Haj a szülés után esik ki - mi a teendő?

click fraud protection

lányok és nők, akik a közelmúltban vált anyák kihívások: fénytelen, törékeny és a hajhullás. Miért szalad a haj a szülés után, mit tegyek? Milyen folyamatok fordulnak elő a szervezetben, ami károsan befolyásolja szerkezetük és az összeget? Ezekre a kérdésekre az alábbiakban válaszolunk.

aránya hajhullás

Normális esetben az egészséges személynek napi 100 adagot kell kapnia. Ez a hajszál állandó megújulásának köszönhető.A terhesség alatt hormonális változások, a szervezet telített tápanyagok és vitaminok. Ezért a haj erős és egészséges.

után 2-4 hónappal a szülés utáni hajhullás gyorsított erő nők ijesztő, mert nem akarja elveszíteni térfogata és sűrűsége. A születés után, a szoptatás ideje alatt a haj elvesztése nem lehet több, mint 30%.Ezért van két fő kérdés:

1. Ha a haj megállt esik ki? Megfelelő kezeléssel a teljes helyreállítási folyamat 5-7 hónap.
2. Mennyi ideig tart a haj? Minden attól függ, az állam a szervezet, hiszen kimerült.

Tudom! Normális, hajhullás továbbra legfeljebb hat hónapig, ne ess kétségbe.

okok, ami sok haj hullik ki a szülés után

haj csökkenés oka, hogy számos tényező:

• stressz
• vitaminok és nyomelemek hiánya;
• hormoncsere;
• nedosyp;
• rossz táplálkozás, stb. .

stressz és az alváshiány

egyre anyák, a nők problémákkal szembesülnek, negatívan befolyásolja a szervezet, amely elsősorban befolyásolja a curl állam.

Fontos! több kell pihenés, alvás nem lehet kevesebb, mint 7 óra, és a lehető leggyakrabban járni a friss levegőn.

Ha a gyermek nyugtalan, nem alszik éjjel, akkor mehet pihenni vele a nap folyamán. Alváshiány összefüggésben lehet a félelem elhagyja a gyermeket egyedül, de az idő, ez a lelki állapot tartott.

hiánya vitaminok és ásványi anyagok

Etetés, ideges kimerültség és a helytelen táplálkozás megfosztja a testet a lényegi elemek és vitaminok. Például, D-vitamin hiánya, a magnézium, a kalcium és a vas hatására a haj kezd esni a szülés után.

a hormonszintek változását szülés után

a női test megy hormonális változások. A hormon szintje megváltozik. Megnövekedett ösztrogén, valamint serkenti a hajhagymák, elkezd csökkenni. A ellenkező hatás jelentkezik: fürtök mattá válik és a ritka, lassuló növekedés.

Tudom! Ne félj, végül normalizálja a hormon szint és a helyszínen esett, nőni kezdenek új haj.

rossz táplálkozás a születés, a nők gondoskodó anyák és teljesen elfelejteni magukat. Ha korábban, hogy terhes, és nem veszik figyelembe a gyermeke egészsége miatt, a nő evett csak hasznos és természetes élelmiszerek, az Advent a bébiétel válik szűkös.

Fontos! szükséges minden nap enni friss gyümölcsöt és zöldséget. Ne vegyen be a menübe sós és fűszeres ételeket. Az ételek változatosak.

lehet hivatkozni egy dietetikus, aki úgy dönt, hogy milyen élelmiszereket enni, és melyek azok, be kell tiltani.

Az

kezelése

Először is meg kell vizsgálni és meghatározni a hajhagymák gyengülésének okait a fején.

A hormonszint helyreállítása

Súlyos kiesés esetén egy trichologist kell kérdezni. A vizsgálat után hormonálisan hormonkészít. A fő probléma a pajzsmirigy megsértésének minősülhet, ha hiányosság észlelhető, gyógyszeres kezelést ír elő, például Endocrinol.

Az

vitamin hiányának feltöltése Hasznos nyomelemek hiányával felmerül a kérdés, hogy milyen vitaminokat inni? Most a gyógyszertárban a vitaminkomplexumok( Vitrum, Multi-Tabs, Elevit Pronatal stb.) Hatalmas választéka segít az orvosnak kiválasztani őket. A vitaminok mellett jódtartalmú gyógyszereket( kálium-jodid, jodomarin), jódhiányt is károsan befolyásol az egészségre, a haj és a bőr állapotára, valamint az egész test egészére.

Food

Az étrendnek sokféle termékből kell állnia,mono táplálék csak a szervezet még kimerüléséhez vezet. Tanácsos a menüt egy orvossal együtt kiválasztani, de az Ön preferenciái alapján saját maga is megteheti.

Hasznos termékek, amelyeket az Ön étrendjébe fel kell venni:

• tej és tejtermékek;
• zöld;
• friss gyümölcsök és zöldségek;
• szárított sárgabarack;
• alacsony zsírtartalmú hús és hal;
• növényi olajok.

Fontos! Ha a haj nagy mértékben esik ki, akkor az egyik helyes táplálék nem segít. A problémát komplex módon kell megközelíteni.

Hajápolás

Miután beállította az ételt és felvette az optimális gyógykezelést, ne felejtse el a haj nagyon fejét, gondoskodnia kell. A szalonban kérhetsz segítséget a hajhullás elleni küzdelemben. De miért költenek pénzt, ha maguk is felvehetik a gondoskodást.

Sokan kíváncsiak, mit kell tenni otthon? Az első dolog, hogy erősítse a hajhagymákat és helyreállítsa a haj szerkezetét.

Ez segít az emberek receptjeinek:

1. Csomagolás zöldség és illóolajok alapján. Az ilyen eljárások a tápanyagokat impregnálják és hidratálják a hajszálon, és ragyognak.
2. Különböző mustár alapú maszkok erősítik az izzókat, és felgyorsítják a haj növekedését.
3. Tojásmaszkok - táplálkozás és hidratáció, gyökerek erősítése.
4. A gyógynövények és növények maszkjai és öblítőszerei egészséges ragyogást biztosítanak, helyreállítják a sérült hajat és csökkentik a veszteségük százalékos arányát.
5. A vitaminmaszkok a szőrtüszők táplálására szolgálnak.

Fontos! Az olajokon alapuló maszkok gyakran nem alkalmazhatók a gyökerekre, mert a hajhullás növekedhet, mertAz olaj eltömíti a pórusokat, és megakadályozza az oxigén elérését az izzókhoz.

tojásmaszk

Ha karcolja meg a fejét és csökkenti a hajat, akkor figyeljen a maszkokra, amelyek tartalmazzák a tojásokat. Ez a maszk alkalmas a nedvességtől megfosztott hajra:

• 1 evőkanál.l.alma vagy borecet;
• 1 tojás;
• 2 tbsp.l.mandulaolaj( helyettesíthető bármely más: olíva, bojtorján, kókusz).

Mindegyik kiszerelés és a teljes hosszúságú, a gyökerekből visszahúzva, törülközőbe burkolva, vagy kötött kalapra kerül.40 percig áztassa és öblítse le. A maszkot legalább hetente egyszer kell elvégezni.

Vitamin maszk

Keverje össze az E-vitamint, a nikotinsavat, az A-vitamint. Használja a haj gyökerét és várjon egy órát.

Tipp! Ha nincs semmi időnk, vitaminokat kell hozzáadni a samponhoz és meg kell mosni a hajad. Mindig vegyesen kell keverni, mert ha azonnal hozzáadja a palackot samponnal, a vitamin elpárolog.

Mustard maszk

A mustár alapú hajhullás maszk segít. Az eredmény néhány hét alatt észrevehető lesz.

Nemfém ételekhez öntsön 2 evőkanál.l.mustárt, adjunk hozzá 2 evőkanál. Tojóolaj, 1 tojás és 1 tk.cukor. A cukor mennyisége attól függ, hogy mekkora lesz a maszk. A keveréket csak a gyökerekre kell vinni, műanyag zacskóba csomagolva és szigetelni. Kezdetben 20 percig tarthatja a maszkot, növelve az időt minden alkalommal, és egy óra múlva. A maszkot fel kell melegíteni, de ha süt, hogy lehetetlen elviselni, azonnal le kell mosni.

Gyógynövényes öblítőszer

Az ilyen öblítések javítják a fürtök megjelenését és visszaállítják szerkezetüket. Az alábbi gyógynövények alapján készülhetnek:

1. Kamilla - fényt és selymes;
2. Sage - lágyítja a hajat;
3. Flaxseeds - megkönnyíti a fésülést és a ragyogást;
4. Gyapjas - erősíti a haj gyökereit.

recept: 3 evőkanál.l.gyógynövények vagy gyógynövények gyűjtése öntsön egy pohár forró vizet, és küldjön egy vízfürdőbe. Ne forraljuk fel.15 perc elteltével töröljük és hűtsük le. A tiszta hajat öblítse le, ne öblítse le.

Miért esik ki haj a szoptató anyáknál, mit tegyek?

Az ajánlások teljesítése során az ápolónő hajának hajszála továbbra is leeshet, de ez nem feltétlenül kapcsolódik a szüléshez. A haj sérülése nem csak belülről, hanem kívülről is alkalmazható, így a kezelésnek külső tényezők eltávolításával kell kezdődnie:

1. Hajszárító használata nélkül természetesen száraz hajat kell használni.
2. Ne foltoljon mindaddig, amíg vissza nem állítják őket, csak fésűs fésűvel fésülve.
3. Elasztikus sávok eldobása, kézfej vagy fésű fejmasszázs.
4. Ne mossa a fejét forró vízben, és hideg után öblítse le.
5. Haircut, ez elkerülhetetlen, ne ideges, miután a vágás haj növekedni fog gyorsabban.

történő kezelésre a komplex, a haj sokkal gyorsabban talpra, és néhány tipp, ami segít fenntartani a szépség és az egészség!