Gastritis is een ontsteking van het maagslijmvlies die optreedt als gevolg van ondervoeding. Gastritis kan met recht de ziekte van de eeuw worden genoemd, omdat alleen in Rusland, volgens gezondheidsstatistieken, het ongeveer 50% van de bevolking treft. Ziek, zowel volwassenen als kinderen op elke leeftijd kan zo veel mensen denken dat deze ziekte is niet gevaarlijk, maar als na bevestiging van de diagnose in aanvulling op de medicatie begint niet op tijd om goed te eten, kan gastritis ontwikkelen tot een chronische vorm, en vervolgens in een maagzweer en zelfsin de maagkanker. Er is een gastritis om vele redenen, maar zelfs als het een infectie is - met normale voeding kan het bijna zonder gevolgen worden overgedragen.
Lijst met producten voor gastritis
Allereerst moet u 5-6 keer per dag in kleine porties regelmatig eten. Voedsel moet grondig worden gekauwd en langzaam worden doorgeslikt.
Dieetvoeding voor gastritis is gebaseerd op de afwijzing van alle acute, vette, gebraden en te zoete. Wat rest er nog te eten?- je zult zeggen. Vervolgens ziet u een lijst met nuttige voedingsmiddelen die zijn goedgekeurd voor gastritis en die zijn aanbevolen voor gebruik.
Lijst met toegestane producten voor gastritis met verhoogde zuurgraad:
- Wit gedroogd brood, broodkruimels en koekjes;
- Haver, boekweit en rijstpap op water of met een beetje melk toevoegen;
- Puree van gepureerde wortelen, aardappelen, bieten en bloemkool;
- Verse bananen, gebakken appels, rijpe peren en zoete bessen, maar in beperkte hoeveelheden;
- U kunt een beetje peterselie, dille, vanilline en kaneel hebben om uw eetlust te versterken.
- Eén zacht gekookt ei per dag, een eiwitomelet voor stomen;
- Magere melk, bij voorkeur met thee, magere kwark met magere melk om zuurbranden te voorkomen;
- Boter en plantaardige oliën met mate;
- Jong mager lam, kip, kalkoen en konijn zonder huid en pezen. Het is wenselijk om het product gehakt in kleine stukjes te eten;Riviervissen - Alaska pollock, kabeljauw. Je kunt als een kotelet eten of het product op stoom koken;
- Seafood. Het belangrijkste is om niet te mishandelen;
- Van zoet kun je melk, marshmallow, pastilles en honing melken. De laatste zal zeer nuttig zijn voor de maag, indien verdund met water en een paar uur voor het eten drinken;genezing en het stimuleren van de eetlust product -
- drankjes, kan gastritis slappe thee met melk, niet-koolzuurhoudende mineraalwater, kool, aardappel en wortel sappen, die zeer nuttig zijn en helpen bij het voorkomen zweren, en bouillon heupen.
Lijst met gastritis met lage zuurgraad:
- Iets gehard, gedroogd wit brood;
- Griesmeel, havermout en boekweitpap op het water gelast;
- pompoenen, aardappelen, melkopokroshennaya kool en bloemkool - dit alles, gestoomd of in de vorm van aardappelpuree, kunt u eten;
- Watermeloenen, druiven zonder schil en gebakken appels;
- Om de eetlust te verbeteren, kunt u reeds genoemd honingwater drinken;
- Een paar zachtgekookte eieren, een omelet;
- Melk kan worden gedronken met thee, aanbevolen zuivelproducten, kaas, niet scherp en in stukjes gesneden;
- Plantaardige en crème oliën;
- Vlees van kalf, rund en kip zonder vel, gestoomd. Je kunt ook een vleesbouillon maken, granen toevoegen, pasta's;
- Vis eet beter zee;
- Je kunt thee drinken met citroen en melk, geen sterke koffie, cacao, dezelfde bouros van dogrose. Sappen van kool, wortelen en aardappelen zijn toegestaan, het zal beter en nuttiger zijn om ze te consumeren voordat je gaat eten.
Welke voedingsmiddelen worden gebruikt voor gastritis?
Elke persoon met een gastritis moet nadenken en zijn eigen menu samenstellen, en nog beter - niet hijzelf, maar de behandelende arts. Hier volgt een lijst met voedsel voor de dag, die u als richtlijn kunt gebruiken:
- Eerste ontbijt - boekweitpap op het water, zachtgekookt ei en thee, verdund met melk.
- Het tweede ontbijt - er zouden hier heel weinig producten moeten zijn, genoeg om een paar gebakken appels te eten.
- Lunch - aardappelsoep, gestoomd vlees en wortelsap.
- Snack - een afkooksel van rozenbottels met broodkruimels.
- Diner - gestoomde koolvis met plantaardige ragout, thee en marshmallows als toetje.
- Voor de nacht - warme melk.
Nu is het duidelijk dat zonder goede dingen je niet zult blijven, het verlangen om te herstellen moet prevaleren boven het verlangen om jezelf te vernietigen. De arts helpt u in moeilijke situaties en onthult subtiliteit in het dieet en speciale producten die afzonderlijk worden toegestaan of verboden, omdat alle gevallen anders zijn.