Det terapeutiske dietten for kronisk forstoppelse er utviklet for å gjenopprette tarmperistalitet. Den består av generelle grunnprinsipper, det er en liste over anbefalte og forbudte matvarer. Menyen er alltid valgt i strengt individuell rekkefølge etter konsultasjon med terapeuten. Det er han som vurderer alvorlighetsgraden av den patologiske tilstanden og identifiserer årsaken til dens dannelse. Først etter det kan han si at du kan spise pasienten, og at du ikke kan spise. I alle fall er menyen for kronisk forstoppelse for voksne, barn og eldre alltid forskjellig. Hvorfor? La oss forstå sammen.
Hos voksne, kronisk forstoppelse oppstår ofte på grunn av en stillesittende livsstil og dårlige matvaner, så veldig ofte justeringsmenyen utnevnelsen av den generelle kostholdet bidrar til å eliminere ubehagelig problem. Hos barn er dette en konsekvens av innføring av fysiologiske komplementære matvarer, utvikling av inflammatoriske sykdommer eller anatomiske trekk ved dannelsen av tyktarmen. I dette tilfellet er dietten en del av stoffet terapi. Kronisk forstoppelse hos eldre er assosiert med en nedgang i muskulaturens tone i tarm og sphincter. Servering med et stort antall kostfiber bidrar til å stimulere muskel tone, men dietten er innført svært nøye, som overdreven bruk av fiber kan føre til en ukontrollert ferd med å tømmes. Og dette er ikke alltid en sikker komplikasjon, spesielt hvis pasienten har en gastrointestinal kanal. Derfor er det så viktig å lage en diett hos legen din.
prinsipper for ernæring i kronisk forstoppelse
Enhver ernæring for kronisk forstoppelse bør være spesielle og gjort i samsvar med generelle anbefalinger.Å betegne dem er ikke vanskelig:
- Det terapeutiske dietten for kronisk forstoppelse innebærer restaurering av riktig fordøyelse og vanlig rensing. Derfor anbefaler leger at pasientene deres spiser strengt i henhold til tidsplanen samtidig.
- For ikke å overbelaste magen, er det viktig å begynne å spise ofte( tar måltider hver tredje time).
- Ikke drikk alkohol mens slanking.
- Det er ekstremt viktig under kostholdet å øke drikkesystemet. Drikk mye, minst to liter om dagen. Som drikking brukes ikke-karbonert mineralvann.
- Hvis du ønsker å gi en lakserende effekt, og det er mulig å nekte avføringsmidler kan være om natten voksne som tar infusjoner, brygget med Senna, lakris, Geitvedslekten eller koriander.
Hvilke matvarer kan ikke spises med kronisk forstoppelse?
Diet for kronisk forstoppelse må balanseres, makt betyr ikke kalori restriksjoner, men det er en streng forbud mot bruk av litt mat. Hva kan du ikke spise?
Listen over restriksjoner er ikke så imponerende. Pasienter som er anbefalt i diett i en syk tarmen og kronisk forstoppelse, for å forlate baking butterdeig, rikdommen av fett supper, semule og ris, fete typer av fugler( gjess, ender), fra hermetisk og røkte produkter. Ved kronisk forstoppelse skal menyen ikke ha hardkokt egg, oljeaktig fisk, sopp, reddik, rogn, løkråttløk. Under forbudet faller sjokolade, kaker, blåbær og dogwood. I menyen med kronisk forstoppelse er det ikke plass til svart kaffe, sterk svart te, kakao og kisseler. Under matlagingen er det verdt å helt gi opp krydder( pepperrot, sennep, pepper).
Hva er med kronisk forstoppelse?
Med kronisk forstoppelse, er mat bygget med hensyn til de ovennevnte begrensningene. Og hva kan bli inkludert i den daglige menyen for voksne med kosthold? Her er listen over riktig diett:
- Den første grønnsaksuppe: rødbeter, borsch, fruktgrønt.
- På andre - retter laget av fettfattig kjøtt( biff eller kylling).Behandlingsmenyen tar en spesiell måte å lage mat på.Kjøttet kan tilberedes, dampes, bakt i ovnen. Kostholdet kan varieres med fettfattig fisk eller sjømat. Til andre retter er det nyttig å servere grønnsaksalat krydret med vegetabilsk olje.
- På den tredje - compotes, rowan syltetøy, bakte bakverk, tørre kjeks.
Fra frukt i menyen for kronisk forstoppelse, kan du inkludere melon, plomme, aprikoser, svisker og fiken. Brød under kostholdet er ikke forbudt, men preferansen er å gi produkter av rugmel.
Under en matbit anbefaler leger å spise med hytteost, drikke yoghurt eller to-dagers kefir. Som drinker med den kurative menyen, er det avkjølt av hundroser, noen vegetabilske eller fruktjuicer tillatt. Det er viktig at noe drikke serveres varmt.
Hos barn er det terapeutiske kostholdet ikke så mye forskjellig fra det for voksne, men det er viktig å ta hensyn til det faktum at produktene er valgt med hensyn til babyens alder. Ovennevnte anbefalinger gjør det mulig å forstå hvordan man skal spise med kronisk forstoppelse, hva er, og hva skal kategorisk nektes.Å vite om hva som skal være mat, kan du gradvis helt gjenopprette tarmmotiliteten.