca isquêmica passaram a ser participantes.30% deles fumaram.
Recentemente, o US Institute of Medicine publicou estatísticas ainda mais chocantes - com o tabagismo passivo, o fumo de cigarro aumenta o risco de desenvolver doença arterial coronariana em 25-30%.
enfarte do miocárdio enfarte do miocárdio - uma doença arterial coronária grave, em que a parte danificada morre gradualmente enfarte( necrose ocorre).Até à data, o infarto do miocárdio em nosso país - a causa da morte de cerca de 65% da população.
A Organização Mundial da Saúde no final do século XX lançou um grande projeto de pesquisa MONICA.A história das doenças das pessoas comuns foi estudada de 33 a 64 anos, a experiência abrangeu 21 países. Verificou-se que o risco de ataque cardíaco não fatal em jovens menores de 40 anos é 5 vezes maior que o de fumantes. E nas mulheres, esses indicadores são ligeiramente superiores.
Outro estudo em larga escala, já nos EUA, mostrou que a possibilidade de um ataque cardíaco repetido em fumantes ativos aumenta 1,5 vezes. E a morte de um ataque cardíaco entre fumantes ocorre 2,5 vezes mais frequentemente do que nos opositores ardentes dos cigarros.
Doença hipertensiva
Apenas um cigarro defumado fornece um vasoespasmo por 20 a 30 minutos. E se você "pegar" um pacote por dia, os vasos simplesmente não conseguem respirar e não podem voltar ao normal.
Quando a depuração vascular diminui, a carga no coração aumenta bruscamente - ele tem que superar a resistência das artérias comprimidas e, ao mesmo tempo, trabalhar com bombeamento do volume de sangue necessário. Como resultado, a freqüência cardíaca aumenta de 10 a 20 batimentos por minuto e a freqüência cardíaca é 4 vezes mais rápida.
Adiciona um efeito perigoso da fumaça do tabaco: os venenos de nicotina destroem as paredes celulares, pioram a absorção de micro e macroelementos, o que faz com que os vasos se tornem frágeis e perdem a flexibilidade. A formação de placas de colesterol gorduroso aumenta e, devido à alta pressão nos vasos, essas placas são praticamente impressas nas paredes e reduzem ainda mais a depuração nas artérias.
Embora o aumento da pressão seja um dos primeiros efeitos de um cigarro fumado, alguns médicos não acreditam que a hipertensão seja a principal complicação da dependência do tabaco. Mas reconheça - se uma pessoa tem uma predisposição genética, o risco de desenvolver hipertensão com tabagismo é amplificado às vezes. E junto com isso - aterosclerose, tromboflebite e outras patologias vasculares.
Invasão do fluxo sanguíneo
O fluxo lento de sangue durante o tabagismo também é uma das síndromes típicas. Geralmente, os distúrbios do fluxo sanguíneo são acompanhados por vasoespasmos e depósitos de gordura nas artérias - os vasos estreitos simplesmente não são capazes de destilar o mesmo volume de sangue que em um estado saudável.
Às vezes, os fumantes são diagnosticados com a chamada síndrome coronária. Neste caso, o sangue se move lentamente, mas não são observadas alterações patológicas nos vasos.
O fluxo sanguíneo lento não é perigoso por si só, mas suas conseqüências. Se o sangue passa lentamente pelos vasos, não consegue transmitir ao coração a quantidade certa de oxigênio e nutrientes. Fluxo sanguíneo insuficiente no miocardio leva a doença cardíaca coronária, e a fome de oxigênio do miocárdio é repleta de ataque cardíaco.
Prevenção
A única maneira de evitar doenças cardiovasculares associadas aos efeitos da nicotina é parar de fumar. Esta conclusão está na superfície, e os médicos nesta matéria são unânimes. Numerosos estudos confirmam esta hipótese.
Os médicos americanos argumentam que nunca é tarde demais para desistir da nicotina - aqueles que deixam de fumar após 15 anos correm o risco de desenvolver doenças cardiovasculares ao nível daqueles que nunca tomaram um cigarro na boca.
Se você não pode esquecer completamente os cigarros, você deve pelo menos reduzir sua quantidade diária.
É obrigatório manter o coração e os vasos sanguíneos das maneiras mais simples:
- alimentos saudáveis (recusar gordura, doces, fumados, não provocar o crescimento do colesterol);
- atividade constante do motor( uma pequena carga pela manhã, uma escada em vez de um elevador);
- cardio para melhorar o fluxo de oxigênio para o coração( caminhando na natureza e no parque, bicicleta, natação);
- o modo correto do dia e um sono de pleno direito;
- recepção de vitaminas e antioxidantes( especialmente vitaminas B, C, ácido fólico e E).
Mas há uma nuance importante - os antioxidantes ajudam a manter a saúde muscular vascular e cardíaca apenas em um caso - se você desistir completamente dos cigarros ou reduzi-los ao mínimo. Como resultado do experimento finlandês, onde o efeito de betacaroteno e vitamina E no corpo de fumantes inveterados foi investigado, verificou-se que simplesmente não há prevenção essencial de ataques cardíacos de vitaminas. Portanto, a principal condição para a saúde cardíaca e vascular é sua luta pessoal com a epidemia global de tabaco.