Tupakka sisältää myrkkyjä, joista nikotiini kuuluu tupakan terveydelle. Piirtämällä savua inhalaation aikana tupakoitsija ohjaa useita tuhansia kemiallisia toksiineja, jotka tuhoavat terveyttä hengityselimiin.
Tilastot
Maailmassa on 1,1 miljardia tupakoitsijaa, joista 4 miljoonaa vuodessa kuolee. Joka päivä jopa 10 tuhatta ihmistä kuolee tapansa toimia, orjuutta ja kykyä vastustaa riippuvuutta. Haitallinen riippuvuus lyhentää elämää 10 vuoden ajan.
Venäjän indikaattorit
Tupakoitsijoiden määrä kasvaa tasaisesti. Tupakan väärinkäyttäjien määrä on äskettäin 70 prosenttia ja naisia 16,7 prosenttia. Vuoden aikana kuolee 450 000 tupakoitsijaa.33 prosenttia tästä määrästä laskee naisten tupakoinnin osuudella. Nikotiinista riippuvaiset ihmiset kuolevat aktiivisena iässä, usein ennen 45-vuotiaita.
Lapset perehtyvät usein huonoon tapaan jopa 10 vuotta. Nuorten 11. luokalla 66 prosenttia pojista ja 53 prosenttia tytöistä hyväksikäyttää tupakkaa.
nikotiini- lukuina:
aiheuttamat sairaudet tupakoinnin
joukossa sairaassa keuhko- kasvain tupakoijien määrä on suurempi kuin 96%.Kipua kärsivät 12 kertaa todennäköisemmin sydänkohtaus, 10 kertaa todennäköisemmin mahahaava.
Päivän aikana tupakoitsijan keuhkot imevät savun 400 suihketta sisältää tuhansia myrkkyjä, joista 40 pidetään erityisen vaarallisina. Syanidihappo, bentseeni, rikkivety, kadmium, asetoni, ammoniakki kiihdyttävät riippuvuudesta kärsivän henkilön veressä.
Syyt ja riippuvuuspsykologia
21. vuosisadasta tuli tupakan suosio. Syyt tupakoinnin väestön keskuudessa koska laaja leviää tapana hankittu jatkuva mainonta, myy myrkkyä värikuoria luotu lumoava kuvia tupakoinnin merkkiä.
Monet lukijoistamme käyttävät ainutlaatuista suihketta tupakoinnin lopettamiseksi. Vain 2 viikkoa voit luopua riippuvuudesta. Suosittelemme lukemaan sen.
Lue lisää. ..
Mainonta on suunnattu nuorille, erityisesti alle 17-vuotiaille lapsille. Tupakan vaikutus on hyvin erilainen, riippuen nuoresta, uuden tulokkaan terveydentilasta. Kaikki ne, jotka ottavat savukkeen, ovat riippuvaisia nikotiinista.
nuorten usein savukkeen heidän kätensä:
- tuntea luottamusta, itsetunto;
- vähentää stressiä, stressiä;
- -tarkennus.
Video kertoo psykologi syistä tupakoinnin nuorten:
Formation riippuvuus
riippuvuus kehittyy 3-18 kuukautta. Nopeasti tämä prosessi tapahtuu lapsille, nuorille ja naisille, jotka aiheuttavat vakavia terveydelle haittoja. Valmiit tekijät ovat mielenterveyden häiriöt.
Tupakointi ei aina liity riippuvuuteen. Ajoittain tupakointi muutaman savukkeen viikossa, päästä eroon tupakoinnin riippuvuudesta on paljon helpompaa kuin pitkän systemaattisen väärinkäytön jälkeen.
Psykologinen riippuvuus
Fyysinen vetovoima katoaa 1-2 viikkoa, jos henkilö hylkää tämän tavan. Mutta riippuvuus pysyy, vaikka nikotiinista ei ole fyysistä tarvetta, tupakoitsija ottaa savukkeen.
Riippuvuuden psykologia on sellainen, että vaikeasti kommunikoivien yksilöiden sopeutumista toisten kesken. Savukkeen avulla he voivat helposti täyttää tauon keskustelussa, venyttää aikaa. Vuonna
tupakointi savukkeiden auttaa yrityksiä täyttämään, jolloin se näyttää tupakoitsijoita, näyttävät enemmän aikuisen, lisää itsetuntoa. Teini-ikäiset tupakoivat "yritykselle", jotta voidaan poistaa ikäryhmään liittyvä hormonaalinen säätely psykooseksuaalisen jännityksen.
Fyysinen riippuvuus
Fysiologisen tason riippuvuus johtuu nikotiinin ominaisuuksista. Tämä yhdiste pystyy korvaamaan neurotransmitteri asetyylikoliinin aivojen neuronien. Tupakoinnin aiheuttamat vakavat seuraukset johtuvat siitä, että tupakoitsijan hermosoluissa lisääntyy asetyylikoliinireseptoreiden määrä, jolla on suuri herkkyys nikotiinille.
Tämän seurauksena nikotiinin kiristämisen jälkeen:
- tunkeutuu aivoihin;
- sitoutuu asetyylikoliinireseptoreihin;
- stimuloi aivojen vapautumista dopamiinista, norepinefriinistä, endorfiineista, gamma-aminovoihaposta, asetyylikoliinista, serotoniinista.
Nikotiiniherkkyysmitat sijaitsevat aivokuoren eri osissa, jotka kykenevät stimuloimaan ja estämään monia kemiallisia prosesseja. Tunteet, jotka syntyvät tupakoitsijan tupakoinnin jälkeen, johtuen nikotiinin vaikutuksesta hermosolujen reseptoreihin.
Nikotiinin puuttuessa veressä syntyy verensokeria, joka ilmenee ahdistuneisuudesta, hermostuneisuudesta, halusta tupakoida ja ruokahalun katoamisesta.
Kehittämisvaiheet
Tupakointi riippuu tupakoinnin alkuvaiheesta, mukaan lukien episodinen ja systemaattinen tupakointi.
: n alkuvaihe Tupakointi on tällä hetkellä episodinen, sillä viikossa kulutetaan 4-5 savuketta. Henkilö ei tunne tätä ammattia vaaralliseksi riippuvuudeksi, ei tunne fyysistä välttämättömyyttä hengittää tupakansavu. Hän muuttaa helposti merkkejä, siirtyy tupakoimasta vesihanaa putkeen, sikareihin, savukkeihin.
Tupakoitsija päätyy tavanomaisen muodon alkuvaiheessa päästä eroon tästä taposta, ellei nikotiinista riippuvuutta ole vahvistettu psyykkisesti. Vaikutus tapojen vakauttamiseen lisääntyy tupakan järjestelmällisen käytön vaiheessa.
Järjestelmällinen tupakointi tarkoittaa, että tupakoitsija kuluttaa yli 7 savuketta päivässä.Muutama kuukausi myöhemmin, henkilö alkaa muodostaa nikotiiniriippuvuutta. Prosessi tapahtuu kolmessa vaiheessa.
Ensimmäinen
Ensimmäisessä vaiheessa henkilö lisää annosta vähitellen huomaamattomasti. Hänellä on tapoja liittyä tupakan kulutukseen. Ilman tupakansytyttimiä, tupakoitsija tuntuu epämiellyttävältä, ensimmäisellä tilaisuudella saa suosikki-merkin.
Fyysinen riippuvuus ei ole vielä käytettävissä tässä vaiheessa, mutta psykologinen riippuvuus lisääntyy. Tämä tila voi kestää viisi vuotta, jonka jälkeen riippuvuus tupakkaan siirtyy seuraavaan vaiheeseen.
Toinen
Nikotiiniriippuvuuden kehityksen toisessa vaiheessa syntyy fyysinen tarve. Huollettavana oleva henkilö tuntee nikotiinin jatkuvan tarjonnan tarpeen. Tupakointi voi syntyä milloin tahansa, jopa yöllä.
Toisen vaiheen jälkeen tupakoinnin jälkeen henkilö tuntuu innoituneelta, onnelliselta ja voimakkaalta. Päivänä tässä vaiheessa savustetaan jopa 2 pakkausta savukkeita ja muutokset kehossa tuhoavat.
Ensimmäiset riippuvuustekijät ovat:
- -laskimoinfektiot, valtimot - usein pulssit, rytmihäiriöt, paineen muutokset, sydänvauriot;
- hengityselinten tauti - yskä ilmestyy aamulla, usein keuhkoputkentulehdus, ARI;Unettomuus, päänsärky.
Toinen vaihe voi kestää jopa 20 vuotta. Ajan myötä tupakoitsija menettää mielihyvän tunteen, riippuvuuden oireet kasvavat ja päätyvät viimeiseen vaiheeseen.
Kolmas
Lopullisessa vaiheessa tupakointi hankkii automaattisen merkin. Tässä vaiheessa kaikki riippuvuuden kaltaisten terveydentilan muutokset voimistuvat ja krooninen, usein peruuttamaton luonne.
Elämänlaadun nopea heikkeneminen pakottaa sinut luopumaan vaarallisesta taposta, mutta itse, ilman lääketieteellistä apua, potilaan ei useinkaan ole mahdollista tehdä niin.
Osana tapaa tuhota terveys, on välttämätöntä voittaa fyysinen ja henkinen riippuvuus. Se on vaikeinta tehdä kolmannen vaiheen aikana, jolloin henkilö ei kykene edes päivään ilman savuketta.