Hamile bir kadının bağırsağında tıkanıklık, özellikle kronik hale gelmesi durumunda, kadınların ve gelecekteki çocuğun sağlığını tehdit eden birçok komplikasyon için tehlikelidir. Hamilelik sırasında kabızlık ile savaşmak için farklı yöntemler kullanın ve öncelikle diyet ve egzersiz yapın. Kabızlıklara karşı ilaçların kullanımı sadece önceden kabul edilmiş tedbirlerin gerekli etkiye sahip olmaması ve bağırsağın boşaltılmasıyla ortadan kaldırılamaması durumunda geçerlidir. Hamile kadınlarda bir kabızlığı tedavi etmektense ve bir bağırsak problemi yaşayan nedenlerin ve bir anne haline gelmeye hazırlanan kadının sağlık durumunun analizine dayanarak, doktor tarafından kabul veya tanımlanmasının mümkün olduğu düşünülür.
Dezenizasyon ile ilgili problemlerin tedavisinde önemli bir yer, sadece belirli gıdaları değil, rejime uyumu içeren gıdalar, aynı zamanda hamilelikte ne içilmesi gerektiği dalıdır. Gebelik sırasında dışkı sorunları için ne kullanılır? Bu sayıda birkaç basit tavsiyeye yardımcı olabilir:
- Zaman zaman koltuğa yaslanmış dört ayak üstesinden gelebilirsiniz. Bu pozisyon bağırsağın gelişimini etkiler.
- Tuvalete giderken, tuvalete otururken, ayaklarınızı küçük bir yüksekliğe koyun. Bu, bağırsağın dışkılardan tamamen kurtulmasını sağlar.
Kabızlık sırasında hamile kadınlarla ne alacağını seçerken, önlemlerle başlamak gerekiyor.İlk olarak, kategorik olarak yasak olan bitkisel koleksiyonlar, bunlara senna veya kara ağaçları dahildir. Bağırsak motilitesinin güçlendirilmesine aktif olarak etki ederek, düşükleri provoke edebilirler ve zor bir bağırsak hareketinden içilmesine izin verilen ilaç listesinden çıkarılacaktır.
Bağırsak hareketi problemlerinden kurtulmanın en kolay ve en güvenilir yolu, hamilelik boyunca sabahın herhangi bir saatinde, boş bir karnında, bir gece uykudan hemen sonra oruç tutarken bir bardak soğuk su almaktır. Yatmadan önce bir diğer öneride, bir kaşık ayçiçeği yağı ile bir bardak yoğurt içmek. Bu durumda, bağırsakta peristaltis uyarımı ve hafif bir müshil etkisi elde edilir.
Ayrıca çok iyi bir cevizdir, kuru erik, kuru kayısı ve kuru üzüm karışımından yapılmış, bal veya ceviz eklenmesi mümkündür. Tabure ile sorun yaşarsa gebe kalabilecek ürünler arasında, yulaf kepeği, kara ekmek, buğday ve tahıllardan elde edilen tahıllar, bitkisel yağlar mutlaka bulunmalıdır. Bu dönemde kabızlık önlenebilenlerin listesinden, güçlü çay, beyaz ekmek ve unlu mamullerin en yüksek kalite un, yer fıstığı ve irmik dışına alınması arzu edilir. Aynı zamanda, taze sebze, meyve ve pancarların diyetindeki içeriği artırmak için, hamilelik kabızlığı sırasında alınan kabak, havuç, elma, kayısı önlenmesi için de önerilir. Ancak yine de, kabul edilebilir olanın ayrı ayrı belirlenmesi gerekir.
Hamilelikte kabızlık ile ne içilir?
Durağan bulgularla, dışkılama işlemi çok zor olduğunda ve dışkı kitlelerinin kendileri çok kuru ve zor olduğunda, yeterli miktarda sıvı alımı çok önemlidir.Çocuk sahibi olma dönemindeki kadınların günlük en az 1,5 litre sıvı tüketmeleri önerilir. Hamilelik sırasında kabızlık ile içmeyi seçme, küçük. Bu basit su, gazsız mineralli su, kurutulmuş meyvelerden komposto olabilir. Hamilelikte ne içilirler, her kadın kişisel tercihleri temel alır, ancak yine de tıbbi önerileri dikkate alarak belirler.
Eczanelerde birçok laksatif bitkisel reçete bulunmaktadır, ancak gebelik sırasında kabızlıktan alınabilecek en iyi şey, bağırsak fonksiyonunu iyileştiren özel içeceklerdir. Gebe dışkı ile ilgili sorunlardan içen içeceklerin en etkili olanı, her yemekten önce tüketilen kuru erik enfüzyonudur.
Gıdaları yumuşatmak için suyun kullanışlı özelliklerini arttırın, bir bardak su ilave edin bir bardak suya soğuk su ilave edin. Kabızlık sırasında hamilelik sırasında içebileceğiniz çok etkili bir araç, bal ile karıştırılarak keten tohumu ve bir fincan "çay mantarı" ile dolu aloe'nin kaynatılmasıdır. Genel olarak, salatalara eklenebilen veya saf haliyle kullanılabilen keten tohumu yağı, mükemmel bir zayıflatma etkisi de dahil olmak üzere çok kullanışlı özelliklere sahiptir. Doğal bir yağlayıcı olan balina yağı, kabızlık sırasında sarhoş olur, hemoroid, anal fissürler ve bağırsağın diğer patolojilerinin tedavisinde aynı anda mükemmel bir terapötik etki sağlar.
Buna ek olarak, bir kadının yağı günlük olarak alımı, sinir sisteminin güçlenmesini etkiler, stres direncini arttırır, kan basıncını normalleştirir, böbrek fonksiyonunu iyileştirir ve metabolik süreçleri geliştirir. Bu nedenle, kabızlık keten tohumu yağı veya diğer ilaçlar hamile kadınları almak için de bireysel duyarlılık tarafından belirlenir. Bu davadaki temel kural düzenli olmalı ve en az bir hafta süreyle alım süresi olmalıdır. Sonra ısrarlı bir iyileştirme etkisi olacaktır.