Taký delikátna problém, pretože meškanie kvôli defekačními tvrdené výkalov, a to aj na krátku dobu k pacientovi dáva veľa problémov a výrazne zhoršuje kvalitu života. A v prípade, že došlo pretrvávajúce zápcha, človek utrpenie je za slovami! Problém, ktorá sa vyvinula v čreve, je vždy sprevádzaná viac negatívnych príznakov, vytvára pocit nepohodlia. Okrem dlhých meškaní Defecation činy prispievajú k rozvoju intoxikácie organizmu, čo so sebou nesie všeobecné zhoršenie tela.Čo majú robiť a ako sa zbaviť trvalé zápchy - to sú hlavné myšlienky, mučí muža potom, čo dal sa objavia zažívacie ťažkosti. Po prvé, Ak vynecháme možné hanba, by sa mali poradiť s odborníkom zistiť príčinu ochorenia v čreve. Až potom bude možné vykonávať adekvátnu liečbu, ktorá môže zabrániť ďalšiemu výskytu tohto ochorenia.
Čo môže spôsobiť chronické oneskorenie defekácie? Vzhľadom na to, že dlhodobá neprítomnosť nutkanie defekácii spojené s funkčných porúch v gastrointestinálnom trakte, ktoré nie sú spojené s rozvojom akéhokoľvek organického ochorenia, príčinou trvalého zápchy je nedostatok telesnej aktivity, nedostatočná spotreba vlákniny a pitie oslabil režim.Čo robiť v prípade pretrvávajúcej zápchy? V žiadnom prípade by nemal chodiť do lekárne pre preháňadlá.Normalizácia práce čreva môže byť veľmi jednoduchá.Stačí, keď upravíte stravu a zmeníte spôsob života. Ale ak to nefunguje, a oneskorenie stolice pokračuje po dlhú dobu, aj napriek všetkej snahe sa zbaviť opatrenia potrebné vidieť špecialistu. Je pravdepodobné, že príčinou patológie bola vážna choroba vnútorných orgánov.
Liečba pretrvávajúce zápcha
Ak špecialista vykonané diagnostické štúdie odhalili žiadne patologické zmeny vyvolalo značné omeškania stoličku, všetky liečebné opatrenia možno vykonávať samostatne doma. Na liečbu pretrvávajúcej zápchy nie je potrebné používať liekové prípravky. Zabudnúť na nepohodlie spôsobené dlhodobým zápcha môže byť počúvanie nasledujúce tipy:
- Úplne prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je úplne opustiť preháňadlá.Majú dobrý účinok, ale je to dočasné.Nadmerné užívanie liekov, ktoré majú laxatívne účinky, zlý vplyv na črevá, čo ho leniví.To naopak spôsobuje zvýšenie prejavu choroby;
- Je tiež potrebné zvýšiť príjem vlákniny. Ich počet by mal byť najmenej 30-40 gramov denne. Viažu vody a zvýšiť množstvo výkalov, ktoré bude zodpovedať kapacitu hrubého čreva. Najlepší z nich - pšeničné otruby, ľanový, agar-agar, psyllium semená, bodliak olej jedlo, mikrokryštalickej celulózy. Sú vhodné použiť tri až päť lyžíc denne v súlade s pitného režimu. Tým sa zabráni výskytu pretrvávajúcej zápchy;
- lifestyle Reštrukturalizácia tiež priaznivý vplyv na črevách. Jesť by nemala byť jednoducho uspokojiť svoj hlad, a "potešenie čreva."Je potrebné "vyčistiť" to, skôr než tesnenie stoličku do štátneho dlažobné kocka.
Prísne dodržiavanie týchto tipov umožní zabudnúť na pretrvávajúce zápche a negatívnych príznakov, ktorá ich sprevádza, a porušuje kvalitu života.