A dieta terapêutica para constipação crônica é projetada para restaurar o peristaltismo intestinal. Consiste em princípios básicos gerais, existe uma lista de alimentos recomendados e proibidos. O menu é sempre selecionado em ordem estritamente individual após consulta ao terapeuta.É ele quem avalia a gravidade da condição patológica e identifica a causa da sua formação. Só depois disso, ele pode dizer que pode comer o paciente e que não pode comer. Em qualquer caso, o cardápio para constipação crônica para adultos, crianças e idosos é sempre diferente. Por quê?Vamos entender juntos.
Em adultos, constipação crônica, muitas vezes ocorrem devido a um estilo de vida sedentário e maus hábitos alimentares, por isso, muitas vezes, o menu de ajuste, a nomeação da dieta geral ajuda a eliminar problema desagradável. Em crianças, isso é uma conseqüência da introdução de alimentos complementares fisiológicos, o desenvolvimento de doenças inflamatórias ou características anatômicas da formação do intestino grosso. Neste caso, a dieta é parte da terapia de drogas. A constipação crônica em idosos está associada a uma diminuição no tom da musculatura do intestino e esfíncteres. Comer com um grande número de fibras dietéticas ajudam a estimular o tónus muscular, mas a dieta é introduzido muito cuidadosamente, como o uso excessivo de fibra podem conduzir a um processo descontrolado de esvaziamento. E esta não é sempre uma complicação segura, especialmente se o paciente tiver um trato gastrointestinal.É por isso que é tão importante fazer uma dieta com o seu médico.princípios
de nutrição em
constipação crônica Qualquer nutrição para a constipação crônica deve ser especial e feita em conformidade com as recomendações gerais. Para designá-los não é difícil:
- A dieta terapêutica para constipação crônica envolve a restauração de uma digestão adequada e limpeza regular.É por isso que os médicos recomendam que seus pacientes comam rigorosamente de acordo com o cronograma, ao mesmo tempo.
- Para não sobrecarregar o estômago, é importante começar a comer com frequência( tomando refeições a cada três horas).
- Não beba álcool durante a dieta.
- É extremamente importante durante a dieta aumentar o regime de consumo de álcool. Beba muito, pelo menos dois litros por dia. Como beber, é utilizada água mineral não-carbonatada.
- Se você deseja fornecer um efeito laxante e é possível recusar laxantes pode estar em adultos noite tomando infusões, fabricado com senna, alcaçuz, espinheiro ou coentro.
Que alimentos não podem ser consumidos com constipação crônica?
Dieta para a constipação crônica precisa ser equilibrada, o poder não significa restrição calórica, mas não há uma proibição estrita sobre o uso de um pouco de comida. O que você não pode comer?
A lista de restrições não é tão impressionante. Os pacientes recomendados na dieta em um intestino doente e constipação crônica, a abandonar bicarbonato de massa folhada, a riqueza de sopas gordas, sêmola e arroz, os tipos de gordura de aves( gansos, patos), de produtos enlatados e defumados. Com constipação crônica, o cardápio não deve ter ovos cozidos, peixes oleosos, cogumelos, rabanete, nabos, cebolas cruas de cebola. Sob a proibição cai chocolate, bolos, mirtilos e dogwood. No cardápio com constipação crônica, não há espaço para café preto, chá preto forte, cacau e beijos. Durante o cozimento, vale a pena desistir de algumas especiarias( rábano, mostarda, pimenta).
O que é com constipação crônica?
Com constipação crônica, os alimentos são construídos levando em consideração as limitações acima. E o que pode ser incluído no menu diário para adultos com dieta? Aqui está a lista da dieta certa:
- As primeiras sopas de vegetais: beterraba, borsch, lixívia de frutas.
- No segundo - pratos feitos de carne com baixo teor de gordura( carne ou frango).O menu de tratamento assume uma maneira especial de cozinhar alimentos. A carne pode ser cozida, cozida no vapor, cozida no forno. A dieta pode ser variada com peixes cozidos com baixo teor de gordura ou frutos do mar. Para o segundo prato é útil servir saladas de vegetais temperadas com óleo vegetal.
- Na terceira - compotas, geléia de rowan, pastelaria assada, biscoitos secos.
De frutas no menu de constipação crônica, você pode incluir melão, ameixa, damascos, ameixas e figos. O pão durante a dieta não é proibido, mas a preferência é dar aos produtos da farinha de centeio.
Durante um lanche, os médicos recomendam comer com queijo cottage, beber iogurte ou kefir de dois dias. Como bebidas com o cardápio curativo, são permitidas decocções de rosas de cachorro, qualquer legume ou suco de frutas.É importante que qualquer bebida seja servida calorosamente.
Crianças dieta curativa difere pouco de comida para adultos, mas é importante levar em conta o fato de que os produtos são selecionados com base na idade do bebê.As recomendações acima permitem compreender como comer com constipação crônica, o que é e o que deve ser categoricamente recusado. Sabendo sobre o que deve ser alimento, você pode gradualmente restaurar completamente a mobilidade intestinal.