Tütün bağımlılığı sakatlığa neden olur, ömrünü kısaltır. Buna karşı savaşmak için devlet programları oluşturulmuş, gelişmiş yöntemler kullanılıyor, ancak kötü alışkanlıkların yayılması devam ediyor.
Tütün sigara içilme tedavisi
Sigara içenlerin% 90'ının sigarayı reddetme deneyimlerine sahip olduğu bilinmektedir. Onların% 70'i birkaç ay sonra tekrar aydınlatıyor. Her yaştan sigara içenlerde% 60'dan fazlası bırakma arzusunu ifade ediyor.
Sigara içiminden kurtulmak için bağımsız girişimler sigara içicilerin% 29'dan fazlasını üstlendi, ancak herkes bu hastalıkla başa çıkamıyor. Tıbbi yardım istemek, hastanın sigaranın tedavi gerektiren bir hastalık olduğunu fark etmesine yardımcı olur.
Yöntemleri
Bu durumun üstesinden gelmek için hastayı motive eden yöntemler kullanılır.sigaraya göre tedavinin başarısız olmasının sebebi sigara içen hastalığın kendi alışkanlığını düşünün ve onlar sadece sigarayı bırakmak için irade olmadığını düşünmek eğiliminde değildir gerçeğine meydana gelir.
Psikoterapi
Psikoterapötik nüfuz, bir doktora otoriter tavsiyeler verir. Doktor sigara içene sigaranın sigara içmesi nedeniyle nasıl bozulacağını söyler. Doktor sigara içenlerin analiz sonuçlarının tavsiyelerini, hastalık geçmişi varlığını savunuyor.
Otozomonksiyon
Narkolojist bir uzman, gevşeme ve dikkat değiştirme için egzersiz önerir; otojenik eğitim yöntemlerini öğretir.
Hipnoz
Hipnoz tedavisi uyuşturucu bağımlıları üzerinde etki yapar. Aynı zamanda birkaç hasta var, tedavinin seyri 8-16 seans içerebilir.
Oturum sırasında hasta, bir metronom kullanarak sözlü komutla hipnotik transa enjekte edilir. Sonra durumu açıklayan sigara dumanından nefret ediyorlardı.Hipnoz tedavisi bir grupta veya tek tek yapılabilir.
Okuyucularımızın çoğu sigara içmeyi bırakmak için benzersiz bir sprey kullanıyor. Sadece 2 hafta içinde bağımlılığı bırakabilirsiniz. Okumanızı öneriyoruz.
Devamı. ..
sigaranın video oturumu hipnoz tedavisi:
tüm yöntemler bağımlılığı, işitsel eğitim, psikoterapi teknikleriyle kurtulmanın kişisel deneyimdir sigarayı bırakmaya yönelik yazarın tekniklerinin temelini
.
en ünlü - bilinç Allen Carr 'reprogramming Zhdanov Dr. Demin yöntemi "itidal teorisi" "G. Shichko Yuri Sokolov sigara ders samoizbavleniya rahatlatıcı.
Dovzhenko
yöntemiyle kodlama Dovzhenko tarafından kodlama yöntemi, motivasyon ve uygun kodlamayı içerir. Hasta tedavi ihtiyacına göre ayarlanır, psikoterapik teknikler yardımıyla olumlu bir tutum oluşturur.
Sonra, hipnotik önerinin yardımıyla, kodlama kırılırsa rahatsızlık verici duyumlar, ağrı olduğuna inanmak zorunda kalır. Sigarayı ancak güçlü motivasyon koşulları altında kodlamak mümkündür.İlaç tedavisi
Uygulanan teknikleri nikotin küçük bir doz günlük olarak bağlı sigaranın bırakılmasında bırakılmasının negatif etkisinin ortadan kaldırılması, vücuda giren içinde tam sigara bırakma ve nikotin ikame terapisi,.yamalar, inhalerler, tabletler ve diğer ilaç - nikotin bağımlılığı vareniklinden( vareniklini) ve sistine( Tabex) ve nikotin ikame terapisi tedavisi için kullanılır
ilaçlar. Bu tedavi yöntemi bağımlılığın ortadan kaldırılmasını değil, zararlı maddelerin vücudunu temizlemenize de olanak tanır.
Vareniklin bırakma işleminden 7 gün önce ve daha sonra 3-6 ay daha alınır. Nikotin yaması 2-3 hafta boyunca kullanılır.İnhalatör, sprey, lozanjlar 3-6 ay boyunca uzun süre kullanılır.
Bir inhaler gibi, elektronik bir sigara görünüyor ve kullanıyor.İçindeki nikotin dozu azdır ve katran, oksitler, ağır metaller yoktur. Kullanma tehlikesi, kartuşu değiştirirken dozu artırmak riskidir.
Uyuşturucular genellikle iyi tolere edilir, ancak bazen mide bulantısı, uykusuzluk, baş ağrısı vardır, çok ender durumlarda - kardiyovasküler sistemden kaynaklanan komplikasyonlar.
Tütün kullanmaya bağımlılığın tedavisine yönelik bir narkologun doktoru:
Kodlama
Sigara içimine kodlamaya, dolaylı duyumlarla bilinçaltını etkileyen ilham verici eylemler adı verilir. Kodlama, tedaviye karşı olumlu bir tutum söz konusu olduğunda etkilidir. Kodlamanın yollarından biri lazerdir.
Lazer ışını auriküler üzerindeki biyolojik olarak aktif noktaları işler. Prosedür, sonsuza dek tütünden kurtulma konusunda güçlü motivasyona sahip kişiler için önerilir.
Bu yöntem, akupunktura inanan insanlarda bağımlılığın tedavisinde, refleksojenik noktalara maruz kalmanın etkinliğinde sonuç verir. Sigara içmek için bir tercihin kaybolması için, 1-2 seans düzenlemek gerekiyor.
Kaçınma terapisi
Metod adı aversivnaya terapisi "tiksinti" anlamına gelen aversatio kelimesinden gelmektedir. Metodolojinin kalbi bir refleks geliştirerek bir hastanın tütünü reddetmesinin geliştirilmesidir.
Tütünden kaçınmaya neden olan caydırıcı bir uyarı olarak, ilaçlar etkindir.
Bağımlılığın tedavisinde
- , tükürük ile karıştırıldığında ağızda hoş olmayan, iğrenç bir tada sahip olan sıvıları ağzını durulamak için kullanılır;
- dil ve diş etleri, gümüş nitrat ile nemlendirilir.
"Hızlı sigara içme" yöntemi
Bir grupta sigara içilmesinin tedavisi. Hastalar, emir üzerine aynı anda sıkılaştırılmaya teşvik edilir. Sıkma sıklıkları her 6 saniyede bir devam ediyor, oturumdaki katılımcılar sigara içilen dumanlar kulübüyle çevrilidir; bu da tiksinti, kusma ve gözyaşı dökülmesine neden olur.
Bu yöntemde çeşitli değişiklikler var, ancak hepsi yüksek toksik etki nedeniyle çalışıyor ve herkes için uygun değildir. Teknik tartışmalı, etik nedenlerden ötürü imkansız olan hastanın zorlaması kullanıyor.
Fizik Fizik alışkanlığı tamamen serbest garanti etmez, bir yardımcı bir yöntem olarak hizmet eder. Fizyoterapi yöntemleri TPP tedavisi, lazerle refleks terapi içerir.
Akupunktur
Yöntem, tütüne bağımlılığın fizikselden çok psikolojik olduğu görüşüne dayanır. Bazı doktorlar, sigara içilmesinin kötü bir alışkanlık olduğuna, hatta uyuşturucu ya da alkol gibi fiziksel olarak bağımlılık yapmadığına inanıyorlar.
Refleksojenik alanları özel iğnelerle tahriş ederek, doktor ayrıntılı reflekslerde bir değişiklik gerçekleştirir, beyin aktivitesini etkiler, duman arzusunu hafifletir. Video sigara akupunktur tedavisine
:
Lazer terapi Lazer kodlama bazı farklarla refleksogenik tedavi ile ortak çok şey var: lazer ışını yerine iğne kullanılır.
Lazer ışını kulak kabuklarında aktif noktaları işler. Prosedürün olumlu sonuçlanması için motive olan kişiler için, sonsuza dek tütünü atmak için uygulanması önerilir. Sigara içmek için bir tercihin kaybolması için, 1-2 seans düzenlemek gerekiyor.
Solunum jimnastiği
Cimnastik kompleksleri, çalışma hacmini artırmak için akciğerlerdeki kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur.Özel olarak seçilen egzersizleri küçük akciğer alveolleri bronş duvarları üzerine yerleştirilir toksik reçinelerin saflaştırma hava yolu birikimler elde.
popüler karmaşık Strelnikova, Buteyko, yogis pratikte akciğer fonksiyonunu artırmak için çeşitli yollar vardır.
TPP-tedavisi
Transkraniyal elektrostimülasyon veya TPP-tedavisi yöntemi, beyin stimülasyonu için atımlı akımlar kullanmaktan oluşur. Akımların hareketi, strese direnci arttıran endorfinlerin gelişmesine yol açar.
Bu metot psikoterapötik yöntemlerle birlikte sigara içmeyi bırakma motivasyonunu artıran bir yöntemle birlikte çalışır.
Halk yöntemleri
Halkın yöntemleri ve homeopati ek bir yardım olarak etkilidir. Bir kişi gerçekten iyileşmek isterse hareket eder. Mevcut araçlar, kediotu, şerbetçiotu, kimyon ve papatya bazında 2: 1: 1: 1 oranlarında hazırlanabilir.
Bir bardak kaynar suda bir kaşık karışıtırın, ısrarla 2 saat ıslatın. Yatmadan önce içiyorlar. Bu rahatlatıcı koleksiyon, sinirlilik, endişe, sigara içmek için arzuyu azaltmaya yardımcı olur.
Halk tıbbında ayrıca sazanı, alıç, hatmi, meyan kökü, yarrow, frenküzeni yaprakları, nane bulunur.
Homeopati
Bir sigara için özlem azaltmak için homeopatik ilaçlar yardımcı olur.İlaçlar ayrı ayrı yapılır ve eylemin etkinliği büyük ölçüde sigara içenlerin ruh hallerine bağlıdır.İlaç sadece bir yardım olarak hizmet eder, sigaranın yanından sigarayı bırakmak için yeterli isteksizse, nikotin ile asla bir araya gelmek mümkün olmayacaktır.