Uporaba masaže glave in metode njenega izvajanja

1 Indikacije postopkov

Vse masažne tehnike, ki omogočajo bolnišnico ali v kozmetičnem salonu, lahko razdelimo v dve veliki skupini: zdravljenje

• ;
• kozmetični.

Vsaka masažna skupina ima lastne indikacije in seveda kontraindikacije. Terapevtska masaža glave se lahko izvede v prisotnosti naslednjih vprašanjih:

• glavoboli različno intenzivnostjo;
• težave s spanjem;Zaspanost
• ;Status alarma
• ;Zasegi
• ;
• bolečine v sklepih in mišicah glave, obraza in vratu;
• čustveno neravnovesje;
• je kronična oblika utrujenosti. Priporočamo vam, da obiščete

Zanimivo je, da lahko posebna masaža glave pomaga znebiti visokega krvnega tlaka. V ta namen zelo pogosto uporabljajo indijsko tehnologijo.

Po drugi strani pa je kozmetična masaža glave opravljena, da bi rešili težave, ki so nastale z lasmi ali lasiščem. Glavne težave, ki jih lahko pozdravite z masažo glave, vključujejo naslednje: prhljaj

• ;Koža in las
• postanejo preveč suha;Lasje
• se začnejo spuščati v velikih količinah;
• nasveti split, lasje so postale zelo šibke in krhke;
• je opazen seborrhea.

2 koristen učinek

masaža glave in masaža vratu prispeva k nadaljnji krepitvi in ​​normalizirati krvni obtok, kar v redu presnovo in limfni pretok. Kot rezultat, oseba, ki dobi veliko prednosti, in sicer:

• je znatno izboljšanje v prehrani lasnih korenin, ima pozitiven vpliv na njihov videz;
• se lahko znebi otekline, odstranijo glavobol in utrujenost oči;
• se oseba sprosti, preneha skrbeti;
• je učinkovita krepitev imunitete;
• , če obstaja krč mišic ali veznega tkiva, se lahko odpravi;
• po več sejah popolnoma izgine nespečnost;
• masaža glave izboljša spomin;Koncentracija pozornosti
• se večkrat izboljšuje;
• je precej hitro aktiviranje pravic za duševno dejavnost.

masaža glave ne bi smeli storiti, ko je naslednje zdravstvene težave:

• poškodbe ali bolezni lasišča;
• ekcem;
• različne vrste glivičnih kožnih bolezni;Plešavost
• ;
• težave s srcem;Onkološke bolezni
• ;
• tromboza;
• povišana telesna temperatura;Spondiloza
• ;
• preveč mastni lasje;
• na obrazu ima povečane krvne žile;Embolija
• ;
• poslabšanje različnih kroničnih bolezni.

3 Kaj morate storiti, preden začnete postopek

Masaža praviloma ne zahteva posebnega usposabljanja osebe.

Če razmišljate o postopku kozmetološke vrste, jo izvedite pred pranjem glave ali neposredno med postopkom. Ko je kozmetična masaža glave opravljena, se uporablja posebna tehnika. Zaradi tega se hranila dobro absorbirajo zaradi lasišča in človeških las. Seveda lahko masažo lasišča opravite tudi na laseh, ki ste jo predhodno oprali, vendar ne pozabite, da postopek vodi k večji produkciji sebuma. To pomeni, da se bodo lasi hitro umazali in jih je treba ponovno sprati, samo nekaj ur po masažo.

Približno 5 ur pred masažo nikoli ne pijete alkohola. Strokovnjaki priporočajo zdravljenje lasišča z infuzijami, pripravljenimi na osnovi zdravilnih rastlin. To bo povečalo učinek postopka.Če govorimo o indijski masažo, se v tem primeru na koži uporabljajo posebna ajurvedska olja.

4 Tehnika za izvedbo

Najpreprostejša tehnika terapevtske masaže glave se uporablja za izboljšanje krvnega obtoka in odstranjevanje glavobolov. To masažo morate opraviti z obema rokama. Vse premike je treba opraviti previdno, saj bo med postopkom strokovnjak uporabil malo pritiska na kožo bolne osebe. Bolnik mora imeti udobno sedečo ali polkrožno lego. Zaželeno je, da je svetloba prikrajšana, ker se lahko zaradi preveč svetlega osvetlitve v sobi glavobol širi samo.

Pravico, da začnete masažo z ušesi. Potrebno je začeti masirati s hrbtne površine ustnice, premiki morajo biti krožni in izdelani izključno z blazinicami prstov.

Potem položite roke na obe strani glave in jo nežno stisnite. Istočasno premaknite kožo malo navzgor in navzdol, naprej in nazaj.Če sami delate masažo glave, potem se lahko premikate z rokami, vendar morate na dnu lobanje opraviti natanko ista gibanja, nato pa pojdite na zadnji del vratu. Potem postopoma, z natančnimi premiki, morate zdraviti celotno površino glave.

Da bi bila masaža čimbolj učinkovita in pravilna, je nemogoče narediti brez natančnega učinka na kožo. Odličen učinek ima tak učinek, ko odpravi glavobol, pomaga pri razbremenitvi napetosti in sproščanju mišic.

Na tistih področjih glave, kjer je glavobol koncentriran, držite kožo med dvema prstoma in stisnite približno 5 sekund, potem je treba tlak nekoliko zmanjšati. Stisnite malo, držite območje kože še nadaljnjih 10 sekund, nato ponovite manipulacijo, dokler se ne pojavi občutek sproščanja in glavobol izgine.

Obstaja še ena tehnika terapevtske masaže glave, med katero se več pozornosti namenja templjem, pa tudi osnovo lobanje. Ta področja glave se morajo v krožnih gibah vsaj 5 minut zelo počasi masirati.

Postavite blazinice indeksa in srednjih prstov na templje osebe, uporabite malo tlaka in začnite črpati majhne kroge zelo počasi. Nekateri strokovnjaki lahko ritmično pritisnejo na viski, kar daje točno enak rezultat, a nekoliko hitreje.

Povežite roke na hrbtu vratu do ključavnice, nato začnite premikati navzgor in navzdol hrbtenico, ki bo aktivirala krvni obtok, veliko več kisika bo vstopilo v možgane. Takšne manipulacije pomagajo odstraniti zehanje in zaspanost, zaviranje, oseba se hitro sprosti, ker napetost živčnega tipa popolnoma izgine. Nekateri ljudje pravijo, da če redno opravljate takšno masažo glave, se vaš vid začne izboljševati.

5 Champi Masaža

Indijska masaža( Champi masaža) velja za eno najbolj priljubljenih. Naredite to samo v sedečem položaju. Med postopkom aktivno vplivata oseba, vrat, ramena in glava osebe. Specialist spodbuja akupunkturne točke, uporablja različne elemente mehke limfne drenaže. Vse skupaj pomaga odstraniti otekanje obraza in ima zelo dober dvigalni učinek.

Najprej je treba aktivirati energijske kanale, ki so v telesu vsake osebe. Da bi to naredili, masažni terapevt nežno pritisne na akupunkturne točke. To pomaga obnoviti notranjo harmonijo in energijo, vam omogoča zagon procesov samozdravljenja.

Na drugi stopnji se morate znebiti utrujenosti. Za to so mišičji, vratu in zgornji hrbet masirani. Vsi gibi so zelo mehki in gladki, kar pacientu omogoča hitro sprostitev in uživanje v procesu.

V tretji fazi specialist opravi neposredno masažo glave. Ta stopnja je najdaljša. Med izvajanjem se lasišče aktivno podrgne v krožnih gibih, obstaja točkovna vrsta učinka in tako naprej.

Celoten postopek masaže traja povprečno 50 minut. Po koncu masaže mora biti oseba najmanj 15 minut v mirnem in sproščenem položaju.

6 Kozmetična masaža

Zahvaljujoč tej vrsti masaže lahko krvni obtok hitro in učinkovito okrepimo in prehrano lasnih čebulic je mogoče večkrat izboljšati.

Po več postopkih mnogi odjemalci opazijo, da se je stanje las in lasišča bistveno izboljšalo.

Ta postopek se mora začeti z lahkimi, čvrstimi potezami. Po nekaj časa se mora tlak povečati. Kozmetično sejo je treba zaključiti tudi s kapami. Pomembna točka je, da se masaža glave priporoča le v smeri, v kateri lasje rastejo. Prsti morajo biti čim bližje koreninam.

V primeru, da stranki trpijo zaradi seboreje, je treba masažo glave nujno izvesti z dlakom, ki se dvigne navzgor, kar pomaga maksimalno izpostavljati kožo. V vseh drugih primerih se postopek izvaja od zgoraj na laseh.

7 Postopki masaže za krepitev las

Da bi lasje lahko prenehali padati in postati bolj zdravi, strokovnjaki priporočajo izvajanje masažnih postopkov z uporabo soli. Za to je bolje uporabiti morsko sol, ker se njeni delci zelo počasi raztopijo v vodi. V skrajnih primerih lahko vzamete običajno kamnito sol. Tehnologija takšne masaže glave je zelo preprosta, zato jo lahko naredite sami doma. Predhodno je potrebno izdelati raztopino za vodno sol, napolniti pripravljeno sol s toplo vodo in temeljito premešati. Sestavine so vzete v istem znesku.

Torej dobljeno kremo je treba nanesti na rahlo prepojene korenine las in nežno masažne masažne gibe, da se zmes zlije v kožo. Postopek traja približno 7 minut. Potem je treba sol temeljito sprati s toplo vodo( po možnosti tekoče).Za popolno odstranjevanje soli lahko uporabite šampon iz mila ali nevtralnega tipa.

Zahvaljujoč tej masaži z uporabo soli lahko zelo hitro izboljšate krvni obtok, okrepite posodice lasišča, naredite korenine močnejše, kar bo pripomoglo k odpravi izpadanja las. Ta postopek ne morete opraviti v primeru, da so na lasišču tudi manjše abrazije, praske ali druge poškodbe. Kontraindicirana masaža te vrste in med visokim krvnim tlakom.

8 Ko lahko pričakujete rezultat

Če pravilno izvajate terapevtsko masažo, opazite spremembe pozitivne strani, ki jih dobimo po dobrih 3-4 sejah.Če govorimo o kozmetični masažni glavi, se rezultat zdi malo hitrejši. Na primer, celo eno drgnjenje soli bo dovolj, da bodo opazili, da so korenine postale močnejše in da se lasje praktično niso več spuščale.

Po več masažnih sejah vsi pacienti opozarjajo, da imajo neverjeten ogenj energije. Zahvaljujoč posebnim tehnikam masaže lahko enostavno aktivirate mentalno aktivnost osebe, kar se odraža tudi v izboljšanju stanja spomina. Takšni pozitivni rezultati bolnikov označujejo po 5 sejah kakovostne masaže glave.

Če govorimo o morebitnih zapletih z masažo glave, potem so lahko le v dveh primerih:

• , če oseba nima dovolj izkušenj z izvajanjem masažnih manipulacij;
• , če so bile kontraindikacije zanemarjene. Seveda so največji zapleti začasna vrtoglavica, glavobol ali bolečina v vratu, vendar ne več.