Dieta( tabela) número 5 com gastrite e seu menu

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dieta( tabela) №5 gastrite permite realizar os seguintes objectivos:

  • fornecer o corpo com
  • nutrição adequada melhorar o funcionamento do sistema digestivo
  • normalizar o metabolismo lipídico.

Essa dieta pode ser recomendada não só gastrite, mas também em outras doenças do trato gastrointestinal, a saber:

  • hepatite
  • colecistite, colelitíase
  • colite constipação
  • pancreatite.

No quadro da tabela de dieta, 5 alimentos devem ser quimicamente e mecanicamente poupadores. Isto terá um efeito positivo sobre o trabalho do estômago, que será protegido de várias substâncias irritantes.principais características

de alimentos para gastrite são os seguintes: reposição

  • completa das necessidades fisiológicas do corpo humano para nutrientes e energia
  • ingestão limitada de gorduras animais e vários extrativos de nutrientes, o que leva ao aumento do trabalho dos órgãos do alimento
  • trato gastrointestinal para gastrite deve ser fervida,cozinhados ou cozidos
  • instagram viewer
  • fibroso à base de carne e de vegetais alimentos ricos em fibra deveria ser esfregada
  • pitada necessidade de ser parte e comida
  • fracionada deve ser tomada de forma intermitente, às três horas
  • quantidade por porção deve ser colocado em um
  • vidro um número dieta 5 não é recomendado para mais de 2 anos. Se durante este tempo, há uma exacerbação de gastrite, o paciente se move para uma oferta restrita, que está localizado sob o número da tabela dietética 5.

excluir da dieta deve ser de acordo com a tabela №5 produtos, tais como:

  • cogumelos
  • carne
  • rico em petróleo
  • peixes gordoscaldos de fungos
  • de hash
  • chucrute e pratos de seu feijão
  • pão fresco bolos
  • bolos
  • produtos lácteos gordos - queijo, iogurte, creme de leite, creme
  • cacau e produtos feitos dele( Shokolad, pudins, etc.)
  • molhos quentes e ovos condimentos
  • , Cozido fervida produtos
  • de pastelaria.

Dietary mesa №5 gastrite resolve os seguintes produtos: centeio

  • ou pão de trigo, mas
  • não quente a seco biscuit fermento
  • de sopas teste
  • nesdobnoe com legumes e cereais, mas sem paserovaniya( alimentos fritos devem ser evitados)
  • aves( pelenão pode ser usado), eo gado, mas sem a
  • gordura
  • marisco peixe magro( camarão, polvo, caranguejos) vegetais
  • , exceto espinafre, rabanete, nabo, alho e legumes
  • cereal( você pode usar qualquer, não há restrições)
  • -gordura queijo creme
  • leite desnatado
  • adicionado aos vários pratos na sua preparação
  • nekrutye ovos( gema de ser limitada em utilização) marshmallows
  • marmelada doces
  • e outros.

A ingestão calórica recomendada por dia não deve exceder 2.500 kcal. Se uma pessoa se esforça para reduzir o peso corporal, o valor calorífico não deve exceder 1.500-1.7000 kcal.É necessário tentar beber durante o dia cerca de 2 a 2,5 litros de líquido( deve ser dada preferência à água filtrada sem gás).As refeições devem ser consumidos quente ou frio como para maximizar a reposição do trato gastrointestinal e fazer com que ele hiperestimulação.menu de dieta

( tabela) número №5 gastrite

dieta Menu 5 para gastrite pode ser diferente com base em produtos permitidos e proibidos. Um menu aproximado de um dia pode ser assim:

  • para o primeiro café da manhã preparado com pudim com geléia de fruta, aveia e uma xícara de chá
  • para o segundo café da manhã com frutas frescas( 200 gramas) e uma xícara de chá
  • para almoço com gastrite ideal para minestrone, ensopado, abobrinha em creme azedo e uma xícara de café com leite
  • O lanche da tarde não deve ser muito satisfatório, portanto, um copo de suco e um biscoito
  • são servidos para jantar. É melhor ferver peixe( mar ou rio), preparar purê de legumes e servir um copo de kefir
  • antes de ir para a cama, você pode beber um copo de caldo de rosa selvagem.
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