Hlavným cieľom stravy menovaného špecialistov po ťažkú hnačku - normalizáciu črevnej mikroflóry a obnoviť enzýmy pracujú v najkratšom možnom čase. Vďaka tomu črevné steny opäť začnú úplne stráviť jedlo a nasávať tekutinu a pacientova stolička sa formalizuje.Často ľudia, ktorí trpia žalúdočnú nevoľnosť, premýšľal, čo jesť po hnačke, a ako jesť v prvých dňoch. S touto patológiou gastrointestinálneho traktu sú pacientom zvyčajne priradené číslo tabuľky stravy 4.Ten prispieva aj k zmierneniu podráždenie sliznice tráviaceho ústrojenstva, ako aj zníženie hniloby a fermentačných procesov v nich. Všetky jedlá, ktoré bude chorá osoba jesť, kuchári na pár alebo variť.Pre dospelých môžete použiť aj spôsob pečenia, ale mali by ste sa uistiť, že nie je červenohnedá.
Jedenie po hnačke tiež umožňuje brúsenie pripravených potravín do stavu pyré.Existuje osoba, ktorá mala hnačku len v tekutej a polokvapalnej forme. Toto minimalizuje mechanický účinok na črevnú stenu a uľahčuje trávenie. Diéta po žalúdočnej poruche v prvých 2 dňoch by mala byť najšetršia. Pacient, ktorý utrpel hnačku, môže konzumovať strúhanú ryžovú polievku, nesladené sušienky a pudingy pripravené na pár. Odporúčaná aj pre pečené omelety. Základom výživy by mala byť ovsená kaša, ktorá je navařená na vode. Z obilnín v menu stravy ryža, krupica a pohánka. To znamená, že potom, čo žalúdočné poruchy, zvyčajne každý dospelý jedinec hovorí s lekárom, pretože všetkým pacientom, ich fyziologické vlastnosti, a môžu byť tiež netolerantný akýchkoľvek produktov.
Čo môžem jesť po hnačke?
Všetci lekári, ktorí dávajú rady, že počas hnačky sú dospelí, nevyhnutne odporúčajú výrobky, ktoré obsahujú triesloviny. To sa týka zeleného čaju a čierneho ryžového džúsu, čučoriedok, horského popola a dreva. Je to kvôli týmto nápojom, že na vnútorných stenách čriev je protizápalový a adstringentný účinok. Ak nie je hnačka veľmi závažná, môže sa sama zastaviť pôsobením takýchto nápojov. Jedinou podmienkou je, že po ťažkej hnačke by ste ich mali vypiť na prázdny žalúdok, pol hodiny pred tým, ako človek začne jesť.Porucha zažívacieho traktu v tomto prípade u dospelých sa zastaví dostatočne rýchlo. Okrem toho, pre včasné obnovenie normálnej prevádzky z tráviaceho ústrojenstva je potrebné počúvať tieto odporúčania:
- k obnoveniu funkcie čriev po ťažkú hnačku sú ideálne želé a želé z lesných plodov a ovocia nie je kyslé odrody. Počnúc 2-3 dňami po nástupe zlepšenia môžu dospelí jesť a parné kotlety, ktoré sú vyrobené z diétneho mäsa alebo nízkotučných rýb;
- Mali by ste tiež jesť liečebnú polievku. Ukázal sa veľmi dobre pri vyživovaní pacientov s hnačkou. Príprava misky obilnín, ktoré sú dobre varené v rastlinnom vývare;
- V prvých a druhých chodov na zdravie človeka po ťažkom hnačke nie je žiaduce pridať sladkú papriku a kapustu. Nejezte perličkový jačmeň a proso;
- Diéta na hnačku zahŕňa aj konzumáciu potravín s vysokým obsahom bielkovín. Varenie na to odporúčame varené kuracie prsia a tvaroh;
- obnoviť silu a rovnováhu črevnej flóry po hnačke priebehu 2 týždňov sa odporúča mať jogurty, ktoré obsahujú živé baktérie;
- Do 2 týždňov po zastavení kvapalnej stolice by mal byť bežný chlieb nahradený bielymi chlebovými strúhankami.Čierny chlieb by mal byť zahrnutý v potravinách najskôr 10 dní po ukončení hnačky;
- Aj pri hnačke sa odporúča jesť pečené ovocie bez kože( hrušky, jablká a marhule).Mrkva má dobrý účinok na obnovu gastrointestinálneho traktu.
Okrem všetkých vyššie uvedených, stravu po hnačke je možné rozšíriť pridaním mäkkých varených vajec, cestovín a pečených zemiakov do kŕmnej dávky. Počas tohto obdobia môžete bezpečne jesť a ovocie, varené pridaním zriedeného mlieka. Všetky potraviny by sa mali konzumovať solené, pretože to pomáha zadržiavať vodu v tele. Ale nie je možné preháňať soľou, pretože to zabraňuje absorpcii draslíka z produktov. Diétna strava po hnačke by sa mala uchovávať aspoň týždeň a potom môžete jesť obvyklé menu. Len to by malo byť postupné, aby sa črevo mohlo prispôsobiť.Nezabudnite, že pitný režim napriek tomu, že hnačka prešla, by mala naďalej zostať nejaký čas, pretože telo potrebuje doplniť kvapalinu, ktorá stratila s nedávnymi vodnými exkrementmi.