Konstantno slabo razpoloženje, depresija, nepripravljenost, da naredijo karkoli. Podobno stanje je mogoče opazovati tudi pri neovirano oko. Drugi morda mislijo, da je to samo duhovitost osebe ali pa samo en dan ni vprašal. Ampak, morda pred vami resna psihična depresija! V tem primeru, je potrebno "žrtev", da pomaga in mu povedati, kako se za zdravljenje depresije v svojem domu. In to mora poznati metode zdravljenja, in kar naenkrat ste prišli tak problem.
-
Kaj je reaktivna depresija - simptomi in -
zdravljenje Naučite vzroke in simptome poporodne depresije, kako ravnati -
Kaj zdravnik lahko pozdravi depresijo? -
Kaj je maskirane depresije, simptome in -
zdravljenja Kaj so simptomi depresije pri ženskah
Simptomi depresije je razvidno, da ni zaželeno, da plezati z nasvetom tistih, ki imajo slabo razpoloženje, je treba poznati osnovne simptome depresije, in komu je značilen za večino. Dolgotrajno zatrta država
- , nepripravljenost za delo;
- premiki moteča, slaba koncentracija;
- življenje preneha biti zanimivo;
- oseba ne bi dobili užitek od nič;
- dramatično manifestacija slab spomin od osebe, na katero se ni nenavadno;Slab apetit
- .
zelo lahko ista oseba ujeti sam nenehno vračajo na isto temo pogovora ali misli, neke vrste obsedenost. Bolna oseba opravlja nezavedno strah in apatijo, notranji brezvzročne alarm.
Vrste depresije in njeno zdravljenje
Ena vrsta depresije je endogeni depresiji. Njeni simptomi so nekoliko drugačni od standardov, t. Da. Glavni vzrok za te vrste je vsebovana v človek sam. Zdravniki verjamejo, da lahko pomanjkanje hormonov v telesu( serotonina, noradrenalina in dopamina) sproži ta pogoj. Zdravljenje endogene depresije izvede le v bolnišnici pod nadzorom zdravnika in z uporabo antidepresivnih zdravil. Pravočasna uporaba bo hitro okrevanje in vrnitev k zdravemu načinu življenja.
Skrita depresija se lahko manifestira normalno. To se odraža v bolečine glave, trebuha, srcu zob;oseba lahko slabost, omotičnost, izpuščaj na telesu, izpadanje las in še več.Pri zdravljenju latentne depresije same, se morajo posvetovati psihiatra o potrebi po imenovanju antidepresivov in strogo spoštovanje do odmerjanja. Kot pomoč lahko uporabite tradicionalno medicino s sedativnim učinkom, o čemer bomo še naprej govorili. Zdravljenje
za poporodne depresije v domu je mogoče le v redkih primerih, potrebujete dostop do zdravnika. Kot pravilo, ženske, ki ne tako dolgo nazaj so postale matere, hitro spopasti s to vrsto bolezni, in nekateri sploh ne vedo, o problemu. Poporodna depresija se kaže v nepripravljenosti matere pristopiti k otroku, dolgočasno oči, odpor do hranjenja dojenčka. Privoščite poporodna depresija lahko doma s pomočjo infuzij zelišč: baldrijana, melise( .. 1 čajna žlička zelišč na skodelico vrele vode, dodamo med po okusu).
Kdo pogosto kaže depresija
ni skrivnost, da se depresija pojavi pri vsakomur, tudi otroka, ampak to je redko. Najpogosteje ga opazili pri ženskah od 30 do 45 let, pri starejših moških in starejših. Vzroki bolezni so vedno različni: trajna okvara, zdravstvene težave, težave v družinskih odnosih, itd
Opozorilo! Depresija brez razloga le v primeru kronične depresije, vendar je tako diagnozo lahko le psihiater.
zdravljenje depresije sam
Sami se lahko znebite depresije, vendar sta na voljo dva načina zdravljenja: zdravila in domača zdravila. Ni mogoče natančno povedati, katera metoda je najboljša, različni organizmi se lahko odzivajo na različne načine. Govorili bomo o obeh načinih in o tem, kako zdraviti depresijo doma.
Priporočamo, da izveste več o zdravljenju depresije doma, vam bo video pomagal.
Zdravila za depresijo
Uporaba mnogih zdravil je možna le v skladu s predpisovanjem zdravnika, ki se zdravi. Bolje je, da ne sodelujete v spontanih zdravilih. Enaka vrsta antidepresiva lahko na dva človeka vpliva na popolnoma drugačen način ali celo škoduje eni od njih.
Brez strahu lahko SSRI - sodobne antidepresive vzamete z najmanjšimi neželenimi učinki. Njihova naloga je obnoviti prisotnost serotonina v telesu, ki je odgovorna za draženje živčnega sistema. Pomanjkanje serotonina je obremenjeno z slabim nadzorom lastnih čustev, zlasti z nenehnim slabim razpoloženjem. Neželeni učinki iz SSRI so redki, vendar pa je treba vedeti: driska, nespečnost, tesnoba, slabost, tresenje, in spolne motnje.
Opozorilo! Starejši ljudje bi morali jemati le najnovejše antidepresive.
Lamotrigin
Antikonvulzant, ki dobro deluje pri fazah manične depresije, če se redno jemlje. Odmerek je treba dvigniti zelo počasi, da bi se izognili možnosti kožnih bolezni.
Valproic acid
Pomembno zdravilo in znano antiepileptično sredstvo. Kako deluje v telesu do konca ni jasno, temveč z melanholijo in obupo, ki so ga zdravniki predpisali pogosto.
litijeve soli v obliki tablet redno sprejete, pa vsake tri mesece, mora bolnik vzeti krvni test za vsebnostjo litija. Meje dopustne vrednosti tega elementa v krvi so zelo ozke in celo lahko preveliko odmerjanje povzroči zastrupitev. Tudi bolnik naj pije čim več čiste vode na dan.
Bodite previdni! Kakršno koli zdravilo bi bilo treba bolje uskladiti z zdravnikom in po potrebi opraviti potrebne teste.
zdravljenje depresije
folk pravna sredstva Zdravljenje ljudskih pravnih sredstev - možnost je primerna za tiste, ki dvomijo odziv organizma na drog ali pa ne želijo, da nenehno udeležijo klinike in opraviti teste.
- Odlična ljudska terapija in preventiva so masaža stopal. Lahko nekoga prosite od doma ali pa uporabite lesene masažerje.
- Joga in meditacija popolnoma umirjajo živce in vodijo osebo, da bo ton. Pacient mora to storiti vsak dan, skupaj z masažo.
- pomirjajo živce sežgati in nestabilne zelišča razpoloženje pomoč kot čaj: Valeriana officinalis, oranžna, poprove mete. V sediščih kopališčih je priporočljivo dodati poljsko jarko, borovnico ali šentjanževko.
- raztopimo žličko soli v litru vrele vode navlažimo zmes brisačo in previdno podrgnite celotno telo.
Folk recepti
Depresija je težava, ki je obstajala ves čas. In še preden se pojavijo zdravila, so ljudje poskušali obravnavati takšne duševne motnje, ki so opazili zdravilne lastnosti zelišč, plodov in infuzij. Do zdaj so bili doseženi številni recepti, ki jih priporočajo tudi zdravniki.
Za preprečevanje in zdravljenje blage depresije, pomaga mešanico medu in cvetnega prahu, to piti 2-4 krat na dan.
žličke Angelica korenin in korenik pour velik kozarec vrele vode, pustimo stati eno uro in jesti 3-4 krat na dan pred obroki za pol skodelice.
V lekarni lahko kupite infuzijo ginsenga in jo pijete 20 kapsul trikrat na dan.
Mix v enakih deležih, šentjanževka listi, borovnice, melisa in rožmarin, vlijemo žlico zelišč skodelico tople čiste vode, pustimo stati pol ure, sev in piti enkrat ali dvakrat na dan kot čaj.
Kumara travo pomaga, da se znebite vranice in slabo razpoloženje. Pour skodelico vrele vode žlico rastline, zapiranje vsebnika s pokrovom in pustimo stati 2 uri. Pijte v katerem koli primernem času.
Slaščice se vedno uporabljajo za moderiranje. Vreli pol litra mleka, dodajte žlico smetane in segrejte mešanico, pri čemer dodate 2-3 črne čokolade. Ko se ta stopi, napolnite pijačo v kozarec, potresemo s cimetom.
Ali imate stres in utrujenost pri delu?Če je tako, vam bo ta recept preprečil depresivno stanje.
- zmešamo v enakih deležih socvetje glog, baldrijana korenin, Luštrek in Angelica, sivka cvetje, marjetice in Heather, Hmelj, listov in melise zel šentjanževke. Medu lahko dodate po okusu.
- Sestavine napolnite z litrom čiste vode in kuhajte 15 minut na srednji vročini. Potem pustite infuzijo pod pokrovom še 15 minut.
- Zmešajte zmes in vzemite štirikrat na dan kadarkoli.
Orange in Melissa
Odličen anti-stresni duo. Mešajte sok štirih velikih pomaranč s fino nasekljanim listjem balzamov. V vročem vremenu pijte z ledenimi kockami.
Prosimo, upoštevajte! Folk zdravilo za večino del, lahko pijete kadarkoli in ne bojte se zaradi prevelikega odmerka.
Prehrana med
depresije Če katera bolezen je zelo pomembno, da sledite pravo dieto, tudi psihološko. Pijte več sokov z vitamini B in E, jedo svežo zelenjavo in sadje. Best fit: grah, zelena jabolka, perje čebula in česen, koper, poper, kumare, zelena. Vse to pozitivno odzove na živčni sistem.
Med zdravljenjem depresije doma je priporočljivo jesti 1-2 banane, pomaranče ali mandarine dnevno. Vsebujejo alkaloidni harman ali, kot je znano v ljudeh - "drog sreče".
Korenje v solatah ali v čisti obliki je koristno za zdravo osebo. En dan je dovolj za jesti 1-2 korenja - to je 100-200 g
Ti izdelki so bolje, da ne jedo!
Med depresivno stanje, ni potrebno, da si spodbujati sladkarije in mastne hrane, pitje alkohola, da bi ograjo sami od odvisnosti. Preveč ostre ali kisle hrane nikoli ne bodo dvignile razpoloženja! Limom, neporavnanih jabolk ali pomaranč se je treba izogibati. Ne naslanjajte se na ostre brozge, gravies, klobase in polizdelke. Ta hrana močno obremenjuje želodec in lahko povzroči bolečino, kar je bolje, kot nihče ne bo.
ne da naložiti proizvodov fermentacije - ni samo alkohol, ampak tudi kislo zelje, sir, jabolka Mochenov.