Patologické zmeny v chrbtici sú diagnostikované hlavne u detí.Skolióza u dospelých - vzácny jav, liečba trvá dlho. Prečo sa choroba vyvinie? Ako zabrániť a vyliečiť túto chorobu?
-
Zbaviť sa skoliózou 2 stupne doma -
liečbe skoliózy doma ľahko a rýchlo -
Liečime skolióza 1 stupeň domáci -
Skolióza u detí: LFK -
príznaky hrudnej chrbtice degeneratívneho ochorenia disku a jeho liečbe
Prečo skoliózu
Skolióza - laterálne zakrivenie chrbtice. Ale keď sa choroba vyvíja, začne sa zakrivenie stavcov vo všetkých smeroch. Najzložitejším stupňom vzniku ochorenia je krútenie chrbtice okolo osi. Medzi hlavné príčiny skoliózy u dospelých - nedostatok riadnej liečby v skorých štádiách choroby, sedavý spôsob života.
Príčiny zakrivenie chrbtice: poranenia
- a modriny späť;
- operácie chrbtice - po operácii často začínajú degeneratívne zmeny stavcov;
- chrbtice patológia - prietrž, osteochondrosis, výstupok;Osteoporóza
- ;
- tuberkulóza, osteomyelitída;
- prítomnosť alebo metastázovanie zhubných nádorov v chrbtici;
- zmäkčenie kostného tkaniva.
Dôležité! skoliózy musí začať liečiť skorá štádia ochorenia. Je ťažké nezávisle určiť príznaky patológie. Iba pri pravidelnom lekárskom vyšetrení môže odhaliť skoré príznaky degeneratívnych zmien v stavci.
Skolióza môže mať vplyv na rôzne časti chrbtice - krčnej, hrudnej, hrudnej torakolumbální, bedrový.Pri kombinácii skolióza diagnostikovaná zakrivenie v bedrovej a hrudnej chrbtice.
Ako
Zakrivenie ochorení chrbtice u dospelých má jasný klinický obraz - všetky patologické zmeny sú sprevádzané silnými bolesťami.
Príznaky skoliózy:
- znateľný rozdiel vo výške ramien, vzhľadu hrbom;
- poruchy pohybového funkcií;
- znecitlivenie končatín;
- poruchy tráviaceho, obehového, vylučovací systém.
Proti skolióza vyskytujú časté prechladnutia, sa vyvíja mnoho súvisiacich ochorení, dochádza k posunu a kompresie srdca a pľúc. Niekedy je skolióza dedičná.
Ženy skolióza môže spôsobovať poruchy v hormonálnej pozadí, zápal maternice, vaječníkov, zápalu žlčníka. U mužov sa zakrivenie chrbtice často stáva príčinou sexuálnej dysfunkcie.
Dôležité! silný prejav bolesti v chrbte označuje stlačenie nervov v mieche. Bez riadnej liečby to môže viesť k úplnej imobilizácii.
Tradičné spôsoby liečby pri prvom náznaku skoliózy musieť podstúpiť kompletné lekárske vyšetrenie. Pre potvrdenie diagnózy je potrebné vykonať röntgen, CT a MRI chrbtice. Výsledky výskumu ukazujú stupeň zakrivenia, príčinu patológie.
stupeň skoliózy je určený uhlom zakrivenie, ktorá je meraná pomocou X-ray. Skolióza 1, 2 stupne možno liečiť konzervatívne, 3 a 4 vyžadujú určitý stupeň chirurgického zákroku.
hlavné ciele konzervatívnej liečby:
- obnovenie kostného tkaniva, krvný obeh;
- znížené zakrivenie;
- eliminácia bolestivého syndrómu;
- posilnenie svalov.
Pri liečbe skoliózy užívanie liečebných procedúr, fyzioterapeutických cvičení, masáže, špeciálnych korzetov. Okrem toho sa používajú metódy fyzioterapie, akupunktúry.
Základom liečebnej liečby sú chondroprotektory - chondroitín, Dona. Pri syndróme silnej bolesti je potrebné užívať nesteroidné protizápalové lieky - ibuprofén, meloxikam. Spazmus kostrových svalov pomôže odstrániť svalové relaxanty - Midokalm.
Dôležité! Vitamínové komplexy na báze vápnika, vitamínu D pomôžu zastaviť rozvoj osteoporózy a osteomalácie. Korzety
sa používajú na zastavenie korekcie zakrivenia a zastavenie transformácie stavcov. Tento nástroj pomáha udržiavať chrbticu v normálnej polohe, uľahčuje prácu svalov. Korekčný korzet by sa mal nosiť minimálne 6 mesiacov. Podporný korzet sa musí použiť v pooperačnom období.
Fyzioterapia sa používa ako pomocné terapeutické činidlo. So skoliózou dokáže lekár predpísať tepelnú terapiu, magnetoterapiu, liečbu bahna, elektrickú stimuláciu svalov.
Dôležité!Masáž je neoddeliteľnou súčasťou liečby skoliózy. Dobrý masér môže výrazne urýchliť proces hojenia. Ale musíte sa psychicky pripraviť na skutočnosť, že prvé sedenia môžu byť veľmi bolestivé.
Terapeutická gymnastika proti skolióze
Fyzioterapia účinne pomáha v skorých štádiách skoliózy, špeciálne vybrané cvičenia pomáhajú zastaviť patologické zmeny.
Okrem špeciálnej gymnastiky na liečbu a prevenciu skoliózy je potrebné praktizovať plávanie, jogu a behanie. Kontraindikované zavesenie na lište, akrobatické cvičenia. Silové záťaže, športové tance, diaľkové behy.
Dôležité! Môžete praktizovať fyzickú terapiu sami, ale lekár dokáže nájsť správny súbor cvičení.Doma môžete vykonať iba základnú sadu cvičení, ktorá zahŕňa mimoriadne symetrické cvičenia.
Pri zahrievaní musíte vykonať pešiu chôdzu na mieste s rovnou pozíciou, 10-15krát vyliezť na prsty, vytiahnuť ruky nahor a natiahnuť si chrbticu.
Pri výučbe gymnastiky musíte urobiť 10-15 opakovaní každého cvičenia. Ak je bolesť chrbta veľmi ťažká, môžete začať s menej. Všetky cvičenia by sa mali robiť pomaly a hladko, nezabudnite na dýchanie.
Cvičenie ležiace na chrbte a bruchu.
- Nakreslite koleno na opačné koleno, striedavo smerom.
- Striedavo utiahnite kolená k hrudníku, v hornom bode fixujte polohu na bod 5.
- Obe nohy sa zdvihnú kolmo k trupu. Pomaly ich spúšťajte doľava a doprava.
- Ohýbajte nohy v kolenách, pomaly ich potiahnite do žalúdka, vytvorte jednu bavlnu za kolená a vráťte sa do východiskovej polohy.
- Rozšírenie chrbtice - horná časť tela je stlačená na podlahu, maximálne ťahanie ponožiek, počítanie na 30, pocit, ako sú stavce napnuté.
- Prejdite na žalúdok. Ruky sa pred ním stretnú, rovné nohy trochu odtrhnú od podlahy, vytiahnu chrbtové svaly na 5-10 sekúnd.
- Pripojte ruky za hlavu, hlavu a hrudník, vytiahnite svaly za 5 sekúnd.
- Sklopte sa na rovných rukách pred sebou, striedavo zdvihnite svoje rovné nohy z podlahy tak vysoko, ako je to možné.
Pose na všetky štyri pomáha rýchlo zbaviť bolesti, natiahnuť svaly chrbta. Cvičenie "Kitty" - maximálne flex v dolnej časti chrbta a oblúk chrbta, fix každej pozície na 5 sekúnd.
V tejto polohe môžete vytiahnuť opačnú ruku a nohu a pokúsiť sa udržať rovnováhu. Dobre sa tiahne zadné svaly ďalšie cvičenie - stojaci na všetkých štyroch vytiahnuť koleno k hrudníku, v hornom bode na fixáciu pozície na 5 sekúnd.
Okrem špeciálnych cvičení musíte chodiť po dobu 2 hodín denne s telocvičňou - mala by byť umiestnená na zadnej strane na úrovni ramien, obalená okolo vašich rúk. Každý deň budete musieť urobiť 5-20 sit-up, zatiaľ čo musíte držať ruky za každú podporu.
Každé ráno musíte začať s malým úsekom - ležať v posteli, zapnúť koleno, zdvihnite hlavu, vytiahnite koleno k bradu. Pre dobrý zdravotný stav a zdravú chrbticu stačí urobiť 10-20 opakovaní.
Liečba ľudovými prostriedkami
Prostriedky alternatívnej medicíny vo forme kúpeľov a obkladov sú zamerané na odstránenie bolestivých pocitov.
Dôležité! Folkové metódy nemôžu zmeniť polohu stavcov, je potrebné ich používať iba v kombinácii s liečbou drogami a terapeutickou gymnasťou.
Teplý ihličnatý kúpeľ eliminuje svalové napätie a bolesť.Je potrebné naplniť 10-litrový vedierko s ihličnatými konármi, nalejte vodu, priveďte do varu, zakryte a nechajte 4 hodiny. Filtrovaná infúzia sa vlieva do kúpeľa, trvanie postupu vody - 30 minút, po celú dobu pokrytia hornej časti tela.
Liečebné kúpele
Môžete použiť odvar z kôry osiky kúpanie. Varejte 3 litre vriacej vody 1 kg rozdrvenej suroviny a po 7 minútach varete na nízkej teplote. Nalejte do vane napätý vývar, postupujte každý deň 20 minút.
Kompresorové nástroje
Soľný kompres je najjednoduchší a účinnejší spôsob, ako odstrániť bolesť chrbta. Rozpustite v 1 litri teplej vody 25 gramov obyčajnej alebo morskej soli, navlhčite v roztoku kúsok prirodzeného tenkého tkaniva, upevnite na problémovú oblasť.Trvanie procedúry je 2 hodiny.
Tinktura púpaviek pomôže rýchlo zvládnuť bolesť.Sklenená nádoba s objemom 2 litre sa naplní treťou stranou s čerstvými kvetmi z púpava a naleje sa 400 ml vodky. Zmiešajte zmes na teplé miesto počas 10 dní, dôkladne premiešajte tinktúru denne. Tinktura môže byť pred použitím zriedená rovnakým množstvom vody. V riešení na namočenie tenkej tkaniny, ktorá sa upevňuje na chrbát, môže byť kompresia ponechaná na celú noc. Pre ten istý recept môžete urobiť tinktúru z gaštanového ovocia.
Akútna bolesť pomôže kompresiu zemiakov. Rozdrviť v mixéri alebo rošt 100 gramov surových zemiakov a koreňov chrenu, premiešajte obidve masy. Zmiešajte zmes na obväz, upevnite ju na chrbát a zakryte teplou šatkou. Odstráňte kompresiu, keď dôjde k pádu svetla.
Sklióza u dospelých nepriaznivo ovplyvňuje fyzický a psychický stav osoby. Zvláštnosti štruktúry kostnej štruktúry sťažujú obnovenie správnej polohy chrbtice, bude trvať dlho, kým sa úplne vylieči.