Sageli esineb olukord, kus lehma või kitsepiima kasutamise tulemusena tekib kõhukinnisus teatud arvu inimesi. Mis põhjustab sellel juhul pikaajalist defekatsiooni teket? Tõesti kasulik ja armastatud paljud joogid? Jah, see on tõesti nii. Pikkade väljaheidete esinemise peamine põhjus on see, et paljud inimesed kannatavad laktoositalumatuse all. See võib olla nii kaasasündinud kui ka areneda koos vanusega. Selle haiguse välimus, mis põhjustab pikaajalist kõhukinnisust, on tingitud keha suutmatusest piimasegu suhkru seedimiseks. Sellisel juhul on tooli normaliseerimiseks piisav, kui kohandada inimeste dieeti nii, et see ainulaadne ja tervislik jook on sellest täielikult välistatud.
Piimatoodete kõhukinnisus on tingitud ka sellest, et need sisaldavad suures koguses kaseiini. Suurim kogus sisaldub lehma saadud jookides. Miks piimas sisalduv kaseiin põhjustab täiskasvanutele väljaheite viivitamist? Asi on selles, et see element mõjutab seedetrakti organeid ja liimi. See hõlmab kogu soolestiku sisepinda, vältides nende toitainete normaalset imendumist. See oluliselt aeglustab nende edenemist.
kahju kitsepiima selle kõige ehedamal kujul seisneb selles, et see nõrgestab soole peristaltikat, mis viib kõhukinnisus. Ka joogi vähendab maomahla tootmist, mis suurendab koormust seedetrakti, samuti põhjustab viivituse juhatusel. Lisaks sellele on kitsepiimil, erinevalt lehmast, kõrge rasvasisaldus. See fakt näitab ka seda, et defekatsiooni tegude rikkumised selle kasutamise ajal esinevad sagedamini.
Selles olukorras on lihtsaim viis täiskasvanutel, kes piimatööstusest kõhukinnisuse vältimiseks võivad lihtsalt keelduda joomisest. Ja mis on lastega, kelle jaoks see on peamine toit? Seda tüüpi vaevusi põdevatele väikelastele arendatakse selle happega segusid. Neid on ette nähtud 6 kuud ja neil on kasulik mõju beebi kehale. Kuid mõnedel imikutel ja nende fermenteeritud piimasegude söötmisel võib esineda kõhukinnisust. Mis on selle põhjus? Eksperdid märgivad, et sellist söötmist väikelastel esineb defekatsiooni esilekutsumine järgmistel teguritel:
- lehmavalkudega allergia;
- Soolehäire( see ei tohi olla happeline, kuid leeliseline);
- Järsk üleminek segusse.
Mõistmaks, miks piim põhjustab kõhukinnisust ja imiku toit korrektselt korjata, võib see aidata spetsialisti.
Kas jogurt võib olla kõhukinnisus?
Toitev ja janu summutab toode on valmistatud lehmapiimast aitab leevendada tegude roojamine, kuid mõnikord, vastupidiselt loogika, võib põhjustada viivituse juhatusel. Miks tekib kilfiini kõrvalmõju ja kuidas seda vältida? Kefiumi kõhukinnisuse kõige sagedasem põhjus on piimas sisalduv laktoositalumatus. Inimesed, kes tunnevad sellist keha iseloomulikku tunnet, kasutavad keefirit kategooriliselt mitte soovitatavaks.
Pealegi kõhukinnisuse kasutamist nii suur piimajoogid nagu jogurt, võib olla põhjustatud selle keskkonna, kus nad elavad ja tõug bakterid. Kuigi need on enamasti kasulikud, vaid ainult värskes jookis. Samal juhul, kui jogurt on seisnud rohkem kui 3 päeva, näib see väljaheites patogeenseid baktereid, mis põhjustavad väljaheite karmistumist. Et hoida ära tundlikke küsimusi tuleks kontrollida aegumiskuupäevi ja igal juhul mitte lubada kasutada aegunud tooted on mitte ainult lapsi, vaid ka täiskasvanutele. Mida teha, kui piimatootjad põhjustasid pikaajalist kõhukinnisust? See küsimus on paljudele patsientidele huvipakkuv, seega tuleks seda mõista üksikasjalikumalt. Eksperdid soovitavad järgmised:
- välistamine toidust kodujuustu, juustu, fermenteeritud küpsetatud piima, jogurti ja muud derivaadid joogi võttes oma struktuuri negatiivset mõju soolestiku kaseiini ja laktoosi;
- Suurendage vedelate ja seeditavate rasvade tarbimist. See aitab pehmendada väljaheidet ja omab määrdejõudu soolestiku siseseintel;
- Selleks, et lisada menüüsse kiudaineid rikkad toidud. See vastavalt kiirendab peristaltikat ja takistab kõhukinnisuse esinemist.
Samuti tuleks meeles pidada, et mis tahes viivitused defekatsiooni korral näitavad, et keha võib areneda tõsiste patoloogiatega, nii et isegi kui inimene on kindel, et tal on piimast põhjustatud kõhukinnisus, võtavad iseseisvaid meetmeid, eispetsialistiga konsulteerimine ei tohiks. Ainult konsulteerimine kogenud arstiga aitab tuvastada seedetrakti tööga seotud ebanormaalsete tegelike põhjuste tekkimist ning võtta nende kõrvaldamiseks kiireid ja asjakohaseid meetmeid.