Gastritis je vnetje želodčne sluznice.Če ga želite pozdraviti, morate sedeti na precej strogi prehrani. Hrana mora biti skromna, vendar uravnotežena. Mnogi ljudje pod dieto razumejo kašo in juho. Strinjam se, da je to daleč.Poleg tega vsak dan ne bo obvladal takega menija. Ja, in avitaminoza ne bo šel nikamor. Vitamini potrebujejo vsi. Sadje in zelenjava morata biti v prehrani osebe z gastritisom. Tako bo dobil potrebne vitamine in elemente v sledovih. Pomagali bodo pri soočanju z boleznijo.
Preden začnete jesti sadje in zelenjavo, se morate seznaniti s seznamom dovoljenih in ki bi, nasprotno, imeli slab učinek, začeli dražiti sluznico želodca.
Kakšno sadje se lahko uporablja za želodčni gastritis?
Če želite seznam in upoštevati vsako, je dovoljeno sadje enostavno nemogoče. Veliko jih je. Najbolj priljubljeno sadje, najdeno na prodajnih policah:
- Jabolka.
- Banane.
- Hruške.
Jabolka z gastritisom
Jabolka se lahko poje, če veste, kakšna oblika gastritisa, to je zmanjšana ali povečana kislost. Pri visoki kislosti se priporočajo le sladke sorte. Predpogoj je, da lupite jabolko iz lupine. Z zmanjšano kislostjo je zaželeno jesti kislo ali sladko in kislo jabolko. Lahko jih pečemo, le medu in sladkorju v njih je bolje, da ne damo.
Takšno sadje se uporablja tudi v ljudski medicini. Treba je razumeti, da je takšno zdravljenje mogoče le, če ni akutne oblike.
Potrebno je dobro sprati 4 jabolka, očistiti in mlet v mešalniku( vsakdo, ki ne more rešiti na majhnem graterju).Nekaj ur pred prvim obrokom morate jesti 2 žlički tega pireja.
Prvi mesec bo moral jesti vsako jutro, drugi mesec - 2-3 krat tedensko, tretji mesec, zdravljenje jabolčnega pireja je treba ustaviti.Čeprav kot profilaksa - ta pire je zelo koristen. Lahko se jedo vsaj enkrat na teden.
Pazljivo izberite jabolka. Prekomerna nezahtevnost lahko igra kruto šalo. Zaželeno je izbrati jabolka ruskega izvora. Overseas se zdravijo s posebnimi rešitvami, ki jim omogočajo, da dosežejo števce v lepi in neokrnjeni obliki. Lokalno sadje je vedno bolj uporabno, bogato, okusno in bolj aromatično.
Banane z gastritisom
Banane so dobre samo, če ni drugih težav z želodcem, črevesjem in prebavo. Z oteklino, napenjanjem, prebavnimi motnjami itd.njihova uporaba ni priporočljiva.
Na splošno so banane zelo koristno sadje. Imajo dovolj uporabnih snovi in elementov. Ta kombinacija bo imela velik vpliv na zdravje vašega telesa. Treba je upoštevati, da je preden začnete jesti banane, bolje posvetovati s strokovnjakom. To je dober način, da se izognete neprijetnim situacijam. Glede na obliko bolezni lahko zdravnik banane prepovedi.
Hruške z gastritisom
Hruške veljajo za najbolj uporabno sadje. Bolje in mislim, da je nemogoče. Koristne lastnosti hrušk vključujejo:
- Normalizacija črevesja.
- Uničenje maščob.
- razstrupljanje.
Zato nihče nima pravice prepovedati. Toda tukaj bi morala biti omejitev. Prekomerna poraba hrušk, tudi pri zdravi osebi, bo vsaj povzročila napihnjenost in prebavne motnje.
Kakšno sadje ni mogoče uporabiti pri gastritisu?
Kakšno sadje ne more biti? Kljub temu obstaja seznam sadja, ki je nevaren za bolnika z gastritisom.
Nevarno, prepovedano sadje z gastritom:
- Citrusi.
- Melona.
- Breskve.
To sadje ne sme biti na mizi. Njihova uporaba lahko povzroči razjede in povzroči nepopravljivo škodo za zdravje. Tudi po končnem okrevanju je priporočljivo, da se ne uporabijo.
Najbolj priljubljeni agrumi, ki se jedo v naši državi: apno, pomaranče, mandarine, grenivke. Te in druge podvrste citrusov je treba med boleznijo in po njem popolnoma izključiti. Tudi v čaju ali v obliki sokov so zelo nevarni. Vsaj bodo povzročili bolečino in zgago.
Če želite razumeti, kako to deluje, lahko izvedete poskus. Poskusite vsaj enkrat, da povlečete limonin sok na rano. Osebe, ki jih bo oseba doživela, so: bolečina, mravljinčenje. Enako se zgodi tudi z želodcem. Ne samo, da je že ranjen, temveč bo dodan s kislinami, kar bo še dodatno poškodovalo stene in povzročilo vse več ran.
Melon je težek proizvod. Ampak ne po svoji težini, ampak s tem, kako dolgo in s kakšnimi težavami bo prebavila želodec. Tudi majhen kos takega sadja bo veliko porabil za prebavo energije. Zaradi prejema tega izdelka se bo preostalo hrano tudi odložilo in bo sčasoma začelo tja. Melona je kontraindicirana pri gastritisu, z razjedami in drugimi gastrointestinalnimi boleznimi. Celo minutno uživanje tega sadja ne bo nadomestilo vseh neprijetnih občutkov in težav, ki se bodo sčasoma pojavile.
Breskve v drugem primeru bi bile koristne, vendar ne tukaj. Breskve so znane po svojih odvajalnih sposobnostih in spodbujanju proizvodnje želodčnega soka. Tudi z zmanjšano kislostjo breskve ne bodo storile nič dobrega. Poleg tega spadajo v skupino izdelkov, ki lahko povzročijo resno alergijsko reakcijo.
Kakšne vrste zelenjave lahko dobim z gastritisom?
Obstajajo zelenjava, ki ni mogoča le, ampak morate jesti. Ker je veliko zelenjave bolje razdeliti v podskupine v barvnih odtenkih. To vam bo omogočilo boljše krmarjenje ob pravem času in ne vzemite dolgo časa za študij:
- Oranžna zelenjava. Sem spadajo: bučke, buča, rumeni paradižnik, koruza, sladki krompir, korenje, rumeni poper.
- Reds: pesa, rdeči krompir.
- Green. Vse zelene vrtnine zelo prispevajo k izločanju želodčnega soka. Zato jih je treba jedli s posebno skrbjo in le po posvetovanju z zdravnikom. Poleg tega niso lahko tudi sveže, samo kuhane v peči, za par ali po kuhanju. Zelena: brstični ohrovt, fižol, paprika, artičoka, čebula, šparglje, brokoli.
- Violet: vijolične sorte korenja, paprike, krompirja, belgijskega endiva s škrlatnimi listi, jajčevci, čebuli.
- Bela: parsnipsi, krompir.
Kakšne vrste zelenjave ni mogoče uporabiti za gastritis?
Obstajajo tiste zelenjave, ki jih sploh ne bi smeli jesti ali zmanjšati in jih uporabiti na minimum.
Prepovedane zelenjava z gastritisom:
- Kumara.
- Turnip.
- Cvetača.
- Bela, čebula.
- Vijolične sorte belušev.
- Paradižnik.
Lahko zaključite, da so vsi ljudje drugačni in individualni. Nekdo je v redu in nekdo lahko začne resne težave tudi iz dovoljenih izdelkov. Moramo biti previdni in se izogibati kakršnim koli premajam. Najboljši svetovalec v tej zadevi je zdravnik.