klinika, ki ponuja znebiti drog in odvisnosti od alkohola, podlaga za njihovo delo na istem načelu: relief umika, obnovo bolj ali manj zdravja in rehabilitacijo. Vse tri postavke so neločljivo povezane z delom terapevta. Tehnike, ki jih psihoterapevtov ponujajo, so različni, a cilj enega - se prepričajte, da je zdravilo ni odločilo človeško življenje, in človek se je naučil živeti brez uporabe zdravil, ki spreminjajo zavest. Eden od teh načinov pomoči bolnikom je zdravljenje z gestaltom.
Osnove gestalt terapije
Gestalt je zelo zapleten koncept. Z enostavnimi izrazi je gestalt integralna slika, ki ni sestavljena iz nobenih delov. Gestaltova terapija kot psihoterapevtska metoda človek ne obravnava kot pogojno vsoto bioloških potreb, psiholoških interesov in materialnih želja, temveč kot celovito enoto.
Namen tega psihoterapevtske tehnike je človeško učenje, da živijo v določenem kontekstu, pri čemer se z vsemi prednostmi in slabostmi, da se ga naučiti komunicirati z drugimi in najti ravnotežje med izražanjem svojega položaja in razvoj odnosov z drugimi ljudmi.
Mnogi narcološki kliniki imajo strokovno psihoterapevte v svojem osebju, ki uporabljajo osnovne tehnike pri gestalt zdravljenju za zdravljenje različnih odvisnosti.
Osnovni pojmi
Osnova te metode so naslednji pojmi: slika-ozadje, stik, ozaveščenost, polarnost, zrelost in nekatere druge.
Številka je osnovna človeška potreba, ki je nastala v določenem trenutku in zahteva zadovoljstvo. Vse ostalo v terapiji se šteje za ozadje. Zadovoljna potreba daje pot novim željam. Tako naše življenje teče. Sčasoma terapevti spoznavajo dokončano gestalt in niso popolnoma izpolnjeni dejanja in neizpolnjeni upi - nepopolni gestalt. Nedokončen gestalt je breme, ki ga več let nosimo v naši duši in s tem povzročimo razvoj vseh novih situacij, ki vodijo v negativne posledice.
Drug temeljni koncept gestalt psihologije je osveščenost. Ta izraz je tesno povezan s pojmom "živeti tukaj in zdaj".Zavedanje omogoča osebi, da vidi resnični svet, kakršen je, da se vidi v njem, uresniči svoje resnične potrebe, živi resnično življenje in se ne poskuša prilagajati pričakovanjem drugih.
Od zavedanja pride še en osnovni postulat - odgovornost. Oseba, ki se spozna v resničnem svetu in živi v sedanjosti, nikoli ne bo prenesla odgovornosti za svoja dejanja na druge. W. Karkoli se zgodi z osebo, je odgovorna le zase in nihče drug.
Temeljna načela Temeljna načela, na katerih temelj zdrave osebnosti, Perls poziva naslednje:
- živijo v času, ne da bi gledali na preteklost in ne razmišljam o prihodnosti.
- Sprejeti resnični svet, kakršen je. Ne razmišljajte, kaj ne obstaja.
- Sprejmi in ljubiš sebe, kot si ti.
- Ne laži sebi, tudi v majhnih stvareh.
- Privoščite si celoten spekter čustev - ne le prijeten, ampak tudi negativen.
- Odpri za rast, spremeni, poskusite nekaj novega, eksperimentirajte.
- Ne bodite pozorni na tiste, ki se trudijo, da ustavi svojo rast, ne poslušati mnenja drugih ljudi okoli sebe, če so v nasprotju s svojim notranjim poznavanje samega sebe.
- Iskreno izrazite svoje misli, pokažite, kaj želite, je, ne da bi hkrati poskušali manipulirati z drugimi ljudmi.
namen in cilji cilji in cilji Gestalt terapije so:
- pomagajo bolniku, da identificira nepopolne kreme, ki ga preprečijo v resničnem življenju, živijo in končajo te situacije;
- razvija v naročniku občutek vere vase in njihove želje, pomagajo uresničiti svoje resnične potrebe;
- za promocijo ozaveščenosti osebe o notranji in zunanji realnosti, zmožnost samostojnega reševanja vseh njegovih težav;
- pomaga osebi razumeti, kako se odziva na določene življenjske situacije, razširi njegovo razumevanje življenja in mu omogoča, da prevzame odgovornost za svoja dejanja.
Osebnost terapevta in stopnja zaupanja v stranko igrajo pomembno vlogo pri doseganju teh ciljev.
-video, ki temelji Gestalt Therapy:
bistvo Gestalt terapije v odvisnosti
dobre rezultate daje Gestalt terapije pri zdravljenju bolnikov z zasvojenost vedenja. V središču koli zasvojenosti, z vidika psihoterapije, bolnik je odmik od realnosti, od zavedanja o svojem mestu na tem svetu. Terapevti, specializirane za poučevanje Perls, pomaga bolniku, da bi se razumeli, da razumejo svoje mesto v resničnem svetu, spremeniti vedenje, ki ga zavedajoč se svojih težav in se naučiti živeti brez podlegla manipulacijo drugih in z izkoriščanjem drugih. Preprosto povedano, cilj Gestalt terapija v odvisnosti je pomagati bolniku, da živi v resničnem svetu - "tukaj in zdaj", ki se zavedajo svojega problema, vendar brez delving vanjo, učenje novih vedenj, ne da bi to vplivalo na uporabo prepovedanih snovi.
Gestalt terapevt pomaga zasvojenih ljudi, da postanejo bolj zreli osebnosti, lahko stik z okoljem, da bi zadovoljili potrebe, da izrazijo svoja čustva, biti pošten do drugih in predvsem sami s seboj. Odvisni se nauči razlikovati svoje želje in potrebe, ki mu jih nalaga obstoječa odvisnost. Metode
pri zdravljenju hudih odvisnost Gestalt terapije lahko uporablja naslednje tehnike:
- omejevalno. S to tehniko bi se moral pacient osredotočiti na lastne občutke, ne da bi ga motili druge dejavnosti.Če pogledamo navznoter, se lahko odvisnik zaveda, kako pogubna je njegova navada.
- Ekspresivna tehnika. Povečanje čustev in občutkov vzdrževanih ljudi, da jih čutijo.
- Učenje občutek. Odvisniki od drog in alkoholiki ne morejo biti čustveni brez prisotnosti zasvojenosti v življenju. Gestalt terapevt uči ne le govoriti o občutkih, ampak v resnici s pomočjo posebnih vaj, da se naučijo izkušenj.
Vaje
vaje, katerih cilj je povečati ozaveščenost:
- razumeti pravi namen svojih dejanj in jih povzročijo čustva, je treba vsak čas, da se vprašajte dve vprašanji: kaj se dogaja v tem trenutku z mano in z mojim telesom( I normalno dihati,kaj delam in o čem razmišljam) in kaj bom naredil naslednje?
- s povečano anksioznostjo se mora pacient osredotočiti na takšne točke: ali v mislih o prihodnjih težavah ni zanikati sedanjega stanja;ni tesnoba posledica kupi fantazij ali zamude v trenutku odločitve?
- po odgovorih na ta vprašanja bi se morala osredotočiti na zunanji svet - predmeti, ljudje nasmeh, barv in oblik, zvokov in premakniti svojo vizijo na papirju;
- več treba preusmeriti svojo pozornost na taktilno in fizičnih čutov - občutek zvok srca, utrip, zvok in ritem dihanja;
- zaključi vajo z dihalno gimnastiko.
Te tehnike so namenjene usklajevanju življenja v nasprotju vsake osebe.
prazen stol v odvisne osebe ponavadi dobi dve nasprotji - hrepenenje in željo, da se ozdravi, za spopadanje z boleznijo. Tehnike v Gestalt terapije, kot je prazen stol je lahko zelo koristno, da bi hitre čustva nakopičene v notranjosti, tako uskladiti z realnostjo in na svoje težave gledajo s strani.
spraševalec Prvi govori o svojih trenutnih težav, odgovarja na vprašanja članov ekipe, nato pa pred njim dal prazen stol in si predstavlja, da je ta stol tisti, s katerim je imel konflikt - starši, prijatelji, sodelavci. Pacient najprej izraža svoje misli imaginarnemu nasprotniku, nato pa se lahko premakne na nasprotnika in poskusi na vlogo obtoženca. Na enak način lahko delate tudi z obstoječo odvisnostjo.
zasvojen oseba, ki je dolgo časa v rehabilitacijskem centru, sam sprejema kot predelan osebo, saj meni, da je nikoli ne bi vrnil v svojo nekdanjo življenja, je bil pripravljen, da se vrne domov in v celoti v živo. Cilj te vaje je izgovoriti najboljši in najslabši scenarij.
bolnik sproščen med slovesnostjo so vabljeni k oddaji dve vrati, eden od katerih je čakala na veselo življenje brez uporabe drog, in za drugo - vrnitev na staro, polna bolečine in bede življenja.
Študija sanj in fantazij
Med sej z odvisniki in alkogolezavisimymi potekala igre, v kateri se opisujejo v tretji osebi ali njegovih fantazijah. Kot pravilo, bolniki, kot so te izkušnje, se jim omogoči, da uresničijo svoj kreativni potencial, nekateri so se začeli oblačiti svojo domišljijo v poeziji ali skladanje pesmi, nekdo črpa. Pomembno je dati občutek svobode delovanja in tvegati, da delaš nekaj, kar prej ni bilo mogoče storiti.
prevzeti odgovornost
Med treningom, bolniki naučiti izgovoriti stavek: namesto "razburjen z mano. .." - "Bil sem užaljen" ali namesto "ne želijo komunicirati z mano" - "To sem storil, in tako se miprenehal komunicirati. "Tako se vzdrževalci naučijo prevzeti odgovornost za svoja dejanja, za njihovo nadaljnje življenje.
Pri zdravljenju z gestaltom je veliko podobnih vaj. Učijo se, da se zavedajo svoje privlačnosti za kemično snov, da izčrpajo to željo in živijo do konca, s tem pa zapirajo gestalt. Terapevt pomaga odvisna nadalje izdelati mehanizme za ravnanje v stresnih situacijah, ne da v svojem življenju prepovedanih drog, uči meditacijo, da živijo v resničnem svetu, in integritete v prvi vrsti zase.
Mnenja
Like veliko podobnih psihoterapevtske tehnike za rehabilitacijo bolnikov z vseh vrst odvisnosti, v je terapija Gestalt svoje zagovornike in nasprotnike. Nekateri analitiki ne sprejema uporabo te metode pri bolnikih, kot je razvidno iz Gestalt tehniko zdravljenja le zadovoljiti svoje želje, in verjamejo, da lahko ta metoda zelo škoduje odvisnosti in o rehabilitaciji.
Vadba Gestaltistični psihologi, nasprotno, trdijo, da je ta metoda pomaga nadzorovati svoje želje, zavestno opuščanje, kar ne prinaša zadovoljstva potreb, medtem ko se ne premika krivde na druge.
Pričevanja manj kategorično, ker za njih je glavna stvar - je najti trdna tla pod nogami, se naučijo živeti v treznosti in ta odnos do življenja v prihodnjih letih. Za paciente ni pomembno, kakšne metode so dosegle novo življenje, živijo in so zadovoljni z vsakim novim dnevom, ki ga preživijo brez zasvojenosti s kemikalijami.