Prevencia exacerbácie ochorenia žalúdka je správnou odpoveďou na to, ako sa zbaviť vredu. Gastroenterológovia sú presvedčení, že komplex špeciálne vybraných opatrení výrazne predĺžiť dobu stabilný remisii, vďaka ktorej môžu ľudia zabudnúť na nepríjemný problém pre mnoho rokov.
Čo pomáha pri relapse k relapsu?
1 . Fibrogastroskopicheskoe vyšetrenie sliznice tráviaceho orgánu( EGD), ktorý sa uskutočňuje dvakrát ročne v období mimo sezónu, to je to, čo pomáha pri žalúdočných vredov. Včasná diagnóza umožňuje zastaviť exacerbáciu na samom začiatku, vyhnúť sa komplikáciám.
2 . Svoevremennoe stomatológia a krku nepovolí nákaza šíri v tráviacom trakte, čo spôsobuje zhoršenie vredovej choroby.
3 Vyhýbanie sa stresovým situáciám a schopnosti relaxovať.
Stres je jednou z hlavných príčin zhoršenia ochorenia.Čo robiť, ak máte vred žalúdka, ak sa nemôžete vyhnúť vzrušujúcim situáciám?
- Naučte sa jedna z relaxačných techník: dýchacie cvičenia, afirmácie, auto-tréning, meditácia.
- Vyskúšajte šport, vyhýbajte sa nadmernému napätiu v brušnej oblasti a náhlemu zdvíhaniu závažia. Jóga, plávanie, ľahké jogging na čerstvom vzduchu, aerobik - triedy, povolené pre zdravotnú sestru.
- Teplý kúpeľ( až do 38 ° C), ktorý sa užíva v noci, uklidí nervy a odstráni stres počas pracovného dňa.Čo robiť s vredom, aby boli prínosné procedúry ?Pridajte morskú soľ v množstve 1 gram na liter vody, éterické oleje z eukalyptu, pelargónie, ihly, odvar z liečivých rastlín.
- ako súčasť bylinné upokojujúci zberu fit: majorán, nechtíka, lipového kvetu, levandule, koreň valeriány lekárskej, mäty, paliny, borovicové púčiky, rebríčka. Pri príprave vývaru musíte vyliať pol šálku suchého surového materiálu s vriacou vodou( 1 liter), ktorá sa vo vodnom kúpeli zohrieva štvrť hodiny. Trvať na niekoľko hodín, vypustite a použite roztok na kúpanie.
4 : Čo najčastejšie, užívajte perorálne lieky vrátane protizápalových a antipyretických liekov obsahujúcich kyselinu salicylovú.Čo robiť, ak máte vred žalúdka, ak nemôžete urobiť bez lieku? Tablety je možné užívať len naplnený žalúdok a pitie lieku s veľkým pohárom vody.
5 Pite čistú vodu pri izbovej teplote. Sliznica, obloženie steny žalúdka, 90% pozostáva z tejto tekutiny. Preto sa jeho deficit môže stať dodatočným faktorom pri zničení ochranného plášťa.
- Voda, piť ráno, zriedená kyselina chlorovodíková, nahromadená v žalúdku cez noc, sa umyje od stien;Sklo
- kvapalina pije pred spaním zabrániť náhlemu skok kyslosť, a pol hodiny pred jedlom normalizuje kyseliny chlorovodíkovej;
- Pol pol pohára vody, namočenie s pálenie záhy, často zmierňuje pacienta tohto príznaku.
6 . Lechebnoe jemné pokrmy, s výnimkou alkoholických nápojov, fajčenie, zdravé osem hodín spánku - ktorý pomáha s vredmi po mnoho rokov. Dokonca vred v remisii kontraindikované pôstu dní, expresné, mono-diéta na chudnutie a čistenie telo toxínov.
7 . Čo čo do činenia s žalúdočným vredom na jar a na jeseň, kedy sa pravdepodobnosť opakovania je najvyšší?V priebehu pridávania off-sezónu v súlade s vyššie uvedenými odporúčaniami, žalúdok by mal podporovať prirodzené lieky pripravené podľa receptúr tradičnej medicíny: bylinné protizápalové poplatkov, žalúdočné odvary z rakytníka, infúzie včelích produktov.