Användningen av huvudmassage och metoder för dess genomförande

1 Indikationer

förfaranden Alla massage tekniker som gör ett sjukhus eller i en skönhetssalong, kan delas in i två huvudgrupper:

• behandling;
• kosmetiska.

Var och en av massagegrupperna har egna indikationer och, naturligtvis, kontraindikationer. Terapeutisk massage av huvudet kan utföras i närvaro av följande frågor:

• huvudvärk av varierande intensitet;
• problem med sömn;
• sömnighet;
• larmstatus
• anfall
• smärta i leder och muskler i huvudet, ansiktet och halsen;
• emotionell obalans;
• är en kronisk form av trötthet. Vi rekommenderar att du besöker

Intressant är att en speciell huvudmassage kan hjälpa till att bli av med högt blodtryck. För detta ändamål använder man ofta indisk teknik.

i sin tur ansiktsmassage huvuden göra för att lösa de problem som har uppstått med håret eller hårbotten. De viktigaste problemen som kan botas med huvudmassage inkluderar följande:

• mjäll;
• hud och hår blir för torra;
• hår börjar falla ut i stora mängder;
• tips splittras, håret blev väldigt svagt och sprött;
• observeras seborré.

2 användbar effekt

huvudmassage och hals massage hjälper att ytterligare stärka och normalisera blodcirkulationen, vilket resulterar i storleksordningen av metabolismen och lymfa flöde. Som ett resultat av den person får en hel del fördelar, nämligen:

• det finns en betydande förbättring i näring hårrötterna, har en positiv effekt på deras utseende;
• kan bli av med puffiness, ta bort huvudvärk och ögonmattning.
• personen slappnar av, slutar oroa sig;
• är en effektiv förstärkning av immunitet;
• om det finns kramp i muskler eller bindväv, då kan det elimineras;
• efter flera sessioner försvinner helt sömnlöshet;
• huvudmassage förbättrar minnet;
• -koncentrationen av uppmärksamhet blir bättre flera gånger;
• är en ganska snabb aktivering av mentala rättigheter.

huvudmassage bör inte göras när det finns följande hälsoproblem:

• skador eller sjukdomar i hårbotten;
• eksem;
• olika typer av svamphudsjukdomar;
• skallighet;
• hjärtproblem
• onkologiska sjukdomar;
• trombos;
• förhöjd kroppstemperatur;
• spondylosis;
• för fettigt hår;
• på ansiktet har förstorade blodkärl;
• -emboli;
• förvärring av olika kroniska sjukdomar.

3 Vad du behöver göra innan du börjar proceduren

Som regel kräver massage inte någon speciell träning av en person.

Om du överväger en procedur av en kosmetologyp, utförs den antingen innan du tvätta huvudet eller direkt under proceduren. När kosmetisk huvudmassage är klar används en speciell teknik. På grund av detta absorberas näringsämnen bra av hårbotten och människohår. Självklart kan du göra hårbottenmassage på hår som tidigare har tvättats, men du bör komma ihåg att proceduren leder till ökad produktion av talg. Det innebär att håret snabbt blir smutsigt och måste tvättas igen, bara några timmar efter massagen.

Ca 5 timmar innan massagen är klar bör du aldrig dricka alkohol. Experter rekommenderar att du behandlar hårbotten med infusioner, beredda på basis av medicinska växter. Detta ökar effekten av proceduren. Om vi ​​pratar om indisk massage, kommer i detta fall på huden att appliceras speciella ayurvediska oljor.

4 Teknik för att utföra

Den enklaste tekniken för terapeutisk huvudmassage används för att förbättra blodcirkulationen och ta bort huvudvärk. Du måste göra denna massage med båda händerna. Alla rörelser bör utföras noggrant, eftersom under specialförfarandet kommer specialisten att applicera ett litet tryck på den sjuka huden. Patienten ska ha ett bekvämt sittande eller halvsänkt läge. Det är önskvärt att ljuset är dämpat, eftersom på grund av för stark belysning i rummet, kan huvudvärk bara intensifiera.

Det är rätt att starta massage med öronen. Det är nödvändigt att börja massera från öronets baksida, rörelserna måste vara cirkulära och tillverkas enbart av fingrarna på fingrarna.

Placera sedan händerna på båda sidor av ditt huvud och kläm det försiktigt. Samtidigt skiftar huden lite upp och ner, fram och tillbaka. Om du gör huvudmassage själv, då kan du flytta med händerna, men huvudet exakt samma rörelser ska utföras vid basen av skallen, och sedan gå till nacken. Sedan måste du gradvis, med noggranna rörelser, behandla hela ytan på huvudet.

För att massage ska vara så effektiv och korrekt som möjligt är det omöjligt att göra utan att få en effekt på huden. En utmärkt effekt har en sådan effekt när man eliminerar huvudvärk, det hjälper till att lindra spänningar och slappna av musklerna.

I de områden i huvudet där huvudvärk är koncentrerad, håll huden mellan två fingrar och kläm i ca 5 sekunder, så trycket behöver slappna av något. Kram lite, håll hudområdet i ytterligare 10 sekunder, upprepa sedan manipulationen tills en känsla av avslappning uppträder och huvudvärken försvinner.

Det finns en annan metod av terapeutisk huvudmassage, under vilken mer uppmärksamhet ägnas åt templen, liksom basen av skallen. Dessa delar av huvudet bör masseras mycket långsamt i cirkulära rörelser i minst 5 minuter.

Placera kuddarna i indexet och mittenfingret på personens tempel, använd lite tryck och börja dra små cirklar mycket långsamt. Vissa experter kan rytmiskt trycka fingrar på whisky, vilket ger exakt samma resultat, men lite snabbare.

Anslut händerna på baksidan av nacken till låset och börja sedan flytta dem upp och ner i ryggraden, vilket kommer att aktivera blodcirkulationen, mycket mer syre kommer in i hjärnan. Sådana manipuleringar hjälper till att avlägsna gnagning och dåsighet, inhibering, en person slappnar av snabbt, eftersom spänningen i nervtypen helt försvinner. Vissa människor säger att om du gör en sådan huvudmassage regelbundet, så börjar din syn i god tid börja förbättras.

5 Champi Massage

Indisk massage( Champi massage) anses vara en av de mest populära. Gör det bara i sittande läge. Under proceduren påverkas personen, nacken, axlarna och huvudet på personen. Specialisten stimulerar akupunkturpunkter, använder olika delar av mjuk lymfatisk dränering. Allt detta tillsammans hjälper till att ta bort svullnad i ansiktet och har en mycket god lyftningseffekt.

Först och främst är det nödvändigt att aktivera energikanalerna som finns i varje persons kropp. För att göra detta trycker massageteraparen försiktigt på akupunkturpunkterna. Detta hjälper till att återställa inre harmoni och energi, så att du kan starta självhärdande processer.

Vid andra etappen måste du bli av med trötthet. För detta masseras axlar, nacke och övre rygg. Alla rörelser är mycket mjuka och snygga, vilket gör att patienten snabbt kan koppla av och njuta av processen.

I den tredje etappen gör specialisten huvudmassagen direkt. Det här steget är det längsta. Under genomförandet hårdas hårbotten aktivt i cirkulära rörelser, det finns en punktstyp av effekt och så vidare.

Hela massageproceduren tar i genomsnitt 50 minuter. Efter slutet av massagen ska personen vara i ett lugnt och avslappnat läge i minst 15 minuter.

6 Massage kosmetiska

Tack vare denna typ av massage kan förbättra blodcirkulationen snabbt och effektivt, och förbättra näring av hårsäckar i ett par gånger.

Efter flera förfaranden märker många kunder att tillståndet för både hår och hårbotten har förbättrats avsevärt.

Denna procedur bör startas med lätta, snygga sträckningar. Efter en tid måste trycket ökas. Kosmetisk session bör också slutföras med stroke. En viktig punkt är att huvudmassan rekommenderas endast i den riktning håret växer. Fingrarna ska vara så nära rötterna som möjligt.

I händelse av att en kund blir sjuk seborré är hårbottenmassage utan utförs misslyckas med upphöjd hår, vilket hjälper till att maximera bar hud. I alla andra fall utförs proceduren ovanifrån på håret.

7 Massageprocedurer för att stärka håret

För att håret ska sluta falla och bli friskare, rekommenderar experter att utföra massageprocedurer med salt. För att göra detta är det bättre att använda havsalt, eftersom dess partiklar löser sig mycket långsamt i vatten. I extrema fall kan du ta och vanligt bergsalt. Tekniken för en sådan huvudmassage är väldigt enkel, så du kan göra det själv hemma. Preliminärt är det nödvändigt att göra en vattenlösning, fyll det beredda saltet med varmt vatten och blanda noggrant. Komponenterna tas i samma mängd.

Den erhållna uppslamningen måste appliceras på en lätt vattnas rötterna av hår och försiktigt med en mjuk masserande rörelse naturen gnugga blandningen in i huden. Förfarandet tar ungefär 7 minuter. Sedan ska saltet tvättas ordentligt med varmt vatten( strömmar helst).För att helt avlägsna saltet kan du använda tvål eller neutral typ schampo.

Genom denna massage med salt, kan du mycket snabbt förbättra cirkulationen, stärka blodkärlen i hårbotten, gör starkare rötter, som bidrar till att eliminera håravfall. Du kan inte utföra den här proceduren om det i hårbotten finns även mindre nackdelar, repor eller annan skada. Kontraindicerad massage av denna typ och vid högt blodtryck.

8 När du kan förvänta dig resultatet

Om du utför en terapeutisk massage korrekt, kan märkbara förändringar i den positiva sidan noteras bokstavligen efter 3-4 sessioner. Om vi ​​pratar om kosmetisk huvudmassage, ses resultatet lite snabbare. Till exempel kommer även en enda gnidning av salt att märka att rötterna har blivit starkare och håret praktiskt taget upphört att falla ut.

Efter flera huvudmassage sessioner noterar alla patienter att de har en otrolig energiutbrott. Tack vare speciella massage tekniker kan man enkelt aktivera en persons mentala aktivitet, vilket också återspeglas i förbättring av minnesstaten. Sådana positiva resultat patienter markerar efter 5 sessioner av kvalitativ huvudmassage.

Om man talar om komplikationer från huvudmassage, kan de endast vara i två fall:

• om en person inte har tillräcklig erfarenhet av att utföra massagebehandlingar.
• om kontraindikationer ignorerades. Naturligtvis är de maximala komplikationerna tillfällig yrsel, huvudvärk eller smärta i nacken, men inte mer.