Bor med irritabelt tarmsyndrom är en riktig måltid för en person. Patienter är alltid oroade över frågan hur mycket tid kommer att leda till obehag? Du måste hela tiden tänka på huruvida magen är sjuk nästa dag eller du kan spendera den helt utan att tänka på de negativa känslorna."Hur länge kvarstår irritabel tarm syndrom?"- Denna fråga oroar också patienter.
IBS är ett komplex av störningar som varar inte mindre än 3 månader per år. Under denna period blir patientens liv till verklig tortyr, eftersom det finns allvarlig smärta och obehag i buken, stolen är trasig. Alla som har upplevt en sådan symptomatologi kommer nödvändigtvis att tänka på hur man bor fullt ut med IBS och vad behöver man göra för att minska ångest?
- De som lider av IBS, är det nödvändigt att konsultera en läkare. Endast en specialist kan göra den korrekta diagnosen och föreskriva en adekvat behandling av patologi.
- När du tar den här eller den där maten ska du lyssna på din kropp. Mat, som kan orsaka symptom hos en person med irritabel tarmsyndrom, är individ för alla. Så snart patienten upptäcker produkter som provar sin IBS, måste han utesluta dem från hans kost eller äta i minsta mängd.
- Du bör öka intaget av fiber i kroppen - för detta behöver du äta mat som är rika på den. På detta sätt är det möjligt att öka avföringens volym. Det är nödvändigt att inkludera vetebröd i din kost. Detsamma gäller för grönsaksallad och färska frukter;
- De med denna sjukdom i matsmältningssystemet bör ge upp dåliga vanor - alkohol och rökning. Eftersom nikotin stimulerar och förvärrar känsligheten hos musklerna i matsmältningsorganet och provocerar denna utveckling av symtom på IBS, är det nödvändigt att glömma rökning under resten av livet.
- Du bör bara äta hälsosam mat och portionerna ska vara små.Om du äter i stora mängder, kommer detta att leda till en förvärmning av IBS-symtom;
- För att fullt ut leva med IBS bör du regelbundet träna. Att utföra olika övningar hjälper kroppen att bli av med stress. Hur mycket tid måste jag göra?Åtminstone lite, men varje dag, regelbundet;
- För att klara av stress, en av orsakerna till irritabelt tarmsyndrom, är det användbart att träna yoga, meditera.
- Om en diet eller livsstilsförändring inte ger effektiva resultat i kampen mot denna sjukdom i matsmältningsorganen, är det nödvändigt att ta mediciner som ordineras av läkaren. Det kan vara ett läkemedel som minskar tarmaktiviteten eller lugnande.
IBS kan orsakas hos vissa människor av laktosintolerans. I det här fallet ska du omedelbart ge upp mjölkprodukter och titta på din kropp, kommer det att finnas eller inte tecken på förbättring, och är det möjligt att i detta fall leva fullt, utan smärta och obehag?
Är armén tagen med irritabelt tarmsyndrom?
Den här frågan gäller många rekryter, så du borde fokusera på det. Personer som lider av IBS-manifestationer behöver en speciell diet för det mesta av livet, och armémat för alla är densamma.Även på denna grund blir det tydligt att det är mycket svårt att betjäna sådana människor i armén, eftersom det kan finnas allvarliga hälsoproblem. Hur lång tid kvarstår tjänsten i den ryska armén? Under de senaste åren, 12 månader. Att uppleva konstant plåga, som orsakas av symptomen på irritabel tarmsyndrom, verkar helt enkelt outhärdligt.
Tar de den här armén med en sådan sjukdom? Det visar sig att för sjukvården formellt är denna sjukdom en obetydlig tillfällig sjukdom. Och sedan tar de armén med SSC.Men hur man överlever en man med en sådan sjukdom i ett år och äter olämpligt mat för honom? Ingen svarar på detta. Enligt lagen är det bara ett halvt års förseningar som åläggs vaktmästaren med förvärring.