1 Vad är orsakerna till baksmälla?
Att förbruka för mycket alkohol leder ofta till störningar i medvetande, förståelse, minne och reaktion. Nästa dag finns det symptom på en baksmälla. Alkohol avser psykoaktiva ämnen som minskar hastigheten och kvaliteten på signaleringen i nervsystemet och sänker hjärnan. Varje organism reagerar annorlunda på alkohol. Denna reaktion beror på många faktorer, till exempel på kön, kroppsvikt, ålder, hälsotillstånd.
Vi rekommenderar att du läser
- Varför alkohol har huvudvärk
- Varför ofta huvud och magevärk
- Huvudvärk och diarré
- Samtida droger från tryck!
Varför vill du dricka med baksmälla? Alkohol delas i levern till giftig acetaldehyd, som i stor utsträckning är ansvarig för dålig hälsa. I efterföljande steg omvandlas acetaldehyd till ättiksyra på grund av närvaron av ett enzym som kallas "aldehyddehydrogenas".Konsekvenserna av alkoholförgiftning känns och på grund av den stora förlusten av vätska i kroppen. Under alkoholkonsumtion minskar utsöndringen av vasopressin( antidiuretiskt hormon), vilket leder till överdriven vattenförlust.
Symptom på en baksmälla:
- sjukdom;
- ökade känsligheten för olika stimuli: aromatisk, ljud, belysning;
- minskade humör;
- känslan av splittring;
- dämpning av koncentration och generell svaghet;
- illamående och kräkningar;
- huvudvärk;
- minskade aptit
- handskakning;
- överdriven trötthet;
- svettning.
Hembalsymtom inbegriper även mentala, motoriska och somatiska störningar, de strider i stor utsträckning mot dagliga aktiviteter.
2 Hur man undviker en baksmälla?
Symptomen på en baksmälla är betungande, det är omöjligt att helt eliminera deras förekomst, men de kan lindras.
För att undvika obehagliga baksmälla symptom, bör du följa följande regler:
- Använd inte alkohol på tom mage. Före den planerade användningen av alkohol måste du ta mat rik på fetter och proteiner, så att dess absorption kommer att inträffa långsamt. I kosten kan man inkludera mejeriprodukter: de är en källa till kalcium, som tvättas bort från kroppen när man dricker alkohol.
- Det är nödvändigt att dricka mycket vatten( särskilt mineraliserat vatten).Alkohol har en diuretik effekt, så det behövs en ordentlig hydrering av kroppen, vilket kommer att underlätta baksmälla symptomen.
- Du bör äta mat som är källa till C-vitamin, till exempel färskpressad juice, citrusfrukter, paprikor, kiwi. Att ta mer C-vitamin innan den planerade användningen av alkohol ökar sin ämnesomsättning i kroppen.
- Vid alkoholkonsumtion är det nödvändigt att observera intervall vid intag av efterföljande portioner och inte kombinera flera typer av alkohol.
Att äta och dricksvatten samtidigt som man konsumerar alkohol hjälper till att minska baksmälla symptom, eftersom de påverkar alkoholens metabolism.
3 Finns det ett botemedel mot en baksmälla?
Om en baksmälla gör ont i ditt huvud bör du använda ett beprövat läkemedel för denna sjukdom. Drog från en baksmälla hjälper till att ta bort toxiner och alkohol från kroppen.
baksmälla bota rekommenderas vid uttorkning orsakad av konsumtion av för mycket alkohol, kräkningar, fysisk stress. Som en följd av alkoholmissbruk är en förlust av värdefulla mineraler, så behandling av baksmälla är viktigt att fylla dem.
Alkohol leder till förlust av glukos, vilket är energikällan som är nödvändig för många processer. Hypoglykemi( glukosbrist) kan uppenbaras av försvagning, accelererad puls, nedsatt koncentration. Dessa symtom ska inte underskattas. En bra medicin för en baksmälla innehåller glukos, vilket ökar blodsockret och tar bort obehagliga symptom. Om en öm huvud med en baksmälla, kan du använda smärtstillande medel såsom ibuprofen eller acetylsalicylsyra( aspirin).
VI REKOMMENDERAR!
Ett enkelt men effektivt sätt att bli av med Huvudvärk! Resultatet kommer inte vara långt när det kommer! Våra läsare har bekräftat att de framgångsrikt använder denna metod. Efter att ha studerat det noggrant bestämde vi oss för att dela med dig.
Läs mer & gt; & gt; & gt;
4 Naturläkemedel
Obehagliga baksmälla symptom hjälper till att minska aktivt kol i form av tabletter. Dess agerande är att neutralisera skadliga ämnen som kommer in i magen, så det används ofta för förgiftning. Detta är ett effektivt botemedel mot uppblåsthet, magbesvär och diarré.Det har en stark effekt: det absorberar molekyler av toxiner, gaser och bakterier och tar sedan bort dem från kroppen.
Hur man förhindrar en baksmälla? Det är användbart att ta vitaminer från grupp B, vilka i sjukhusförhållanden ges till patienter i rusförgiftning. Antagandet av dessa medel före den schemalagda händelsen, och nästa dag kommer att hjälpa rena kroppen, vilket minskar obehag i samband med konsumtion av för mycket alkohol. Folsyra och tiamin är mest effektiva. Tillsatser kan tas med magnesium. Det är nödvändigt att tvätta dem med mycket vatten.
- Dikul: Ortopedister lura människor! Ledningar behandlas enkelt "Starka leder och ryggsmärtor behövs 3 gånger om dagen. .."Läs mer & gt; & gt;
Mjölktisteln har avgiftningsegenskaper. Det är en av de mest potenta örterna som stimulerar rengöringen av levern av toxiner som kommer in i kroppen tillsammans med alkohol. Detta är möjligt på grund av närvaron i dess sammansättning av silymarin, som deltar i neutralisering av skadliga faktorer. Ofta är orsaken till brist på aptit. Från baksmälla är perfekt för lättanpassad mat. Lätt mat fyller magen, det är en energikälla, vilket är mycket viktigt, ger kroppen socker. Källan till enkla sockerarter är till exempel jästbageriprodukter, honung och sylt.
Rekommenderad kost yoghurt, kefir i kombination med söta frukter, såsom bananer eller cocktails baserade på dem, är en bra källa till glukos och fruktos.
Om en allmän försvagning av kroppen patienten inte upplever illamående eller magont, till kosten, kan du ange livsmedel som innehåller stora mängder fett, till exempel, löskokta ägg, rostat bröd med ost, hönsbuljong, grönsakssoppor. Det är bäst att de är heta rätter.
6 Hemhjälpmedel för
Vad händer om det inte finns något läkemedel till hands, och baksmälla symptom redan attackerar kroppen? Då ska du använda beprövade hemmetoder.
Det rekommenderas att prova flera sätt från en baksmälla samtidigt, vilket kan öka chanserna för en snabbare återhämtning av välbefinnande.
För att bli av med baksmälla rekommenderas:
- dagen efter att ha druckit alkohol börjar med en hälsosam frukost;
- juice från surkål, syltad gurkor innehåller en stor mängd vitamin C och B, kalium;Dessutom är surkål en bra källa till probiotiska bakterier;
- tomatjuice - tillsammans med vitamin C och lykopen, som är kraftfulla antioxidanter, är tomater en kaliumkälla;Detta element är ansvarigt för hjärtat, nervsystemet och muskelspänningen.
- juice av betade betor rekommenderas som ett tillägg till vitaminer och hjälper kroppen att rena toxiner.
- sparris lindrar symtomen på en baksmälla, de föreningar som finns i den har en skyddande effekt på levercellerna;
- fysisk aktivitet, som att gå, hjälper till att syre hjärnan, det hjälper till att bekämpa pressande huvudvärk, vilket är det vanligaste symptomet på en bakrus;
- som är användbar för patientens återhämtning kan vara en kall dusch efter att ha vaknat.
Hemvägen från en bakrus är vatten med honung. Passar alla söta drycker, förutom kolsyrade.
De uttalade baksmälla symptomen kan förväntas efter att ha konsumerat konjak, whisky eller sött vin.
En viktig princip är att man undviker att blanda olika typer av alkoholhaltiga drycker med varandra, eftersom varje av dem innehåller( förutom etylalkohol) ytterligare ytterligare kemikalier.
Blandning av olika alkohol leder till att du i din kropp skapar en blandning av många kemiska föreningar som förbättrar symtomen på en baksmälla.
Det finns många sätt att hantera en baksmälla, vissa kan hjälpa dig, andra gör det inte. Eftersom alkoholens ämnesomsättning i stor utsträckning beror på personens individuella egenskaper. Därför är det värt att försöka olika metoder för att hitta det mest effektiva sättet att bli av med denna sjukdom.