Multipl sklerozlu diyetin özü

1 Beslenme ile ilgili temel ilkeler

Multipl skleroz için beslenme, aşağıdaki kuralları ima eder:

• proteinler, yağlar ve karbonhidratlar arasındaki banal dengeye bağlı;
• meyve ve sebzeler taze formda yemeleri için büyük miktarlarda arzu edilir, çünkü yalnızca bu şekilde vücuda hücrenin metabolizmasını aktive eden yararlı maddeler ve vitaminler girer;
• bu tür hastalıklarda yararlı olan doymamış asitler, gıda ürünlerinden( bitkisel yağ, fındık, tam tahıllı gevrekler, vb.) Daha iyidir;
• kahvesi diyetten tamamen çıkarmak için daha iyidir, ancak yapmak zorsa, sabahları küçük bir bardak günlük olmayan bir resepsiyona kısıtlamak daha iyidir;Tedavi sırasında
• alkol tamamen dışlandı - Birçok ilaçlar sabit libations ile uyumsuz en azından, çünkü ek olarak, alkol bile küçük miktarlarda "hiçbir şey" Tüm tedavi azaltarak hastalığın semptomlarını artırır;
• , kabızlık sayısını azaltmak için elyaf ve sebze liflerinin bulunduğu gıdaların sayısını arttırmalıdır. Size kadınlarda multipl skleroz

Vejetaryenler kendi ideolojilerini terk etmeyebilir, tk.yukarıdaki şartların hepsine uymaktadır. Yapmaları gereken tek şey diyetteki sebze protein miktarını sürekli izlemektir.

Hasta hiç hoşgörülü değilse, bazen lezzetli fakat en sağlıklı yemlerden az bir bölümünü yemesine değiyor. Bunu her zaman yapamazsınız, aksi halde diyetten anlamı olmayacaktır.Önemli olan bir kişinin parçalanmasına, zararlı bir yağlı yiyecek yemesine izin vermemek ve bundan sonra diyetin beslenmesine tekrar dönmek değil. Keskin sıçramalar sindirim sistemini olumsuz şekilde etkiler.

2 Buna değer değil mi? Aşağıdaki ürünlerin alımı birkaç sınırlarına multipl skleroz hastalarında

Diyet: kızarmış etlerde bulunan

• hayvansal yağlardan, sosis, peynir, tereyağı, yumurta ve havyar( domuz ve balık çoğu);
• kolesterol, kakao ve çikolata içinde bulunur.

Kandaki kolestrol seviyesi ne kadar yüksek olursa, kan damarlarının açıklığı o kadar az olur ve toparlanma hızı o kadar yavaş olur.

Kan damarlarının hızla iyileşmesine elverişli olmayan uygun olmayan beslenme, hareketlerin eşgüdümünde daha büyük bir bozulmaya neden olur. Ayrıca, böyle bir diyet, zihinsel ve fiziksel aktivitelerde keskin bir düşüşe neden olur; bu nedenle hastanın günlük işlerinden vazgeçmesi gerekebilir.

Bir çift kızarmış domuz bifteki ne kadar lezzetli olursa olsun, buna değmeyecek kadar açıktır.diyet hazırlamak gıda bugünkü durumdan mest gerekiyordu çok daha az hareket ediyor anda erkek, çok fazla enerji gerekmez anlamak önemlidir

3 Önemli sayma kalori

.Bir hastanın yemeğinden ne kadar fazla kalorisi alması o kadar hızlı kilo alır ve daha sonra oluşması daha zor olur.Üstelik aşırı kilo ve multipl skleroz toplamı kas iskelet sistemini temel işlevlerini ihlal edene kadar bir bütün olarak olumsuz etkiliyor.

Bu teşhisli hastalar için alınan az kalorili radikal diyetler de önerilmez. Monoton ürünler de sindirim sistemi tarafından emilir değildir( yani, en az bir hafta boyunca orada olmak zorunda), metabolizma bozuldu ve sırayla bu hastalığın sonraki alevlenme neden olabilir.

4 Ne ve ne miktarda içecek olacak?

Sıvı sarhoş miktarı konusunda herhangi bir özel kısıtlama yoktur. Böbreklerden ne kadar çok sıvı geçer, o kadar iyi işe yarayacaktır - özellikle bu ilaçların aktif alım evrelerinde önemlidir. Buna ek olarak, sarhoş sıvı miktarı büyük ölçüde mesane bakteri sayısını azaltacaktır. Sıvının minimum normu günde bir buçuk litredir, her biri bir camla kısmen sarhoş olur. Bir filtreden sade bir su içmek ve şişeler veya basit bitki çayları demlemek önerilir. Siyah çay, kutudan su ile çeşitli gazlı içecekler kadar yararlı değildir.

Basit kurallara uyma, tedavi sürecini hızlandırmaya izin verir. Hastanın sadece birkaç ürün vazgeçmesi ve sağlığına biraz daha dikkat etmesi gerekiyor - bu durumda hastalığın semptomları herhangi bir kısıtlama olmaksızın yemeyi sürdürmesinden daha hızlı geçmeye başlayacak.