Mitybos meniu parengimas tiems, kurie serga gastritu, nori numesti svorio, reikalauja specialaus požiūrio į produktų pasirinkimą.Dietologas būtinai turi atsižvelgti į virškinimo traktą pacientų gastroenterologinės departamento specifiką ir prisiminti, kad jų mityba turi susidėti tik iš tų maisto produktų, kurie neturi dirginti skrandį ir nepažeidžia kokybišką apykaitą.
Kadangi sergantis gastritas negali prarasti svorio pernelyg greitai, jų dieta turi būti subalansuota, kad būtų vienodai įtraukti angliavandeniai, riebalai ir baltymai. Siekiant visaverčio lieknėjimo kūno su angliavandeniais, paciento mityba apima įvairius grūdus, daržoves ir vaisius. Kaip riebalų tiekėjo, mitybos specialistai rekomenduoja, kad augalinių aliejų, kurie apima, kad reikia sumažinti skrandžio gastritu vitamino E. Kaip baltymų naudojimą, jų trūksta paciento kūno labai gerai atsigriebti už numesti svorio, mėsos, sūrio ir žuvies produktus.
Visų patiekalų, kurie yra paruošti pacientui su gastritu maitinimo meniu, optimali temperatūra. Be to, svorio kritimas dėl gastrito dietos turi teigiamą poveikį tik tuo atveju, jei maistas yra virinamas ant garo ar krosnyje. Pirmajame mėnesyje rekomenduojama neapsiriboti pernelyg daug maisto. Geriau mažinti porcijas palaipsniui, o valgant labai kruopščiai kramtyti maistą.Šis metodas leis pacientui gastritą išvengti padidėjusio skrandžio streso ir tuo pačiu metu palaipsniui mažinti jo kūno svorį.
Kaip numesti svorio su gastritu?
Kiekvienas asmuo, sergantis gastritu ir norintis numesti svorio, turėtų prisiminti, kad jo atveju svorio procesas užtruks ne mažiau kaip 5-6 mėnesius. Apskritai, patyrę gastroenterologai nepatariame dietos pacientams, sergantiems ligomis, virškinimo trakto, bet kai tinkamai parengta Dieta meniu riziką nepageidaujamų poveikių ant skrandžio gleivinės gali būti sumažintas iki minimumo.
Lėtinio gastrito dietinė dieta turėtų būti sudaryta tik iš tų produktų, kurių naudojimas nedaro žalos paciento skrandžiui. Geriausias būdas atsipalaiduoti kūne bus suvirškintas virtas maistas ir maistas, paruoštas pora. Be to, rekomenduojama patiekalus papildyti įvairiomis šviežių daržovių salotomis. Su tokia dieta pacientas galės ne tik palaipsniui prarasti svorį, bet ir išlaikyti savo kūną tinkamu tonu.
procesas svorio asmuo kenčia nuo ligų, virškinimo trakto yra šiek tiek skiriasi nuo numesti svorio sveikai asmenį procese. Kai gastritui draudžiama naudoti aštrus ir riebius maisto produktus. Ekspertai rekomenduoja, kad jų pacientai laikytųsi tokios dietos, kurios sudėtis nesukels pernelyg didelės naštos susilpnėjusiam skrandžiui. Sumažinti porcijas reikėtų palaipsniui, kad žmogaus kūnas nepatyrėtų ypatingų įtampų ir galėtų išeiti iš įprasto maisto kiekio.
Daugelis profesionalių mitybos specialistai rekomenduoja įtraukti subalansuotą sudėtį dietos meniu svorio diapazone kruopščiai atrinktų vitaminų, kurie padeda geriau virškinti ir pagerinti paciento gastritas gyvybingumą.Pavyzdžiui, vitaminas E yra puikus apsaugoti gleivinę sąlyčio su kenksmingomis rūgščių, kurios leis žmonėms su sergančiu skrandžio numesti svorio ir nelaikyti savęs visiems riziką, susijusią su bendrojo organizmo būklę pablogėjimo rūšių.