Tobaksrökning är inte längre bara en dålig vana - Världshälsoorganisationen kallar det för en global tobaksepidemi. Cancer, diabetes, kroniska lungsjukdomar och kardiovaskulära patologier - alla dessa är hemska konsekvenser av den vanliga åtdragningen. Enligt WHO uppskattningar är kardiovaskulära sjukdomar på första plats i listan över dödliga sjukdomar hos rökare.
effekten av rökning på hjärtat och blodkärlen
World statistik säger - varje cigarett minskar livslängden med 10-15 minuter. Och kemister förklarar - tobaksrök, kommer in i kroppen, tränger in i vävnaden i en halv minut. Under denna tid, blodet absorberade några skadliga tobaks ämnen -. Nikotin och skadliga harts, kolmonoxid( kolmonoxid), partiklar av aceton, kadmium, ammonium, etc.
kroppen genomgår stor stress och hjärnan sänder omedelbart ett kommando till binjurarna, där produktionen av hormonerstress - adrenalin och kortisol. Effekten av dessa substanser är likartad - de gör att hjärtat fungerar dubbelt så mycket som möjligt, vilket orsakar blodkärlspasma och ökar blodtrycket. Men om adrenalin uppsving brukar avta snabbt och hormonnivåer återgår till det normala, är det inte så enkelt med kortisol.
Samtidigt kommer kolmonoxid - dess molekyler mycket snabbare anslutna till hemoglobin än syre, och blockera tillgången av syre till hjärtat och blodkärlen i människan.vasospasm och syrebrist förstärka bildningen av dåligt kolesterol, som avsätts på kärlväggen och bildar fettiga plack.
Konsekvenser av rökning Rökning orsakar två farliga hjärt-kärlsjukdom - kranskärlssjukdom( CAD) och åderförkalkning. Alla andra sjukdomar är komplikationer av dessa diagnoser.
Konsekvenserna av IHD inkluderar:
- hjärtstopp( plötslig koronardöd);
- myokardinfarkt;
- arytmi;
- postinfarction cardiosclerosis;
- hjärtsvikt;
- angina.Åderförkalkning
perspektiv kan leda till stroke, bukaortaaneurysm, blodcirkulationsrubbningar i andra artärer i kroppen.
På videoeffekten av nikotin på kardiovaskulärsystemet:
Många av våra läsare använder en unik spray för att sluta röka. På bara 2 veckor kan du ge upp missbruk. Vi rekommenderar dig att läsa den.
Läs mer. ..
Coronary Heart Disease Ischemi hjärt fartyg kan inte ge en fullständig myocardial perfusion och hjärtmuskeln börjar sakta upplösas. Detta beror på det faktum att kroppen inte kan tillhandahålla en hel mängd syre för normalt hjärtarbete.
grundläggande faktorer för CHD tre - är rökning( kolmonoxid berövar syre organism), hypertoni( kan syre inte passera genom de smala artärer) och ateroskleros( plack fartyg tilltäppta är inte heller i stånd att passera syre).Eftersom nikotin - en av orsakerna till högt blodtryck och åderförkalkning, är kranskärlssjukdom i dag är en typisk sjukdom rökare.
1976-1982 genomförde amerikanska forskare ett omfattande experiment i landets medicinska institutioner.119 tusen sjuksköterskor från 30 till 55 år utan diagnos av ischemisk hjärtsjukdom blev deltagare.30% röktes.
En nyligen US Institute of Medicine har publicerat ännu mer chockerande statistik - med passiv rökning cigarettrök ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar med 25-30%.
Hjärtinfarkt Hjärtinfarkt - en allvarlig koronarartärsjukdom, där den skadade delen gradvis dör infarkt( nekros inträffar).Hittills är hjärtinfarkt i vårt land - dödsorsaken till cirka 65% av befolkningen.
Världshälsoorganisationen i slutet av XX-talet lanserade ett stort forskningsprojekt MONICA.Historien om vanliga människors sjukdomar studerades från 33 till 64 år, experimentet omfattade 21 länder. Det visade sig att risken för icke-dödlig hjärtinfarkt bland ungdomar under 40 år är 5 gånger högre än för rökare. Och hos kvinnor är dessa indikatorer något högre.
andra storskaliga studien redan i USA visat att risken för en andra hjärtattack i aktiva rökare ökar med 1,5 gånger. Och dödsfall från en hjärtinfarkt bland rökare uppträder 2,5 gånger oftare än i cigarettens uppståndna motståndare.
Hypertensiv sjukdom
Bara en cigarett du röker vasospasm ger 20-30 minuter. Och om du "tar" ett paket om dagen, får fartygen helt enkelt inte andning och kan inte återgå till det normala.
När de vaskulära lumen minskar, ökar belastningen på hjärtat dramatiskt - han har att övervinna motståndet mot kompression av artärerna och således arbeta genom att pumpa den erforderliga mängden blod. Som ett resultat ökar hjärtfrekvensen med 10-20 slag per minut och hjärtfrekvensen är 4 gånger snabbare.
lagt och farlig effekt tobaksrök - nikotin gifter förstör cellväggarna försämra assimilering mikro- och makroelement, på grund av vilka kärlen blir sprött och förlorar flexibilitet.Ökar bildningen av fett plack av kolesterol, men på grund av högt tryck i blodkärlen i dessa plack är praktiskt taget imprinted i väggarna, och ytterligare minska lumen i artärerna.
Även om tryckökningen är en av de första effekterna av rökt cigaretter, har vissa läkare inte tror att högt blodtryck - en viktig komplikation av tobaksberoende. Men igen - om en person har en genetisk predisposition, förstärks risken att utveckla hypertoni med rökning ibland. Och tillsammans med det - ateroskleros, tromboflebit och andra vaskulära patologier.
långsam långsam cirkulationsflöde under rökning är också en av de typiska syndrom.blodsjukdomar vanligen åtföljs av spasmer i blodkärl och fetthaltiga avlagringar i artärerna - de smala kärlen är helt enkelt inte kan köra samma mängd blod, och i ett friskt tillstånd.
Ibland diagnostiseras rökare med ett så kallat koronarsyndrom. I detta fall rör blodet långsamt, men inga patologiska förändringar i kärlen observeras.
Långsamt blodflöde är inte farligt i sig själv, men dess konsekvenser. Om blodet sakta går igenom kärlen, klarar det inte att förmedla hjärtat till rätt mängd syre och näringsämnen. Brist på blodflödet i hjärtmuskeln leder till hjärt-kärlsjukdomar och hjärt syrebrist är fylld med hjärtattack.
Prevention
enda sättet att förebygga sjukdomar i det kardiovaskulära systemet i samband med effekten av nikotin - är att sluta röka. Denna slutsats ligger på ytan, och läkare i denna fråga är enhälliga. Många studier bekräftar denna hypotes.
amerikanska läkare är övertygade om att vägra att nikotin är aldrig för sent - i sluta priser i 15 år, är risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar reduceras till nivån för de människor som aldrig tog en cigarett i munnen.
Om du inte helt kan glömma cigaretter måste du åtminstone minska sin dagliga mängd.
se till att upprätthålla hjärta och kärl av de enklaste sätten:
- hälsosam kost( att ge upp fett, sött, rökt, för att inte provocera tillväxten av kolesterol);
- konstant motoraktivitet( en liten laddning på morgonen, en stege istället för en hiss);
- cardio för att förbättra syreflödet till hjärtat( vandring i naturen och i parken, cykel, simning);
- Dagens korrekta läge och en fullvärdig sömn;
- mottagning av vitaminer och antioxidanter( särskilt vitaminerna B, C, folsyra och E).
Men det finns en viktig varning - antioxidanter hjälper till att bibehålla hälsan hos blodkärl och hjärtmuskeln i endast ett fall - om du helt ge upp cigaretter eller reducera dem till ett minimum. Som en följd av den finska experiment som studerat effekten av betakaroten och vitamin E i kroppen av storrökare, konstaterades det att ingen signifikant prevention av hjärtinfarkt är helt enkelt inte på vitaminer. Därför är det viktigaste villkoret för hjärta och kärlsjukdom din personliga kamp med den globala tobaksepidemin.