Denna obehagliga sjukdom, som gastrit, är känd för nästan varje person. Någon var sjuk själv, och någon diagnostiserade diagnosen till släktingar eller vänner.
Det är känt att orsaken till många gastrointestinala sjukdomar är fel i näring. Därför är det kosten som ges särskild uppmärksamhet vid komplex behandling av antral gastrit.
När diagnosen är etablerad, är det rekommenderat att besöka en dietist för att utveckla en riktig meny med hänsyn till det stadium av sjukdomen, egenskaperna hos kroppen och förekomsten av samtidiga sjukdomar.
De grundläggande förbuden i kostnäring med antral gastrit
För det första är det nödvändigt att utesluta alkohol och rökning. Du kan inte dricka kaffe och starkt svart te.
bör glömma stekt, kryddig och salt, feta såser och majonnäs, begränsad användning av kryddor.
Det är önskvärt att utesluta från kosten grönsaker och frukter i råform.
När antral gastrit är förbjuden, mycket feta livsmedel( fläsk, lamm, färsk mjölk och hård ost).
Syra frukter, bär och grönsaker, liksom juice från dem, kan ytterligare öka surhetsgraden i magsaften.
Det är nödvändigt att utesluta från kosthållning och snabbmat innehållande en stor mängd salt, fett och stabilisatorer.
Konsumera inte mättad buljong från kött, svamp eller fisk.
Skall kasseras jästdeg, sött godis med grädde, svartbröd.
Rekommenderade produkter
Det verkar vara avvisandet av favoritmat innan det helt slår på jakt efter mat. I själva verket är en diet med antral gastrit baserad på principerna om hälsosam kost, och så småningom kommer att ge dig inte bara ett botemedel för den underliggande sjukdomen, men också för att bli av med en rad relaterade problem, förbättra utseendet, normalisering av vikt.
Listan över rekommenderade produkter är inte så liten.
basis diet med antral gastrit innefattar:
- riven soppor, gröt och slemhinnor gelé med mjölk eller olja;
- ångkokt, kokt, bakat och torkade rätter från mager kött, fjäderfä och fisk;
- sura mjölkprodukter med minskat fettinnehåll
- ägg i form av en krypterad omelett eller kokt mjukkokt;
- torkat vitt bröd;
- -kompotter och kissar från söta frukter.
principer kost med antral gastrit
under behandlingen och helst efter måltid bör tas i små portioner, minst 5-6 gånger om dagen, för att undvika uppkomsten av okontrollerbar hunger.
För att underlätta uppmätningen av mat måste den tugga den åtminstone tjugo gånger. Om du har obehandlade tänder, var noga med att besöka en tandläkare.
Det rekommenderas att laga ångkokt, bakat eller kokt.
Vid pauser mellan måltider, försök att dricka mer rent, stillvatten, svagt grönt te eller växtbaserade infusioner.
I de tidiga stadierna av antral gastrit har en bra läkande effekt saft av rå potatis och kål, linfrö extrakt, kamomill, groblad och andra örter som rekommenderas i folkmedicinen.
När du härdar en sjukdom, ökar du gradvis kosten och följer principerna om rationell nutrition. Glöm inte att ätstörningar, övermålning, frekvent konsumtion av alkohol kan leda till en försämring och återupptagande av sjukdomen.
Förutom kost måste du försöka undvika stress och tung fysisk ansträngning, att observera regimen av vila och arbete.