Vlasy vypadnú po narodení - čo robiť?

click fraud protection

Dievčatá a ženy, ktorí sa v poslednej dobe stali matkami čeliť výzvam: nudné, krehký, a vypadávanie vlasov. Prečo prepadajú vlasy po pôrode, čo robiť?Aké sú procesy v tele, ktoré škodia ich štruktúre a kvantite? Tieto otázky budú zodpovedané nižšie.

Rýchlosť vypadávanie vlasov

Normálne by zdravá osoba nemala dostať viac ako 100 kusov denne. Je to spôsobené neustálym obnovovaním vlasovej línie. Počas tehotenstva z dôvodu hormonálnej úpravy je telo nasýtené živinami a vitamínmi. Preto vlasy rastú silné a zdravé.

Po 2-4 mesiacoch po pôrode padanie vlasov zrýchlenými síl žien je desivé, pretože nechcete stratiť objem a hustotu. Po pôrode počas kŕmenia by strata vlasov nemala byť vyššia ako 30%.Preto sú dve hlavné otázky:

1. Kedy vypadnú vlasy? Pri správnej liečbe je kompletný proces obnovy 5-7 mesiacov.
2. Ako dlho vypadávajú vlasy? Všetko závisí od stavu organizmu, koľko je vyčerpaná.

Poznať! Za normálnych okolností, vypadávanie vlasov môže trvať až šesť mesiacov, neprepadajte panike.

dôvody, ktoré spôsobujú veľa vlas vypadne po pôrode

redukcii vlasov môže byť spôsobené mnohými faktormi:

• stres;
• nedostatok vitamínov a stopových prvkov;Hormonálna náhrada
• ;
• nedosyp;
• zlá výživa, atď. .

Stres a nedostatok spánku

stávajú matkami, ženy čelia problémom, čo negatívne ovplyvňuje telo, ktoré primárne ovplyvňuje curl stave.

Dôležité! potrebujú oddýchnuť, spánok by nemala byť menšia ako 7 hodín a tak často, ako je to možné chodiť na čerstvom vzduchu.

Ak je dieťa nepokojné a nemá v noci spať, môžete ísť k odpočinku s ním počas dňa.strata spánku môže byť spojené so strachom z opustenia dieťaťa samotného, ​​ale s časom, tento psychický stav sa koná.

Nedostatok vitamínov a minerálov

kŕmenie, nervové vyčerpanie a nesprávne strave zbavuje telo podstatných prvkov a vitamínov. Napríklad, nedostatok vitamínu D, horčíka, vápnika a železa spôsobuje, že vlasy, začína klesať po pôrode.

Zmeny hladín hormónov po pôrode

ženské telo prechádza hormonálne zmeny.Úroveň hormónov sa začína meniť.Zvýšená estrogén, rovnako stimuluje rast vlasových folikulov, že začne klesať.Vzniká opačný účinok: krútia otupí a rozptýlené, spomalenie rastu.

Poznať! Neboj sa, nakoniec normalizovať hladiny hormónov a na mieste poklesla, začnú rásť nové vlasy.

Zlá výživa od narodenia, ženy starajúce matky a úplne zabudnúť na seba. Ak predtým, tehotenstvo a starostlivosť o zdravie vášho dieťaťa je žena, jedol len užitočné a prírodné potraviny, s príchodom detskej výživy ubúda.

Dôležité! Je potrebné jesť čerstvé ovocie a zeleninu každý deň.Nezahrňte do menu slané a korenené jedlo. Stravovanie by sa malo meniť.

Môžete odkazovať na dietológom, bude si vybrať, aké potraviny jesť a tie, ktoré by mali byť zakázané.

Liečba

Predovšetkým je potrebné preskúmať a určiť príčinu oslabenia koreňa vlasov na hlave.

Obnovenie hladiny hormónov

V prípade ťažkého spadnutia je potrebné konzultovať s trichológa. Po vyšetrení predpíše lieky hormonálne. Hlavný problém môže slúžiť ako porušenie štítnej žľazy, ak je zistený nedostatok, predpísať liečbu liekom, napríklad endokrinol.

Doplnenie nedostatku vitamínov

Pri nedostatku užitočných stopových prvkov vzniká otázka, aké vitamíny piť?Teraz v lekárni obrovský výber vitamínových komplexov( Vitrum, Multi-Tabs, Elevit Pronatal atď.) Vám lekár pomôže vybrať si ich individuálne. Okrem vitamínov by ste mali používať lieky obsahujúce jód( jodid draselný, jodomarín), nedostatok jódu má vážny vplyv na zdravie, stav vlasov a pokožku a tiež na celé telo ako celok.

Potraviny

Diéta by mala pozostávať z rôznych produktov,mono potraviny povedú k ešte väčšiemu vyčerpaniu tela. Odporúča sa vybrať si menu spolu s lekárom, ale môžete to urobiť sami, na základe vašich preferencií.

Užitočné produkty, ktoré by ste mali zahrnúť do vašej stravy: mliečne a kyslé mliečne výrobky

• ;
• greeny;
• čerstvé ovocie a zelenina;
• sušené marhule;
• mäso s nízkym obsahom tuku a ryby;Rastlinné oleje
• .

Dôležité! Ak vypadnú vlasy ťažko, potom jedna správna diéta nepomôže. Je potrebné komplexne riešiť tento problém.

Starostlivosť o vlasy

Po prispôsobení potravín a zachytení optimálnej liečby drogami nezabúdajte na to, čo je hlavou vlasov, potrebujete starostlivosť.Môžete sa prihlásiť do salónu, kde môžu pomôcť v boji proti vypadávaniu vlasov. Ale prečo utrácať peniaze, ak si môžete sami vyzdvihnúť starostlivosť.

Mnohí sa zaujímajú, čo robiť doma? Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je posilniť vlasové folikuly a obnoviť štruktúru vlasov.

To pomôže ľudským receptom:

1. Zábaly na báze rastlinných a éterických olejov. Takéto postupy impregnujú a zvlhčujú vlasovú šachtu živinami a poskytujú lesk.
2. Rôzne masti na báze horčice posilňujú žiarovky a urýchľujú rast vlasov.
3. Vaječné masky - výživa a hydratácia, posilnenie koreňov.
4. Masky a oplachovače z bylín a rastlín poskytujú zdravý lesk, obnovujú poškodené vlasy a znižujú percento straty. Vitamínové masky
5. sa používajú na vyživovanie vlasových folikulov.

Dôležité! Masky založené na olejoch sa často nedajú použiť na korene, vypadávanie vlasov sa môže zvýšiť, pretožeOlej upcháva póry a blokuje prístup kyslíka k žiarovkám.

Vaječná maska ​​

Ak si poškriabate hlavu a spustíte vlasy, mali by ste venovať pozornosť maskám, ktoré obsahujú vajcia. Táto maska ​​je vhodná pre vlasy zbavené vlhkosti:

• 1 polievková lyžica.l.jablčný alebo vínny ocot;
• 1 vajcia;
• 2 lyžice.l.mandľový olej( môže byť nahradený iným: olivový, lopúň, kokosový orech).

Všetko premiešajte a aplikujte po celej dĺžke, ustúpte od koreňov, zabaľte do uteráka alebo položte pletený klobúk. Namočte 40 minút a opláchnite. Maska by sa mala vykonávať aspoň raz týždenne.

Vitamínová maska ​​

Zmiešajte vitamín E, kyselinu nikotínovú, vitamín A. Aplikujte na korene vlasov a počkajte hodinu.

Tip! Ak nie je absolútne žiaden čas, potrebujete vitamíny na pridanie do šampónu a umyte si vlasy. Mali by byť zmiešané zakaždým, pretože ak pridáte ihneď do fľaše šampón, vitamín sa odparuje.

Horčicová maska ​​

Dobre pomáha pri maske na vypadávanie vlasov na báze horčice. Výsledok bude viditeľný za pár týždňov.

V nekovových riadoch nalejte 2 polievkové lyžice.l.horčica, pridajte 2 polievkové lyžice. Rastlina, 1 vajcia a 1 lyžička.cukor. Množstvo cukru závisí od toho, koľko sa maska ​​bude pečať.Zmes by mala byť aplikovaná len na korene, zabalené v plastovom vrecku a izolované.Najskôr môžete masku uchovávať 20 minút, vždy zvyšovať čas a preniesť ju na hodinu. Maska by mala byť oteplená, ale ak sa pečie, takže je nemožné tolerovať, okamžite je potrebné ju umyť.

bylinný leštiaci prostriedok

Takéto oplachy zlepšujú vzhľad krovín a obnovujú ich štruktúru. Môžu urobiť na základe týchto bylín, ako sú:

1. Harmanček - dodáva lesk a hebkosť;
2. Sage - zmäkčuje vlasy;
3. Ľanové semienka - uľahčuje česanie a lesk;
4. Nettle - posilňuje korene vlasov.

recept: 3 lyžice.l.tráva alebo zbierať byliny, naliať pohár prevarenej vody a odoslať ju vo vodnom kúpeli. Nedávajte do varu. Po 15 minútach sa rozdrví a ochladí.Opláchnite čisté vlasy, neoplachujte.

prečo vlasy vypadávajú dojčiacim matkám, čo mám robiť?

Keď všetky vlasy z odporúčaní dojčiace ženy môžu aj naďalej klesať, ale to nemôže byť spojená s pôrodom. Poškodenie vlasov môže byť aplikované nielen zvnútra, ale aj zvonku, takže liečba by mala začať odstraňovaním vonkajších faktorov:

1. Je potrebné vlasy prirodzene vysušiť bez použitia sušiča na vlasy.
2. nesmie byť maľoval, kým nebudú obnovené iba drevený hrebeň sa rozčesávajú.
3. Zlikvidujte pružné pásy, masáž hlavy s rukami alebo hrebeňom.
4. Nečistite hlavu v horúcej vode a po ochlazení vypláchnite.
5. Strihanie, je to nevyhnutné, nestrachujte sa, po rozrezaní vlasov začne rýchlejšie rásť.

Vykonávajúcu liečbu v komplexe, vlasy sa zotavia oveľa rýchlejšie a niektoré tipy pomôžu zachovať ich krásu a zdravie!