bile hastaya kısa süreli nedeniyle dışkılama sertleşmiş dışkı gecikmeden olarak böyle hassas bir sorun, bir sürü sorun verir ve önemli ölçüde yaşam kalitesini bozar. Ve kalıcı bir kabızlık olduğunda, bir insanın acısı sözlerle ifade edilemez! Bağırsakta gelişen kaygı her zaman ilave negatif belirtilerle birlikte ortaya çıkar ve rahatsızlık hissi yaratır. Buna ek olarak, dışkılama eylemlerinde uzun gecikmeler, vücudun zehirlenmesinin gelişmesine katkıda bulunur ve bu da vücudun genel bir bozulması ile doludur. Ne yapmanız ve sürekli kabızlıktan nasıl kurtulacağınız - bu kişinin bu sindirim bozukluğundan sonra ezik düştüğü temel düşünceler bunlar. Her şeyden önce, muhtemel utancı bir kenara atarsan, bağırsaktaki patolojinin nedenlerini bulmak için bir uzmana danışmalısın. Ancak bundan sonra, hastalığın ortaya çıkmasını engelleyecek yeterli tedavi yapılabilir.
Dışkılamada kronik gecikmelere neden olabilir? Nedeniyle dürtü uzun olmaması mide-bağırsak sisteminde fonksiyonel bozuklukları ile bağlantılı defekasyon gerçeğine, herhangi bir organik hastalık gelişimi ile ilişkili değildir, kalıcı kabızlık nedeni fiziksel aktivite eksikliği, lif ve içme yetersiz tüketim rejimi zayıflattı.Sürekli kabızlık durumunda ne yapmalı?Hiçbir durumda, müshil ilaçları için eczaneye gitmemelisiniz. Bağırsağın normalize işi çok basit olabilir. Diyetin ayarlanması ve yaşam biçiminin değiştirilmesi yeterlidir. Ama bu işe yaramazsa ve dışkı gecikmesi bir uzmana için gerekli tedbirleri kurtulmak için tüm çabalara rağmen, uzun süre devam ederse. Patolojinin sebebi iç organların ciddi bir hastalığı olduğu muhtemeldir. Uzman yürütülen Eğer kalıcı kabızlık
ait
Tedavi tanı çalışmaları tüm terapötik önlemler evde bağımsız yapılabilir, hiçbir patolojik değişiklikler uzun gecikmeler sandalyeyi provoke saptandı.Kalıcı kabızlığı tedavi etmek için, ilaç preparatlarını kullanmaya gerek yoktur.uzamış kabızlık neden olduğu rahatsızlık unutun aşağıdaki ipuçlarına dinleme edilebilir: Yapmanız gereken
- ilk şey, tamamen müshil terk etmektir. Onlar, iyi bir sonuç vermelerine rağmen, ancak geçici olur. Bir müshil etkisi olan ilaçların aşırı kullanımı, bağırsakları etkiler, tembel hale getirir. Bu da hastalığın tezahürünün artmasına neden olur;
- Diyet lifi alımını arttırmak da gereklidir. Numaraları günde en az 30-40 gram olmalıdır. Suyu bağlarlar ve dışkının hacmini arttırırlar ve bu da kolonun kapasitesine karşılık gelir.buğday kepeği, keten tohumu, agar-agar, psilyum tohumu, deve dikeni yağı yemeği, mikrokristalin selüloz - bunların arasında en.İçki rejimi ile günde üç ila beş kaşığa kadar tüketmeleri önerilir. Bu kalıcı kabızlık oluşmasını önleyecektir;
- Bir yaşam tarzını yeniden yapılandırmak bağırsağa da fayda sağlayacaktır. Beslenme açlığa basitçe tatmin olmak için değil, "bağırsaklardan zevk almalıdır".Dışkıları "Arnavut kaldırım taşları" haline getirmek için değil "temizlemek" gerekir.
Bu ipuçlarını tam olarak yerine getirmek kalıcı kabızlık ve bunlara eşlik eden negatif belirtileri ve yaşam kalitesini ihlal etmeyi unutacaktır.