memerlukan manifestasi dari kolitis, ditandai dengan peradangan pada mukosa usus.diet yang tidak tepat dan gaya hidup bergerak dapat memicu eksaserbasi dan rasa sakit yang disebabkan oleh penyakit seperti radang usus. Konsekuensi dari fenomena ini mungkin merupakan pelanggaran fungsi buang air besar( konstipasi atau diare), mungkin adanya nyeri. Penyakit tersebut menghilangkan aktivitas fisik berat dan olahraga teratur, tetapi dalam pengobatan kompleks terjadi fisioterapi dan senam.
Pertama-tama, pasien harus membentuk pola makan yang benar, diet dan mengonsumsi obat-obatan tertentu yang mengurangi proses peradangan pada saluran pencernaan, melakukan terapi latihan.
latihan Terapi digunakan dalam radang usus dengan bentuk kronis, disertai dengan stagnasi koprolit, yang disebabkan oleh pelanggaran terhadap fungsi motorik dari usus. Sebaiknya tidak terlibat dalam terapi fisik pada saat kolitis akut. Pada saat ini, kegiatan fisik dan olahraga adalah kontraindikasi pada apapun! Tujuan utama
terapi latihan dalam penyakit ini adalah sebagai berikut:
- menormalkan regulasi neurohormonal pencernaan;
- menghilangkan peradangan;
- menormalkan sekresi dan motor fungsi usus;
- meningkatkan keadaan emosional dan mental seseorang. Aktivitas fisik
di kolitis penyakit
eksaserbasi tidak termasuk fizuprazhneniya apapun karena overload sedikit dapat menyebabkan sensasi nyeri dan kerusakan. Namun dalam periode remisi dari penyakit tidak latihan intensif dalam terapi latihan kompleks dalam kolitis direkomendasikan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan efek
baik dicapai melalui baik berukuran posisi awal. Sementara di posisi vertikal, tekanan perut internal meningkat perut bagian bawah, bagian subdiaphragmatic dan ditandai dengan ruang potensial, di mana tekanan negatif hadir. Tekanan di rektum dalam posisi berdiri adalah 20 cm. Air.v., sementara dalam posisi duduk meningkat, dan posisi horisontal dapat mengubah parameter untuk 5 cm air..Seni.
LFK juga ditandai gerakan horisontal, yang sangat berguna dalam kolitis. Akibatnya tubuh diatur di dalam, mulai bergerak ke atas, dan bawah departemen perut memiliki tekanan negatif. Situasi ini memungkinkan Anda untuk memposisikan bagian dari usus besar pada tingkat yang sama, dan dengan demikian memungkinkan untuk menormalkan aktivitas motorik usus.terapi latihan
sangat diperlukan kolitis ketika atonis. Dalam hal ini, latihan di kompleks dapat meningkatkan nada tubuh psiko-fisik, membangun kerja saluran pencernaan, memperkuat otot-otot perut. Untuk memilih latihan tertentu harus berkonsultasi dengan spesialis! Untuk menghilangkan senam kolitis dan terapi latihan adalah beberapa metode utama yang tidak membahayakan tubuh. Untuk mengembalikan fungsi usus direkomendasikan sesi terapi fisik sehari-hari, sementara memijat menerapkan gerakan melingkar di perut searah jarum jam.
Sport di kolitis
Olahraga selama penyakit ini diperbolehkan, tetapi dalam periode tertentu. Jadi, selama eksaserbasi harus mengesampingkan aktivitas fisik, termasuk terapi latihan. Bahkan seperti "amatir" olahraga seperti joging saat ini dapat menyebabkan perdarahan dan sakit umum. Sebagai profilaksis
kolitis olahraga bila diperlukan. Efek terbaik bagi tubuh dalam hal ini memiliki berenang a. Tetapi kita berbicara tentang kegiatan moderat yang tidak mengancam keadaan saat ini kesehatan. Tentang olahraga individu harus berkonsultasi dengan dokter Anda.senam
, senam dan olahraga moderat dalam kolitis dapat menghasilkan hasil yang positif jika latihan dipilih dengan benar, serta pelaksanaan tepat waktu mereka. Ini melibatkan latihan dengan benda-benda, berjalan, berenang dan permainan untuk membantu meningkatkan keadaan umum orang tersebut.