Erkeklerde ve kadınlarda hipertansiyonun başlıca neden ve yöntemleri

1

Belirtileri: fiziksel aktivite ve zihinsel çalışma dolayısıyla olabilir baş ve tapınak, arkasında

• baş ağrısı;
• kalpte halsizlik: ağrıtma, konstriktif ağrı, periyodik karıncalanma;
• kulak çınlaması;
• baş dönmesi;
• hızlı kalp atışı.

Progresif hastalık görme problemlerine, parmak hassasiyetinde azalmaya veya hatta felce neden olabilir. Size erkeklerde hipertansiyon

2

Sorunları kilolu, obezite ve diyabet ile ilişkili metabolik sendromdur. Aşırı kilo hipertansiyon için bir yer ise, yapılacak ilk şey kan testlerini kolestrol içine geçirmektir. Sonuçlar elde edildikten sonra, sendromun nedenleri ve tedavisi aşağıdaki kriterleri dikkate alarak belirlenmelidir:

• bel çevresi 80 cm;
• , kandaki yağ seviyesini artırdı: 1,7 mol / litreden fazla;
• kişide arteryal basınç 130/85 mm Hg göstergelerini aşıyor. Mad.veya azaltmak için adımlar atılmış;
• , glikatlanmış hemoglobin indeksi% 5.7 değerini aşmaktadır.

Metabolik sendromun doğrulanması, hastanın kan damarlarında insülin miktarının arttığını gösterir. Bu, vücudun daralmasına ve su ve sodyumun tutulmasına neden olur ve bu da kronik olarak artmış kan basıncına neden olabilir. Tamamen bu sendromun kurtulmak imkansız olsa da

, bu yorucu diyet ve ağır egzersiz kendilerini teşhir olmasa da, yaşam ve alışkanlıklar, beslenme kurallarının senin eski şeklini değiştirerek kontrol edilebilir.

3 Endokrin sistemdeki patolojiler

Hipertansiyona neden olan nedenler tiroid bezinde saklanıyor olabilir.o bir ince fiziği iken

hasta o zaman belki hipertiroidizm, o kilolu olma bir problemi yok, hipertansiyon hastası ise. Tiroid bezinin artmış işlevlerinden kaynaklanan bu hormonal hastalık.

Hipertansiyonun nedeni hipotiroidizm olabilir - vücutta hormon eksikliği. Başlıca özellikleri:

• yorgun, huzursuz görünüş, uykulu;
• bellek dips;
• performansı düşürdü;
• kuruluğu, cildin şişmesi;Saç, çivi ile
• sorunları;
• dışkı bozuklukları;
• soğuk şartlarda kalamıyor.

Ancak, hasta obez durumlar vardır, başarılı bir şekilde kilo, düşük karbonhidratlı diyet gözlemler, ancak belirtiler hâlâ sürmektedir. Bu durumda, cesedi kontrol etmek için testleri geçmeniz gerekiyor. Testler tedavi reçete iyi bir endokrinolog bulmak olmalıdır prostatta anormallik doğrularsa

, yüksek tansiyon ve bunların nasıl düzeltileceği nedenleri üzerinde tavsiyelerde, baskıyı normalleştirmek için yardımcı olur.

4 Böbrek Hastalığı

Bu organın veya doku hasarının yanlış çalışması kan basıncında bir artışa neden olur. Erkeklerde hipertansiyonun nedeni prostatitin şiddetlenmesiyle ilişkili olabilir.

Renal damar hastalıkları( böbrek hipertansiyonu) arterlerde azalmaya neden olur. Sonuç olarak, böbrekler kan eksikliği çekerler, dolaşımdaki kan hacmi artar, bu da hipertansiyonun gelişimine katkıda bulunur.

Böbrek basıncının ana belirtileri:

• baş ağrıları;
• bilinç kaybı, yönelim bozukluğu;
• görme patolojisi;
• kan ile idrara çıkma;
• burundan kanıyor.

Çoğu hastada bu semptomlar örtük olarak ifade edilir. Bazen yüksek basınç başka hiçbir tezahür göstermez, böylece görünmez organlara zarar verir. Hipertansiyon ve böbrek hastalığı, organın tamamen başarısız olmasına, böbrek yetmezliği semptomlarının başlamasına ve bir nakli prosedürüne neden olabilecek birbirinin sorunlarını çoğaltır.

Kadınlarda hipertansiyonun nedeni ne olursa olsun, böbreklerin işini kontrol etmek, tüm testleri yapmak ve her şey iyi olursa, rahatlamak için nefes alın.

5 Hastalığın diğer kaynakları

Hipertansiyonun nedenlerini ve bunların nasıl çözüleceğini bulmak için yaşam biçiminizi analiz etmeniz gerekir. Bu, kötü alışkanlıklarınızı, örneğin sigara ve alkol kullanımını yansıtmak için bir fırsattır.

Nikotin, kan almaya başlarken, vücutta tehlikeli süreçlere neden olur. En zararlı kan damarlarının keskin bir daralması, elastikiyetinin ihlalidir.

Hipertansiyon varsa, alkollü içeceklerin ilaç olarak alınamayacağı unutulmamalıdır. Kardiyovasküler sistemin bozulmasına neden olan nedenler çok farklı olabilir ve damar tonusunda değişiklikler olabilir. Bu nedenle, bu tür yöntemlerin tedavisine çok dikkatli yaklaşılmalıdır. Sonuçta, eğer bir kişi serebral iskemi varsa, alkolün etkisi kaçınılmaz olarak felce neden olur.

Kötü alışkanlıklardan kaçınmaksızın yüksek tansiyon kontrolü mümkün değildir.

Artan baskının nedenleri ailenin veya iş yerindeki psikolojik atmosferde görülür. Stresin yüksekliği, sinir aşırı yüklenmesi, depresif durum insan sağlığını olumsuz yönde etkilemekte, hipertansiyona ve daha da komplikasyonlara neden olmaktadır.

Bunun önüne geçmek için, dengesiz sinir sistemine sahip kişilerin sessiz çalışmaya gitmeleri, psikolojik kendini düzenleme ve rahatlama, meditasyon, yoga tekniğini öğrenmeleri önerilir. Kendi kendine ilaç tedavisi dehşete düşebilir, bu nedenle deneyimli bir psikologun hizmetlerini kullanma fırsatını ihmal edemezsiniz.

6 Hastalığın önlenmesi

Hipertansiyonun önlenmesi, sağlığı etkileyebilecek ve patolojinin gelişimine katkıda bulunabilecek faktörlerin tanınmasıyla başlar.

Önleyici tedbirler:

1. Düşük tuzlu diyetle uğraşın. Yapılması gereken ilk şey, günde bir çay kaşığı sofra tuzu alımını sınırlamaktır.Çünkü baharat fazlalığı vücudun dokularında bir su tutulmasına yol açar, bu da basıncı etkiler. Bu nedenle, hazır ürünler, bulaşıklar mevsimine girmeyeceğini veya tuzları otlardaki doğal baharatlar ile değiştirmesini sağlamamalıyız.Çoğunlukla tuzlu gıdalarla atıldığı için biranın kullanımını azaltın.
2. Hayvansal yağları kötüye kullanma. Hipertansif hastalarda, yağ ihtiyacının 30 grama kadar çıkması ve bu normun bitkisel yağlar pahasına kullanılması gerekir. Böylece, vücut ağırlığı, kolestrol seviyesi ve metabolizma çalışma normalize edilmiştir.
3. Basıncı izleyin.İlk belirtilerde kan basıncınızı ölçün ve şeklin norm sınırını aşmadığından emin olun.
4. Egzersizleri. Düzenli spor faaliyetleri, kardiyovasküler sistemin eğitimi de dahil olmak üzere bir kişinin genel sağlığını güçlendirir.
5. Stresle mücadele. Yoğun bir programda, dinlenmek için uygun bir yer olmalıdır. Sorunlarda iyimserliğe bakmak, algılarını yeniden inşa etmek, durumun olumlu tarafını görmek gerekir. Sigarayı veya alkollü içecekleri kullanarak başarısızlığa uğraşma alışkanlığı unutun.
6. Ağırlık göstergelerini izleyin.

Önlemenin etkinliği, kişinin bu kurallara ne kadar uyduğuna bağlıdır.