1 Esansiyel yağların kullanımı
Esansiyel bileşiklerin kullanışlı özellikleri yüzyıllarca bilinmektedir. Sinir ve kardiyovasküler sistemler üzerinde olumlu etkileri vardır. Aromatik maddeler ağrıyı hafifleten bir vazodilatatör etkiye sahiptir. Buna ek olarak, kokuları mükemmel şekilde rahatlar. Size nasıl baskısından baş ağrısı
- Çimen ziyaret öneririz! Bir kişinin aromaterapi kullanarak baş ağrısı kurtulmak için karar verdi
, ilk önce nedenleri ve hastalığın doğası ne olduğunu bulmak gerekir. Ve nedenleri çok olabilir: sık sık soğuk algınlığı, yorgunluk ve stres birikimi, uyku eksikliği ve çok daha fazlası.
Baş ağrısı nedenini giderecek olan bu tür yağı seçmek gerekiyor.
Okaliptüs ve nane, biberiye ve lavanta antiseptik etkiye sahiptir. Lavantayı papatya ile karıştırırsanız, yorgunluğa mükemmel şekilde cevap veren bir karışım elde edersiniz. Gül, kekik ve anason aromaları, spazmları kolaylıkla yener. Baş ağrısı, biberiye, limon, adaçayı, selvi ve bergamot ile iyi yardım. Stres ve yorgunluk ile enerji veren greyfurt özlü yağı çok etkilidir.
yönlendirilmelidir baş ağrılarının tedavisinde ve bireysel kontrendikasyonlar için gerekli maddeleri seçerken. Tüm aromatik maddeler hamile kadınlar tarafından kullanılamaz. Kardiyovasküler hastalıklardan muzdarip olan ve böbrek yetmezliği olan hastalar, kokuları seçmek için çok dikkatli olmalıdır.
Yağların yanıklara veya alerjik reaksiyonlara neden olabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle, hassas tenli insanlar dikkatli olmalıdır.sorunları önleyebilmek için dikkatli uygulamanın belirli bir yöntemi için doğru konsantrasyon seçmek için nasıl yazılır ayrıntıları talimat, okumalı.Sınıflandırma
2
yağlar en etkili karışım baş ağrısı aşağıdaki gibidir:
- çay ağacı ve kekik( 2 damla) eklenmiştir. Bu karışım soğuk algınlığı için de etkindir.
- Adaçayı( 1 damla) ve limon( 3 damla), kan basıncındaki değişikliklerden kaynaklanan ağrıya yardım edin.
- Marjoram, nane ve lavanta( her biri 2 damla).Bu otlar spazmolitik ağrı için yararlıdır.
- Limon( 1 damla), papatya( 2 damla) ve lavanta( 3 damla).Bu araç stres, stres ve yorgunlukla savaşmaya yardımcı olur.
- Nane( 2 damla), lavanta( 2 damla), sardunya( 1 damla) ve limon( 1 damla) eklendi. Bunlar migren için etkili bir çare.
3 Aromatik yağlarla nasıl tedavi edilir
Bir baş ağrısından hangi parfümün başkalarının rahatsızlığa daha iyi baş etmesine yardımcı olacağını belirlemek için biraz deney yapmanız gerekir. Bunu yapmak için, uçucu yağların eksiksiz bir setine ihtiyacınız var. Farklı formülasyonlar bu organizmada veya organizmada farklı şekilde hareket eder. Biri yardımcı olmadı ise, başka bir şey denemek gerekir. Nane, okaliptüs, sandal ağacı ve biberiye'nin temel maddeleri baş ağrısı için en etkilidir. Papatya iyi rahatlar ve anestezi yapar. Lavanta bir anti-inflamatuar etkisi vardır.
Eterik maddeleri vücuda uygulamadan önce, onları karıştırmanız gerekir. Terapötik etki yalnızca kokuda tezahür eder. Bir madde cilde emilirse vücuda fiziksel etki yapar. Saf formdaki cilt üzerinde eterik bileşikler uygulamayın, ciddi bir yanmaya neden olabilir. Vücut için bir krem veya bir losyon ile karıştırılması gereklidir. Uçucu yağları sulandırmak için, herhangi bir "baz" yağ kullanabilirsiniz: badem, kayısı, susam, hindistancevizi. Ve vücudunuz için 2 damla sıradan veya sütle bir damla lezzet karıştırıp, elde edilen bileşimi ağrıyan bir noktaya uygulayabilirsiniz.
Birçok kişi, karışımın gelecekteki kullanımları için hazırlanmasını tercih etmektedir. Bir kapta, tercihen camda, vücudunuza normal yağ veya losyon dökmeniz ve baş ağrısından uçucu yağ eklemeniz gerekir.İdeal oran 2 kısım parfüm başına 1 kısım losyondur. Başka bir tarifi alabilirsiniz: 12 damla uçucu yağ ile losyon, süt veya sıradan bir yağ içeren bir çorba kaşığı karıştırın.
Baş ağrısını hafifletmek için eterik karışımın ağrı viski veya başın arka tarafına sürülmesi gerekir. Başınız veya boynunuzda sıcak bir sıkıştırma yapabilirsiniz. Nemli bir sıcak bez üzerine uygulayın ve kafaya takın.
TAVSİYE EDİYORUZ!
Baş ağrısından kurtulmanın basit ama etkili bir yolu! Sonuç gelecek uzun olmayacak! Okurlarımız başarıyla bu yöntemi kullanmış doğruladı.dikkatle inceledikten sonra sizinle paylaşmaya karar verdik.
Devamını oku & gt; & gt; & gt;
Baş ağrısı ile savaşmak için bir çift temel maddeyi teneffüs edebilirsiniz. Lambaya biraz su dökmeniz, birkaç damla yağ ilave etmeniz ve lambanın altına mum yakmanız gerekir. Yatmadan önce yastığa birkaç damla damlayabilirsiniz. Ayrıca aromatik yağlarla solunum da yapabilirsiniz. Bu işlemi yapmak için, büyük bir sıcak su kabını doldurmanız ve birkaç damla lezzet düşmeniz gerekmektedir.5-10 dakika içinde buharları teneffüs etmelisiniz.
Genellikle, banyolar alınırken aromatik maddeler kullanılır. Büyük kaplarda su ile bu tür maddeler erimeyeceğini unutmayın; bu nedenle prosedürün gerçek bir faydası vardır, yağların su ile karışmasına ve içinde eşit olarak dağıtılmasına yardımcı olacak bir şey kullanmak gereklidir.Çoğu zaman bu amaçla 1 yemek kaşığı kullanın.ekşi krema veya süt kaşığı.Lavanta, limon veya sardunyanın( 1-2 damla) bir fincan sütle bir ürünle karıştırılır. Ortaya çıkan solüsyon bir banyoda döküldü.Banyo almak en fazla 10-15 dakika olabilir.
- Dikul: Ortopedikçiler insanları aldatıyor! Eklemlere sadece "Güçlü eklemler ve sırt ağrıları günde 3 defa ihtiyaç duyuluyor. .."Devamını oku & gt; & gt;
Hap olmadan baş ağrısı ile başa çıkmak oldukça gerçekçi. Aroma yağları çok etkili, kullanışlı ve güvenlidir. Kokuları keyif verir, tedaviyi keyifli ve rahatlatıcı bir egzersiz haline getirir. Bu tür bir muamele sadece ağrıdan kurtulmakla kalmayıp bütün evi büyülü kokularla dolduracaktır.