Impacchi anticellulite a casa

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Uno dei modi più efficaci ed economici per liberarsi della cellulite è l'involucro. Le miscele utilizzate per gli involucri anti-cellulite contengono principi attivi che riscaldano i tessuti grassi che rilasciano grasso e tossine. Dopo un complesso di tali procedure, la pelle diventa liscia, tenera ed elastica.

credeva che, se eseguita correttamenteprocedura, in una sessione è possibile "perdere" circa un centimetro di cellulite di spessore. Pertanto, sono spesso utilizzati per la perdita di peso. Per un effetto maggiore, sono combinati con l'esercizio fisico, uno stile di vita sano e una corretta alimentazione. Vi parleremo degli impacchi anticellulite più efficaci a casa.

freddo o caldo Esistono 2 tipi di impacchi anticellulite: freddo e caldo. Qual è la differenza? I metodi caldi sono considerati più efficaci: aiutano a perdere peso e sciogliere rapidamente le cellule adipose. Gli impacchi freddi tonificano la pelle, la rendono elastica ed elastica.

Attenzione!impacchi calde sono controindicati in gravidanza, vene varicose, per coloro che hanno problemi renali, che soffrono di malattie cardiovascolari tra le donne. Ricette

per

Esistono molte varianti di miscele che utilizzano diverse varianti e metodi di preparazione. Si consiglia di studiare tutto e scegliere quello più adatto a te.miscela

sulla base di argilla blu

ingredienti attivi che contengono argilla blu, aumentare la circolazione sanguigna e il metabolismo, permettendo sottocutaneo rimuovere efficacemente le tossine e prodotti di scarto. Pertanto, gli involucri anticellulite con argilla sono popolari. Per preparare la miscela in argilla è necessario aggiungere acqua calda fino a quando la miscela inizia ad assomigliare alla panna acida.

Impacchi con "oli"

La miscela viene preparata utilizzando due tipi di oli: etere e vegetale. L'olio vegetale funge da base, eterico - la sostanza attiva. Come si consiglia l'olio vegetale: di oliva, olio di pesca o albicocca, essenziale - ginepro olio, rosmarino, geranio, o qualsiasi agrumi.

Per la cottura è necessario:

• olio base 2 cucchiai.cucchiai;Olio essenziale
• 1 cucchiaio.cucchiaio.

Non è necessario utilizzare un olio essenziale, è possibile combinarli secondo i propri gusti, l'importante è mantenere la proporzione specificata. Se decidi di fare una miscela di diversi oli essenziali, mescoli prima e poi aggiungi la verdura. Wrap

con mostarda di miele miele

deve essere miscelato in una proporzione di 1 Per preparare questa composizione, miele senape( polvere): 1.

Miele e involucro di latte

Ci vorranno: latte in polvere

• ;Miele
• 3 cucchiai.cucchiaio.

Il miele viene riscaldato su un bagno di vapore, mescolato con polvere fino a ottenere una massa cremosa.tè involucro Tè

verde è ampiamente usato per scopi medicinali, non è sorprendente che ha trovato un impiego nella lotta contro la cellulite. A causa delle proprietà uniche della miscela ingrediente, preparate sulla base di tè verde permettono di eliminare rapidamente ed efficacemente sostanze tossiche dal corpo, migliorare la circolazione sanguigna sottocutanea.

Per preparare una miscela di 2 cucchiai. I cucchiaini di foglie di tè devono essere versati con una piccola quantità di acqua e aggiungere alcune gocce di olio essenziale.

con kelp

Avrete bisogno di:

• kelp secco 300 g;Acqua calda
• 2 litri.

Laminaria versare acqua calda( non acqua bollente!).Lasciare raffreddare e filtrare il brodo attraverso un colino. Per il confezionamento, viene usato il cavolo bollito.

ricetta con aceto di mele

è più adatto per questo aceto di sidro di mele ricetta, che deve essere collegato con acqua in proporzioni uguali. Per un effetto maggiore, puoi aggiungere ai tuoi ingredienti i tuoi oli essenziali preferiti.

Wine

Avrete bisogno di:

• kelp a secco 0,5 te;
• vino rosso secco 0,5 tazza;
• argilla blu o nera 4 cucchiai.cucchiaio.

Asciugare le alghe in un macinino da caffè o in un frullatore, versare acqua calda e lasciare fermentare per mezz'ora. Trascorso il tempo, aggiungere i componenti rimanenti alla miscela presente.

combattere la cellulite

caffè con soluzione di caffè fa fronte con la cellulite in esso a causa dei componenti attivi, che sono Stabilire il metabolismo, spaccati e in uscita dalle tossine della pelle.

Per farlo, è necessario mescolare il caffè con un po 'd'acqua prima di formare un fondo di caffè.

miscela con pepe pepe è molto efficace contro la cellulite, tuttavia, utilizzandola, è necessario essere molto attenti e prudenti: Evitare pepe su mucose, ferite, e altre aree sensibili. Questa miscela, a differenza di altri, non è raccomandata per rimanere sulla pelle per più di 15 minuti.

Per la preparazione è necessario: farina

• 75 g;
• uovo 1 pezzo;Tintura di pepe
• 50 g

Gli ingredienti si mescolano e si mescolano fino ad ottenere omogeneità.

Attenzione! Se si dispone di una pelle molto sensibile, soggetta a pelle, utilizzare un mix di pepe non è raccomandato.

Composizione di patate crude

Questa ricetta è ottima per gli impacchi freddi. Per cucinarlo, prendi una patata di medie dimensioni e grattala. Se il liquido si è rivelato troppo, strizzalo per eccesso. La fetta di patata tagliata è pronta!

Wrap

Avrete bisogno di:

• sale marino 450 g;
• olio d'oliva 250 g;
• acqua calda 250 g di sale

sonno in acqua calda, mescolare bene fino alla dissoluzione parziale e quindi aggiungere l'olio d'oliva.

Preparazione

Al fine di ottenere un buon risultato al confezionamento, è necessario innanzitutto preparare la pelle seguendo queste regole:

1. fare un bagno caldo a vapore la pelle e pori ad espandersi.
2. Pulire la superficie di lavoro della pelle dalle particelle cheratinizzate con uno scrub.
3. Prendere un luffa o guanti da massaggio e massaggiare la pelle con movimenti circolari intensi. Quindi aumenterai la circolazione del sangue nelle aree problematiche.

Importante! Se ci sono aree problematiche ferite o altri danni alla pelle, impacco per il corpo è meglio rimandare fino alla sua cura.

Applicazione della miscela

Strumenti necessari per applicare la miscela: guanti di cellophane

• ;
• film di cellophane;Asciugamano caldo
• .

Quindi, se la miscela è stata preparata e tutti gli strumenti sono stati assemblati, è possibile passare direttamente alla procedura per applicare la crema anticellulite per avvolgere la pelle. Algoritmo di applicazione

:

1. Applicare la soluzione anticellulite preparata all'area problematica della pelle con uno strato spesso uniforme. Cerca di non stare dietro la parte lavorativa del corpo.
2. Avvolgere pellicole alimentari con la pelle trattata. Avvolgere in modo uniforme, dal basso verso l'alto, premendo con forza la pellicola sul corpo, senza schiacciarlo.
3. Top con un asciugamano caldo o una coperta.

In media, la procedura dura 30-40 minuti, tuttavia, se gli altri tempi indicati nelle ricette elencate sopra, seguire queste istruzioni.

È importante notare che tra gli esperti non c'è consenso sul regime durante il wrapping. Alcuni sono invitati a mentire rilassati, altri consigliano di eseguire carichi di energia. Molto probabilmente, gli esercizi sono fatti meglio con un impacco caldo, il rilassamento - con il raffreddore. Prova entrambi i metodi e, in base alle caratteristiche del tuo stile di vita e del tuo corpo, scegli il più comodo per te.

Come terminare la procedura

Dopo che è trascorso il tempo impostato, è necessario terminare correttamente la procedura, seguendo i seguenti suggerimenti:

1. Srotolare l'asciugamano e rimuovere con attenzione la pellicola.
2. Per lavare via la soluzione corporea, è possibile fare una doccia o un bagno caldi.
3. Dopo la sbavatura della pelle con crema anticellulite o idratante.

Per lo smaltimento completo della cellulite, si consiglia di eseguire 10-12 procedure( 2-3 alla settimana), alternando gli impacchi caldi con quelli freddi. Ripeti la procedura se necessario, puoi ogni sei mesi.