Zasvojenost z nikotinom se šteje za obliko zasvojenosti z drogami, vendar se pojavi z uporabo tobaka, bolj pogosto - pri kajenju cigaret. Glede hitrosti tvorbe odvisnosti je nikotin le nekoliko slabši od heroina, vse druge droge pa ga uspešno "osvajajo".
Zasvojenost z nikotinom
S sistematičnim kajenjem ali zasvojenjem z nikotinom v medicini razumemo kompleks mentalnih, fizioloških, vedenjskih motenj, ki jih sproži poraba tobaka v kakršni koli obliki. Ta odvisnost je razširjena, kar je v veliki meri posledica zakonite prodaje cigaret in njihove enostavne razpoložljivosti, tudi za najstnike. Odvisnost od nikotina je zelo močna in zdaj trpi skoraj vsak tretji prebivalec Zemlje.
Nikotin stimulira vesoljski center v možganih, kar vodi do nekakšne euforije, vendar s svojo dolgotrajno odsotnostjo upada, stres in depresija.
Nikotin ima tak učinek na telesu:
- Naraste lumen posod;
- Poveča srčni utrip, tlak;
- Zmanjša presnovo;
- Poveča raven hormonov užitka.
Ob dolgotrajni izkušnji s kajenjem, oseba sprošča prijetne občutke pri uživanju cigaretnega dima in so bolj živo samo, kadar kadijo prvi jutranji del. "Toda večina še vedno še vedno kadi, kot ko se raven nikotina v krvi kaplja, občutki ne bodo najbolj prijetni - obstajal bo apstinenčni sindrom, "umik".
Razlogi za oblikovanje
Navada kajenja se razvije ne od prve uporabe tobaka, ampak po določenem času, ki je odvisna od posameznih značilnosti organizma. Prav tako se pojavlja navada s sodelovanjem številnih družbenih dejavnikov - kajenje staršev in sorodnikov, prijatelji v družbi, težave v družini, prisotnost dodatnih žepnih sredstev itd. Običajno se oblikovanje odvisnosti pojavlja že v adolescenci - do 16 let. Toda zakaj je kajenje tako zasvojenost in kakšno odvisnost lahko pričakujemo od ljubitelja, da se prepusti cigareti, drugemu?
Fizični
Nastanek fizične odvisnosti od tobaka se pojavlja s sodelovanjem centralnega živčnega sistema. Glavna snov, ki prenaša impulze med jedri in celice centralnega živčnega sistema, je dopamin v obliki nevrotransmiterja.Če se sprosti veliko dopamina, oseba uživa v veselje, in če količina dopamina pade, ima izkušnje z odtegnitvami. Po začetni porabi nikotin sprošča prenos dopamina, ki daje prijetne občutke in povzroča zasvojenost. Redno kajenje spremeni kompleks prenosa dopamina, nikotin postane del tega kompleksa, to pomeni, da brez te substance prenos dopamina ne bo normalen. Obstaja močna želja po kajenju ali odvisnosti od nikotina.
Psihološka odvisnost
, ki je nastala na fizični ravni, dopolnjuje psihoemotska odvisnost. Oseba išče argumente za nadaljevanje kajenja, vsa stresa ali negativni dogodki pa vključujejo podporo želja po nikotinu. Za kadilce je proces kajenja metoda komuniciranja z drugimi ljudmi, sredstvo za odvračanje, koncentriranje itd. Večina odvisnih ljudi ima povezavo s kajenjem v različnih situacijah - do prekinitve dela, prebujanja, odhoda, srečanja s prijatelji, navdušenja. Kajenje postaja močan ritual, ki ga ni težko poraziti.
Na videu o vzrokih za razvoj zasvojenosti z nikotinom:
Mnogi naši bralci uporabljajo edinstveno pršilo, da prenehajo kaditi. V samo 2 tednih se lahko odreče zasvojenosti. Svetujemo vam, da ga preberete.
Preberi več. ..
Faze
Obstajajo tri stopnje odvisnosti, vendar pred razvijanjem tega darila ima kadilec pripravljalno fazo, kadar je kajenje še vedno epizodno. Določeno časovno obdobje oseba ne kadi neprestano, občasno( 1-15 krat na mesec).Postopek kajenja pri teh ljudeh še vedno spremlja kašelj in povzroča slabost, omotico( simptomi zastrupitve z nikotinom).
V zaporedju so trije glavni fazi odvisnosti, pri katerih je prehod med njimi povezan s krepitvijo fizične in psihološke vleke:
- Začetna faza.3-5 let - dokler ta stopnja traja od začetka slabe navade. Kajenje postane sistematično, število cigaret na dan se povečuje. Po kajenju cigareta oseba občuti izboljšanje zdravja, udobja. Somatske težave in duševne spremembe niso prisotne.
- Kronična stopnja. Trajanje - 6-15 let in več.Število cigaret, ki se kadijo, lahko doseže 2 pakiranja na dan, nato postane trajno, stabilno. Ob najmanjši spremembi položaja, po obremenitvi, poudarite, ko spremenite temo pogovora, že imate željo po kajenju. Ponoči, zjutraj je kašelj, v srcu so občasni bolečine, slabost, nespečnost, padec učinkovitosti itd.
- Pozna faza. Trajanje - do konca življenja osebe ali do konca slabe navade. Kajenje brez razloga se skoraj neprekinjeno nadaljuje. Oseba že ne more razlikovati med stopnjami, kakovostjo cigaret, ni pomembno. Zdravstvene težave postanejo trajne, vključno z boleznijo prebavnega trakta, srcem, usti in mnogimi drugimi organi.
V video fazi zasvojenosti z nikotinom:
Znaki odvisnosti
Prvi trenutki uživanja nikotina pri posameznikih lahko privedejo do razvoja takšnih simptomov:
- Padec tlaka;
- Slabost;
- Slabo;
- Omotičnost;
- Slabost v mišicah;
- Anksioznost;
- Včasih - omedlevica.
Ponavadi takšni ljudje ne razvijejo odvisnosti od kajenja, saj ne nadaljujejo "kaditi".Preostale cigarete imajo blago omotico z izrazitim občutkom zadovoljstva, prijetnimi občutki. Imajo večje tveganje za razvoj odvisnosti.
V naslednjih fazah, ko nikotinska odvisnost že obstaja, so simptomi po kajenju naslednji:
- Izboljšanje razpoloženja;
- Izboljšana učinkovitost;
- Euforija;
- sprostitev;
- Psihološko udobje.
Sčasoma je svetloba občutkov močno zatemnjena, število tobačnih cigaret pa se povečuje. Ko ustavite slabo navado, obstaja močna želja po kajenju, tlak močno niha, obstaja hiperhidroza, suhost v ustih, bolečina neznanega izvora, kašelj, zaprtje ali driska, nespečnost.
Diagnostics
Za diagnosticiranje odvisnosti in njegove resnosti se uporabljajo različni psihološki testi. Eden izmed njih, najbolj znanega je test Fagerstrom.
Po odgovoru na številna vprašanja strokovnjak povzema ugotovljene in diagnozne točke:
- 0-2 točk - ni odvisnosti.
- 3-6 točk - zmerna odvisnost.
- 7-10 točk - močna odvisnost.
Če ima pacient zadnjo vrsto hrepenenja po kajenju, bo potreboval zdravila za ustavitev navade.
Fagerstromov test za ugotavljanje stopnje odvisnosti:
Zdravljenje
Najbolj priljubljena, stara in preizkušena skupina zdravil proti nikotinovi hrepenenju je nadomestno zdravljenje z nikotinom. Pri ljudeh z odvisnostjo zmanjšuje hrepenenje za 2-krat z ohranjanjem ravni nikotina v telesu in istočasno uničevanjem zelo stereotipa kajenja. V ta namen se uporabljajo obliži, žvečilni gumi, tablete, pastile, inhalatorji. Znane blagovne znamke - Nicorette, Niktivin.
Druga zdravila za terapijo nikotinske vleke so:
- Antidepresivi - Bupropion, Nortriptyline. Pomagajo odpraviti depresijo, normalizirati reakcije, ki vključujejo dopamin.
- Nicotinski receptorski antagonisti - Cytisine, Varenicline. Zmanjšajte potrebo po nikotinu.
Strokovnjaki ugotavljajo, da je izključno zdravljenje manj učinkovito kot kombinacija z zdravilnimi metodami in metodami psihološke in socialne rehabilitacije.
Ali so možne relapse?
Najpogostejši razlog, da ljudje nehal kaditi, se vrne v to navado - vseh težav in problem, tudi če je to nepomembno. Stanje poslabšuje depresivna država, ki je nekako prisotna po odročitvi cigaret. Nekateri ljudje, nasprotno, ponovno prižgejo v visokih žganih pijačah, še posebej pri pitju alkohola in "za družbo".
Veliko strokovnjakov trdi, da je odvisnost od nikotina kronična bolezen, ki je ni mogoče popolnoma pozdraviti. Po prenehanju kajenja oseba zapusti le remisijo in trajanje je odvisno samo od sebe.