Oavsett om en person har någon sjukdom eller inte, rekommenderas att följa rätt näring. Detta gäller i synnerhet de som har patologiska processer i matsårets kavitet. Det är anslutning till den föreskrivna kraften i dysbacteriosis och efter det inte bara hjälper till att minska yttringarna av detta tillstånd, men i fullständig normalisering av mag-tarmkanalen fungerar.
värt att notera att bantning kan tilldelas och åtagit sig att antibiotika, och "svagheten" av tarmfloran, som förebyggande åtgärder dysbios.
Vad är kostkriterierna för dysbakteri?
Med dysbakteri och efter det finns inget särskilt behov av en strikt restriktion i maten. Det är dock värt att ändra vissa egenskaper och komponenter av näring, liksom att hålla sig till regimen. Således kan krav med hjälp av rätt kost efterlevnad behandling följa någon person:
- Meals för intestinal dysbios måste vara fullständig. Det innebär att de konsumerade produkterna måste innehålla alla ämnen som är nödvändiga för kroppen - proteiner, fetter, kolhydrater, mineraler och vitaminer. Speciellt om dysbakterierna inträffade hos vuxna vid behandling av kronisk inflammation i mag-tarmkanalen.
- Maten bör innehålla ämnen som är naturliga grogrund för bakterier intestinal hålrum - det handlar om kostfiber och mejeriprodukter.
- I den dagliga kosten måste det finnas närvarande vatten. Med dysbakterios med diarré hos vuxna är vatten ett sätt att fylla på vätskan. Och vid förstoppning är det ett sätt att späda avföring och minska tecken på tarmförgiftning.
- Produkter uteslutna från kosten som kan förbättra putrefaktiva och fermenteringsprocesser, och därmed på grund av vilket uppkomsten av uppblåsthet.
- Livsmedel-menyn inte kan inkludera rätter, som har en negativ inverkan på tarmperistaltik och öka smärta, diarré eller förstoppning, om sådan finns.
- Diet hos vuxna väljs individuellt, med hänsyn till behandling av sjukdomen, vilket orsakade dysbios.
Hur man äter med dysbakteri?
Det finns inget särskilt komplicerat i matlagning. Eftersom dysbacteriosis kan uppstå vid behandling av olika sjukdomar hos vuxna, måste livsmedel vara kemiskt, mekaniskt och termiskt skona:
- Från kost är nödvändigt att utesluta akut, rökt, inlagd produkter, stickande kryddor, såser, lök, vitlök huvud, fet och stekt, alkoholhaltigadrycker.
- Mat bör noggrant tuggas - och ingen torrfoder.
- För heta eller för kalla rätter är inte tillåtna - endast varm, rumstemperatur.
- Mat bör kokas endast kokt eller ångkokt tills de akuta manifestationerna avtar, med den gradvisa expansionen av kosten.
Och för en smidig och rytmisk aktivitet i matsmältningssystemet, bör maten på dysbacteriosis vuxna konsumerar varje 2-2,5 timmar.
Nutrition vid dysbacteriosis
dysbacteriosis vuxna tillsammans med olika symptom - smärtsamma känslor under tarm, gasbildning, förstoppning eller diarré.Därför kan uppsättningen tillåtna livsmedelsprodukter i olika fall variera:
- Bröd från vete och råg ingår bäst i näring för dysbakterier med förstoppning och svullnad, men det bör kokas från fullkorn. Vid diarré är det värt att föredra brödsmulor eller gårdagens bröd. Det är värt att notera att användningen av svartbröd är förbjudet.
- När det gäller konditorivaror och puffdekorprodukter, för eventuell symtomatologi av dysbios, bör de uteslutas från näring.
- Vegetabiliska soppor baserade på mager kött är en utmärkt maträtt och med dysbios med och efter förstoppning. Om tarmmikrofloran störs, åtföljd av diarré, bör de kokas med spannmål och serveras endast i varm form. Men med flatulens bör de inte användas. Det är strängt förbjudet att inkludera soppor på basis av rika buljong. När det gäller själva köttet är det möjligt att endast använda kostsorter.
- Spannmål och pulser för vuxna med diarré används bäst i form av porridor på vattnet, där riskroppar föredras. Men för att begränsa konsumtionen av ris- och mangokostnader när tarmmikrofloran störs, åtföljd av förstoppning. I det här fallet är det värt att föredra bokhvet, sojostock, gröna ärtor. När svullnad får inte äta havregryn.
- Grönsaker vid nedsatt tarmmikroflora tillsammans med diarré får endast ingå i mat i form av puré och kokas på kokt sätt. I fall av förstoppning innefattar kategorin uteslutning: rädisa, rån, lök, vitlök, svamp. Men när svullnad inte rekommenderas, förutom de angivna produkterna, användningen av betor, kål, färska örter, morötter, sallad och spenat.
- Frukt, bär och söt ska i inget fall ingå i näring för dysbakteri med diarré.Vid överträdelser i tarmmikrofloran, åtföljd av förstoppning, är det nödvändigt att utesluta blåbär, produkter med grädde, choklad, kväve. Men när svullnad inte är tillåten användes äpplen, bananer, russin, druvor, hallon, krusbär, citrusfrukter.
- När dysbakterier med diarré eller svullnad i tarmarna får användas endast mejeriprodukter. Med förstoppning kan du använda en mängd sura mjölkdrycker, keso, gräddfil.
Glöm inte att rätt näring är nyckeln till framgångsrik behandling av dysbakteri.