Povedať, ako rýchlo a efektívne odstrániť zápchu doma, experti venujú pozornosť niektorým populárnym ľudovým prostriedkom. Recepty sú skvelé, takže je dôležité naučiť sa, ako si vybrať to, čo skutočne pomáha pri odstraňovaní zápchy."Kreslo" sa môže stať z rôznych dôvodov, a ak takýto jav nie je dôsledkom niektorých chronických ochorení, je možné eliminovať zápchu doma pomocou ľudových prostriedkov. Musíte si ich vybrať, berúc do úvahy vek pacienta.
Pri rozhodovaní o tom, ako rýchlo a účinne odstrániť zápchu doma rýchlo a efektívne u dospelých pacientov, je najlepšie vybrať si nasledujúce osvedčené recepty:
- Drink ricínový olej. Obsahuje mastné kyseliny. Interakcie s enzýmami, ktoré sa nachádzajú vo vnútri čreva, sú premenené na tepelnú energiu, ktorá zvyšuje peristaltiku a zjemňuje hmoty stolice. Ricínový olej sa užíva jedenkrát denne na dve polievkové lyžice tri dni za sebou.Účinok po prvom príjme sa dosiahne za osem hodín. Odstránenie zápchy s ricínovým olejom by sa malo vykonávať, keď je možné, aby ste boli doma celý deň.
- Jedz plody horského popola. Ako odstrániť rýchlu zápchu doma pomocou nich? Musia byť zhromaždené v mrazu, pokryté v sklenenej nádobe s vrstvami, naleje každý cukor. Banka zabalená do uteráka a potom stiahnutá na teplé miesto. O mesiac neskôr tvorí sirup - nádherný mierny preháňadlo. Vezmite si ho sklom vždy pred jedlom, kým sa neobnoví práca dutého orgánu.
- Infúzia koreňa z lopúcha. Ako liečiť zápchu s touto rastlinou? Vykopať koreň, očistiť ju na bielom, jemne nakrájať na kocky, naliať dve polievkové lyžice kociek s varenou teplou vodou a trvať na tmavom mieste na deň.Pred každým jedlom sa podáva infúzia sto gramov. Podobnú tinktúru je možné pripraviť aj v zime, ak od leta vykopať korene lopúcha a vysušiť ich v tieni.
Ak chcete odstrániť rýchlu zápchu doma v prítomnosti chronických foriem, je lepšie použiť lekárske poplatky. Jeden z nich je pripravený z troch častí rakytníka, jedna časť listov žihľava a kvetov riečneho. Druhý je z jednej časti kôry z kôstkového, jedna a pol roka plodu násypky a koreňa sladkého drievka, seno a anýz.Ďalšia zbierka je pripravená z troch častí kôry ostružinovej, jednej časti bylinnej byliny, dvoch častí žihľavy. Byliny sa miešajú a varia s vriacou vodou, ktorá sa užíva trikrát denne na pol šálky pred jedlom. Odstráňte rýchlu zápchu po odstránení intestinálnej sigmy pomáha tinktúra vyrobená z hemlock. Odoberá sa kvapkou( prvýkrát jedenkrát trikrát denne, potom každý deň zvyšujeme kvapky jeden po druhom a dávame jednu dávku na tridsať kvapiek, potom urobíme to isté v opačnom poradí).Takto sa telo vyčistí a vznikne trávenie.
Efektívne a cvičenie na odstránenie zápchy. Ráno bez toho, aby ste sa dostali z postele, môžete kopnúť bicykel. Takéto cvičenie dobre stimuluje činnosť čreva. Chyť si kolená rukami a zatlačte ich na žalúdok. Potom musíte zriediť kolená a priviesť ich do pôvodnej polohy. Aktivuje peristaltickú polohu "leží na žalúdku".Ďalším efektívnym cvičením je dychové cvičenia. Na bokoch padajú pysky a dýchanie nie je spôsobené prsami, ale žalúdkom: hlbokým dychom a vydychovaním osemkrát.
Odstránenie zápchy u detí
Eliminácia zápchy u detí je veľmi opatrná, najlepšie pod dohľadom lekára. U detí mladších ako jeden rok( ak sú dojčené) sa problémy s defekáciou odstraňujú úpravou stravy matky. Batoľatá sú napojené.V prípade, že syndróm je späť s závideniahodnú stálosť, odstrániť zápchu doma u detí do dvoch rokov, aby pomohla tieto prostriedky:
- Vývar z hrozienok a sušených marhúľ.Sušené ovocie sú varené, varené na hodinu. Hotový vývar je bohatý na draslík a má mierny laxatívny účinok. Bujón zriedený vodou( 1x1) sa môže podávať vo fľaši namiesto pitia.
- Odvar z ľanových semien. Polievková lyžica sa naleje do pohára vody, kontajner sa zapálí a stráca 20 minút. Infúziu musí brať matka, nie dieťa.
- Koprová voda.
Pre deti staršie ako dva roky lekári odporúčajú otruby, aloe šťavy, infúziu máty na odstránenie zápchy.
Ako odstrániť zápchu u staršej osoby?
Vedieť, ako eliminovať zápcha ľudových opravné prostriedky doma rýchlo a efektívne, môžete predísť mnohým nebezpečným komplikáciám. Fekálne trosky v starobe sú spojené s celkovým stavom slabosti, so znížením svalového tonusu tela, tak v starobe je potrebné dávať pozor na stoličke s osobitným zameraním:
- ráno na lačný žalúdok je vhodné vypiť lyžicu akéhokoľvek rastlinného oleja.
- ráno pred raňajkami, aby užitočné prostriedky, vyrobené z aloe šťavy, citrónovou šťavou( 1x1) a lyžicu medu.
- Po večeri je dôležité piť kolekciu, ktorá pomáha predchádzať intestinálnej atónoch. Vo svojej štruktúre obsahuje jednu časť rešetliaky kôry, koreň sladkého drievka, feniklu ovocie, dva - koreň marshmallow a ľanového semienka. Všetky zložky sú dôkladne premiešané.Na odvar sa odoberie len 10 gramov výslednej zmesi. Vyplnená štvrť litra vriacej vody. Po dobu pol hodiny stráca na vodnom kúpeli.
Vedieť, ako rýchlo eliminovať zápchu, si môžete vybrať efektívny predpis na základe veku pacienta.