Wie Massage bei einer Genyantritis zu Hause zu tun?

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empfohlene Verfahren solche Massagen macht in einem frühen Stadium der Krankheit sein können, mit einem kalten, in dem Recovery-Prozess Restkrankheitserscheinungen zu beseitigen. Es ist strengstens verboten, mit einem eitrigen Fluss der Sinusitis oder ihrer bakteriellen Form zu massieren.

Bei hohen Temperaturen und entzündlichen Erkrankungen im Gesicht wird eine Massage ebenfalls nicht empfohlen. Während der Schwangerschaft ist es besser, zunächst eine fachärztliche Konsultation zu bekommen, da die Folgen der Exposition gegenüber dem Körper einer Frau und eines Kindes unvorhersehbar sein können. Für den Fall, dass an den für die Massage notwendigen Stellen Muttermale, Hautstraffung oder Neoplasmen vorhanden sind, ist es besser, nach der Untersuchung durch einen Arzt besser zu massieren. Wir empfehlen Ihnen

2 Punkte für das Schleifen und Methodik

auf das menschliche Gesicht für die Durchführung gibt es einige Punkte, die Sie sich besser fühlen, wenn Sinusitis:

1. Zeigefinger in einer kreisförmigen Bewegung auf die betroffenen Nase.
2. Zwischen Oberlippe und Nase eine drückende Bewegung mit dem Zeigefinger machen.
3. 1 cm über der Kopfhaut befindet sich auch ein Punkt, der mit zwei Fingern massiert wird.
4. Prickelnde und streichelnde Bewegungen beeinflussen die Nasenspitze.
5. Meine Fingerspitzen wirken auf die äußeren Augenwinkel.
6. Gleichzeitig Massagepunkte, die 2 cm unter den inneren Augenwinkeln liegen.
7. Kreisförmige Bewegungen beeinflussen den Punkt an einer Stelle direkt über dem Nasenrücken zwischen den Augenbrauen.

Um Massage besser am Tisch, vor einem Spiegel zu verbringen. Der Spiegel ermöglicht es Ihnen, die Punkte korrekt zu bestimmen, und der Tisch ermöglicht es Ihnen, Ihre Ellbogen auf einer Ebene zu halten und symmetrisch zu massieren. Im Gegensatz zu herkömmlichen Massage, verwenden Sie nicht für die Massage gesichtshidratation Cremes und Gele, werden sie nur in die Quere kommen, da die Finger von der richtigen Stelle gleiten kann.

3 Wie oft machst du das?

Massage kann 2 mal am Tag durchgeführt werden, wenn möglich sogar noch mehr. Je öfter Sie die oben genannten Bewegungen wiederholen, desto eher werden Sie sich erholen. Akupressur ist eine ausgezeichnete Vorbeugung eines erneuten Auftretens von unangenehmen Krankheit, den Prozess der Wiederherstellung von geschädigtem Gewebe im Bereich nasal beschleunigt und beseitigt die Stagnation der Lymphe in den Schleimhäuten der Nasennebenhöhlen.

Massage braucht nicht viel Zeit, Sie müssen nur die Punkte für 5 Minuten massieren. Erhöhen Sie die Wirkung von Massage Inhalation und Einnahme von Vitaminen. Der Verlauf der Massage kann von mehreren Tagen bis zu zwei Wochen dauern, alles hängt von der Schwere der Erkrankung und den individuellen Eigenschaften des menschlichen Körpers ab.

4 an verschiedenen Teilen des Körpers

Massierung nicht nur auf dem Gesicht, gibt es Punkte, die von Sinusitis bekommen massiert werden kann zu befreien. Am menschlichen Körper sind sie auch verfügbar:

1. Auf dem Rücken zwischen 3 und 4 Wirbel bis 2 cm von ihnen entfernt.
2. In 2 cm Entfernung vom Mittelpunkt des Hinterkopfes.
3. 1 cm über der medianen Handgelenksfalte am Unterarm.
4. In der Falte des Daumens auf dem Handrücken.
5. In der Vertiefung der Schädelbasis am Hals.

Es wird nicht leicht sein, mit dem Klicken auf mehrere Punkte fertig zu werden, also müssen Sie jemanden von Verwandten oder geliebten Menschen verbinden. Es ist wichtig, dass die ersten 4 Punkte gepaart sind und sie von zwei Seiten beeinflusst werden müssen. Der fünfte Punkt ist einfach und erfordert kein doppeltes Antippen.

5 Merkmale der Technik und der notwendigen Maßnahmen

Es ist sehr wichtig während der Massage die Belastung bis zu einem bestimmten Punkt allmählich zu erhöhen, da es der Ort des Plexus der Nervenendigungen ist, und mit einem starken Schub werden bestimmte Prozesse im Körper aktiviert.

Während des Vorgangs können Sie Ihre Finger nicht von dem oben genannten Punkt abheben. Wenn Sie ein bestimmtes Programm drücken, wird es gestartet, und indem Sie Ihren Finger entfernen, stoppen Sie es.

Während der Massage müssen Sie auf Alkohol und Whirlpools verzichten, letztere können durch eine kühle Dusche ersetzt werden. Wenn Sie während der Therapie eine Verschlechterung Ihres Zustandes oder Schmerzen in den Nasennebenhöhlen, im Oberkiefer oder in den Augenwinkeln bemerken, stoppen Sie sofort die Massage und suchen Sie einen Arzt auf.

Heute gibt es viele Streitigkeiten über die Vorteile der Massage mit einer Krankheit wie Sinusitis. Natürlich ist eine Massage in der späten oder vernachlässigten Phase der Sinusitis nicht mehr sinnvoll, da es praktisch unmöglich ist, zu diesem Zeitpunkt auf Medikamente zu verzichten. In der Anfangsphase, als eine Rehabilitation oder Vorbeugung, Massage gibt ausgezeichnete Ergebnisse. Wenn Sie die oben genannten Massagetechniken mit Physiotherapie und Volksmedizin kombinieren, wird der Effekt noch schneller. Massage mit Sinusitis ist eine der Methoden der Therapie, aber es, wie jede Behandlung, garantiert kein positives Ergebnis, alles hängt von der Einhaltung der zusätzlichen Arztempfehlungen und Lebensstil.