Na presença de IBS, é extremamente importante manter uma dieta balanceada rica em nutrientes, vitaminas e fibras, o que contribui para o bom funcionamento do sistema digestivo. A dieta correta número 2 para IBS de tipo misturado fornece alimentos a cada 5-6 horas, mas em pequenas porções. Essa nutrição ajuda a aliviar o bem-estar do paciente. Em uma dieta diária, o valor calórico não deve ser superior a 2500 calorias. As causas do desenvolvimento da doença têm sido de longo interesse para os especialistas. Agora, provaram a dependência direta do desenvolvimento da patologia sobre o estresse. A situação traumática pode ocorrer em uma infância profunda, alguns meses antes do início da doença( por exemplo, uma perda séria ou o divórcio dos pais).Também a influência é representada por traços de personalidade. Tais características incluem a incapacidade de distinguir entre experiências emocionais e dor física, alta ansiedade.
Terapia de um tipo misto de IBS deve ser realizada em um contexto de correção dietética. Com esta forma de síndrome do intestino irritável, os produtos que contêm carboidratos e proteínas são necessários no menu de dieta do paciente. Especialistas também recomendam retirar daqueles que podem levar a fermentação ou putrefação no intestino, ou seja, o alimento rico em colesterol ou óleos essenciais. Também é necessário identificar produtos que levem a inchaço, náusea e deterioração. Para fazer isso, os nutricionistas recomendam manter um "diário alimentar", no qual você deve escrever tudo o que o paciente comeu durante o dia. Isso é extremamente importante, uma vez que um corpo humano particular pode ter uma reação individual a qualquer substância.
IBS tipo misto é classificado em que em 25% dos casos pode haver fezes não formadas e densas. Este tipo de IBS é aproximadamente um terço de todos os casos da doença. Para começar, é necessário descobrir os conceitos corretos dos termos "diarréia" e "constipação".Muitos pacientes se queixam de diarréia, referindo-se a defecação freqüente, mas com uma cadeira decorada, pacientes com "constipação" observam o desconforto na área anorretal. Quando tipo IBS misturado, você precisa alternar uma grande variedade de produtos. Por exemplo, o seguinte deve ser incluído na dieta humana:
- Uma pequena quantidade de pão crocante com adição de farelo;
- Bebidas não carbonatadas;
- Creme ácido e queijo cottage;
- Carne e peixe de variedades com baixo teor de gordura;
- Manteiga;
- Vários cereais.
Com uma forma mista de IBS da dieta, vale a pena remover cacau, chá forte, chocolate e massa.É importante limitar o uso de pratos de forma muito quente e permanecer em produtos quentes.
Com um tipo misto de IBS, é melhor começar a fazer dieta melhor do primeiro dia dos sintomas, porque isso ajudará a acelerar o processo de cicatrização e facilitar o curso da doença. Os alimentos, com um tipo misto de síndrome, devem ser tomados pelo menos 5 vezes ao dia em intervalos regulares, em nenhum caso com pressa, mastigando com cuidado e lentamente tudo nas glândulas digestivas não sentiu a carga extra. A última refeição deve ser o mais tardar três horas antes da hora de dormir.