Årsaker og behandling av hodepine etter å ha spist

1 Etiologi av sykdommen

Hvorfor har hodepine etter å ha spist?Årsakene kan være som følger:

1. Lavt blodsukker. Hypoglykemi oppstår ofte som følge av fasting, underernæring eller uregelmessig spising. Faktum er at næringsstoffer ikke metter vev umiddelbart etter å ha spist, og fordøyelsesprosessen krever at kroppen har visse energiinnganger.
2. Intoksisering av kroppen som følge av forstoppelse, svekket peristalitet, mangel på enzymer.
3. Matforgiftning av bortskjemt mat, uspiselige sopp, bær, farlige kjemikalier.
4. Overholdelse av en streng diett som kan forårsake stress og nervøs overbelastning.

Hodepine som oppstår etter å ha spist er vanligvis pulserende, bilateral. Ubehagelige opplevelser dekker pannen og whisky. Går i form av et alvorlig angrep, går så plutselig som det begynner, kan vare 5-10 minutter til en hel dag.

2 Virkning av

-produkter Et overskudd av vitamin A kan føre til vanlig hodepine. Faktisk er det ganske vanskelig å få en overdose av dette vitaminet fra mat, vanligvis er det ledsaget av samtidig inntak av flere multivitaminpreparater. I tilfelle hypervitaminose av vitamin A, i tillegg til pasientens hodepine, blir kvalme og kramper i bukhulen forstyrret. Inntil pasientens tilstand forbedrer, må han begrense i diettsmør, egg( spesielt eggeplommer), lever, tomater, gulrøtter.

Også årsaken til smerte kan bli konserveringsmidler, i store mengder i halvfabrikata og hurtigmat. Pølser, pølser, øyeblikkelige matvarer er bedre å ekskludere fra kostholdet deres helt eller spise dem så sjelden som mulig.

Regelmessig bruk av alkohol under måltider fører uunngåelig til hodepine. Og det handler ikke bare om mye sprut, men om et glass vin eller en ølkrus til middag. Etylalkohol forårsaker en kraftig ekspansjon, og deretter en spasme av blodkar, som påvirker hjernen negativt.

Folk som er vant til morgenkaffen kaffe, oppstår ofte spørsmålet, hvorfor hodepinen. Og svaret er enkelt, det kan oppstå hodepine i tilfelle at kroppen ikke mottok sin del av koffein til tiden. I tillegg til hodepine, er tilbaketrekkssyndrom også ledsaget av kvalme, irritabilitet, manglende evne til å konsentrere, tremor.

Det er svært vanlig at hodepine skyldes bruk av natriumglutamat, og denne myten har eksistert i mange år. Faktum er at resultatene av undersøkelsen av dette stoffet ble forfalsket og arkivert av journalister til publikum som en sensasjonell oppdagelse. Faktisk spiser en person ikke så mye glutamatnatrium med mat, slik at det kan påvirke helsen negativt. Det samme gjelder for soyaprodukter. Så langt er soyabønner anerkjent som en av de sikreste og mest nyttige kildene til høyverdig protein, og de inneholder ingen stoffer som kan forårsake hodepine.

Legene sier at det er skadelig å lide hodepine, da forventningen om at alt vil passere seg selv, bare intensiverer ubehagelige opplevelser. Det er best å ta smertestillende medisiner umiddelbart etter starten av smertefulle opplevelser i anbefalt dose. Det er ønskelig å alltid ha i medisinskapet et av de påviste verktøyene for smertelindring: analgin, tsitramon, spasmalgon, paracetamol.

Hvis det oppstår ubehag etter et måltid regelmessig, bør du kontakte en lege selv om medisinen er lett å takle smerten.

3 Oppskrifter av tradisjonell medisin

Gingerte er et virkelig magisk verktøy for å akselerere metabolisme. Denne drikken hjelper kroppen å fordøye mat raskere og mer effektivt, noe som resulterer i forbedret biokjemisk sammensetning av blod og vev motta glukose, oksygen, vitaminer og mineraler i den nødvendige mengde.

For å lage ingefærte er det nødvendig å koke 2 kopper vann, tilsett 2 ts.strimlet ingefær og la det komme i 10 minutter. I ferdig te kan du legge til sitron. Honning blid det bedre, men det bør legges først etter avkjøling til romtemperatur, da ved høye temperaturer honning ikke bare mister brukbare egenskaper, men også fremhever de farlige stoffer.

Etter å ha tatt denne teen, er det en svak feber i magen og en følelse av feber. Bedre å starte med en slurk ingefær drikke etter et måltid, og pasienter med kroniske sykdommer i fordøyelsessystemet organer bør oppsøke lege.

For å unngå hodepine, drikk 1 glass ingefær en dag etter hvert måltid. Og hvis hodepine allerede har begynt, kan du drikke et glass samtidig.

Du må trene deg selv for å følge kostholdet. Ofte begynner hodet å smerte når personen etter en hard arbeidsdag uten en liten matbit slår seg på før han går i seng. Hvis det ikke er noen appetitt om morgenen, og ikke føler for å spise frokost, er det bedre å prøve å stå opp en halv time tidligere. Jeg trenger ikke å gå til lunsj, men i en rolig atmosfære. Mellom hovedmåltiderne kan du ordne snacks, men det er ingen søtsaker, muffins eller fastfood, og frukt, grønnsaker, nøtter.

Produkter som inneholder sukkerstatning, konserveringsmidler, koffein, overflødig salt kan forårsake hodepine.

nyttige produkter for forebygging av sykdom er produkter som inneholder riboflavin, fettsyrer, vitaminer, en tilstrekkelig mengde av væske. Greener, spesielt spinat, friske grønnsaker og frukt, frø og hele korn, kan direkte utvinning av olje betraktelig forbedre pasientens tilstand.

4 symptomer i løpet rus

Forgiftning kan enten være eksogen når giftstoff inn i kroppen fra utsiden og endogen når giftstoffer som dannes på innsiden av skadet vev og betent.

Symptomer på rusmiddel:

• svimmelhet;
• hodepine;
• desorientering;
• kvalme og oppkast;
• kramper;
• dehydrering av slimete overflater.

de fleste tilfeller fører til forgiftning forgiftning uspiselig sopp, bær, urter og røtter, spising skjemt mat, smittsomme sykdommer, forstyrrelser i lever og nyre, alkohol, kaffein, nikotin medikamenter.

Ved forgiftning sier hodepine etter å ha spist at giftstoffer allerede har penetrert blodet. I dette tilfellet må du ringe en ambulanse, da selvmedisinering kan føre til alvorlige konsekvenser, inkludert koma og død.

I tilfelle av endogen rus, er spising ikke årsaken til sykdommen selv, men det har en ekstra belastning på kroppen, forverring av pasientens tilstand. Vanligvis, i en slik situasjon hodepine etter å ha spist er ikke den eneste ssimptomom.

5 Patologiske manifestasjoner under

dietten De såkalte sultne hodepine er jevne, ikke-pulserende, konsentrert i panneområdet eller spredt til hele hodet som helhet.Årsakene kan være forskjellige:

1. Først, med et lavt nivå av glukose i blodet, får vevet utilstrekkelig ernæring. Arbeidet med reseptorer og analysatorer er forstyrret. Matsenteret i hjernen, ansvarlig for å føle seg sulten og full, utveksler uopphørlige signaler med organene i mage-tarmkanalen. På grunn av dette begynner sult av vev og nervøs overstyring.
2. For det andre, når matinntaket i utilstrekkelige mengder, kan stoffskiftet være alvorlig svekket. Med mangel på enzymer i fordøyelsessystemet, blir maten dårlig fordøyd og forbrenner i tarmene, forgiftes kroppen.
3. Tredje, konstant følelse av sult og misnøye med sitt utseende fører til det faktum at hvert måltid, uansett hvor dårlig han kan være, kan føre til skyldfølelse og frykt for å mislykkes og kritikk. I en slik situasjon utvikler stress og som en konsekvens en hodepine av psykogen natur.

Så, hvis hodet gjør vondt etter å ha spist, så er det allerede et helseproblem.

Husk at før du blir kvitt det, må du finne ut årsaken.

Hold deg frisk!