podem ser necessários para diferentes doenças ou para a prevenção de várias patologias do sistema digestivo. As sementes de linho para limpeza intestinal são um método eficaz e seguro, quase sem contra-indicações.
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Benefícios
Purificação usando sementes de linho - o método mais suave e benéfico da limpeza. A excreção de resíduos corporais é realizada pela normalização da atividade do trato gastrointestinal. Sementes e óleo de linhaça tem um efeito positivo sobre os intestinos e sistema digestivo de todo o organismo. Com a normalização do processo digestivo, há melhorias no bem-estar.
As sementes de linho contêm muitos elementos úteis que influenciam positivamente o corpo humano como um todo.3, omega - - 6 e omega - que contêm os ácidos gordos omega saturado 9, várias vitaminas, são essenciais para o corpo humano normal. O linho ajuda a limpar o corpo graças aos seguintes elementos: Fibra
- .É um poderoso sorvente, que contribui para a excreção de fezes sem dificuldade. A presença de fibra na dieta é um dos pré-requisitos para uma boa digestão. Polissacarídeos
- .Eles também são necessários para um melhor funcionamento do sistema digestivo, especialmente importante para várias doenças intestinais.
- Vitaminas A, F, E. Eles ajudam a normalizar o metabolismo da gordura, controlar a quantidade de colesterol. As vitaminas A são necessárias para uma boa pele, cabelo, unhas.
- Selênio. Este elemento da dieta reduz a probabilidade de câncer, afeta positivamente a saúde dos olhos.
Em geral, as sementes de linho são extremamente úteis para o corpo. Sua presença constante na dieta ajuda a melhorar a condição com muitas doenças, limpar com sementes é absolutamente seguro, se não houver contra-indicações. Como o efeito é conseguido através da melhoria do funcionamento dos intestinos, a limpeza não é prejudicial para a mucosa, não é perturbado microflora intestinal normal.
pode usar sementes de linho para limpar os parasitas intestinais, para estimular o trato gastrointestinal durante a dieta. E também para a normalização da digestão com constipação freqüente, para melhorar a aparência da pele, com várias doenças do sistema cardiovascular.
Importante! Sementes de linho e óleo não podem ser utilizados para várias doenças, é aconselhável consultar o seu médico.
Contra-indicações
O linho tem contra-indicações. Em primeiro lugar - reacções alérgicas, as sementes podem desencadear alergias, se você já identificou uma alergia a amendoim, ovo branco, vários tipos de nozes. Alergias também podem ocorrer se você consumir muito linho.
Não é recomendável realizar limpeza de linho com aumento de flatulência, geração de gás. A droga estimula a atividade do intestino, que já é bastante alta no meteorismo.
Não é necessário purgar durante a gravidez e a lactação, ao tratar doenças pela parte feminina. As substâncias contidas em sementes de linho podem afetar negativamente seu curso.
Também não é recomendado a limpeza com fígado, vesícula biliar, pedras na bexiga, rins. Receber sementes pode provocar o movimento, o que normalmente deve ser evitado.
Em outros casos, você pode usar um método de limpeza sem medo de consequências negativas se a limpeza é realizada de acordo com as regras.
Importante! O óleo de linho pode causar o aumento da formação de gás.
Como tomar sementes de linho para a limpeza do intestino e
perda de peso Existem várias maneiras eficazes para semear e receber prescrições para limpeza do intestino e normalização da digestão. Escolha o mais simples e acessível, todos os métodos são bastante úteis e têm um efeito semelhante no corpo.
Como tomar a forma pura
A maneira mais fácil é usar sementes na sua forma pura. Muitas vezes eles são adicionados ao assar no pão de grãos, eles não afetam muito o sabor do produto final, mas tornam-no muito mais útil. Do mesmo modo, eles podem ser adicionados às saladas como tempero, também é admissível adicioná-las às sopas, alquitranes.
É especialmente útil para digestão para adicionar sementes de linhaça para iogurte com baixo teor de gordura, queijo cottage. Para o maior efeito positivo, além de iogurte linho e queijo cottage deve preencher o mel, por isso a comida é extremamente útil para o trato gastrointestinal. O queijo cottage ou iogurte com linho pode ser comido na dieta horária, se você usar produtos com baixo teor de gordura.
Sementes de linho com iogurte em forma moida são úteis para tomá-las à noite. Uma colher de chá é tomada por um copo de kefir. Em vez de sementes moídas, a farinha de linho pode ser usada. Este produto tem uma propriedade helmintítica que ajuda com doenças parasitárias, ajuda a melhorar a condição em lesões fúngicas de diferentes órgãos.
Se o sabor das sementes de linho parecer repulsivo, há outra maneira de recebê-lo em sua forma pura. Sementes de linho para beber água à noite, antes de ir para a cama, basta uma colher de sopa. Na parte da manhã, você deve ir ao banheiro.
Importante! Para o mesmo objetivo, você pode tomar o óleo de linho, que é liberado em cápsulas para administração oral, podem ser encontrados na farmácia.
Caldo
linhaça Baseado pode preparar uma decocção de ser tomado por via oral para a normalização da digestão.É necessário tomar um copo inteiro de sementes, despejar três litros de água quente e depois cozinhar em banho-maria por duas horas a baixa temperatura.
Após o cozimento, o caldo deve ser arrefecido, drenado, armazenado em local fresco e escuro em um recipiente de vidro. Pegue um copo por dia até cinco vezes ao dia todos os dias durante um mês, depois de uma semana o resultado será notável. Antes da recepção do caldo, aconselhe um pouco ao aquecimento.
óleo vegetal com base em sementes de linho e óleo de girassol pode ser preparado agente benéfico que possui propriedades anti-helmínticas. No entanto, é importante considerar que ele tem muitas contra-indicações. O uso de óleo não deve ser com pancreatite, colecistite, vários tipos de hepatite, outras doenças da vesícula biliar e fígado. O óleo tem um forte efeito colateral, o que é inaceitável em tais patologias.
A limpeza dos intestinos com óleo de linhaça e vegetal é a seguinte. Você precisa fazer manteiga, pegue cem gramas de sementes moídas e despeje um quarto de litro de uma garrafa de óleo de girassol. O óleo deve ser não refinado, inodoro e aditivos.
Insista que o medicamento deve ser durante uma semana em um recipiente de vidro, é importante fechá-lo firmemente. O óleo deve ser infundido em um lugar fresco e escuro, às vezes deve ser abalado. Em uma semana precisa ser obtido, significa que o filtro não é necessário.
Pegue o óleo acabado por dez dias três vezes por dia durante quarenta minutos antes de comer. Se você não recebeu o medicamento antes de comer, pode fazê-lo algumas horas depois. Se você receber uma forte sensação de peso ao tomar óleo, dor no quadrante superior direito, a dosagem deve ser reduzida.
Enquanto o óleo é infundido durante uma semana, recomenda-se que beba infusão de camomila para preparar o corpo para a recepção da linhaça. Para cozinhar a infusão, coloque uma colher de sopa de erva seca para um copo de água fervente, brew por trinta minutos, depois esfrie e filtre. A bebida segue um copo duas vezes ao dia.
Durante a purificação do corpo com a ajuda de linhaça é muito importante seguir uma dieta saudável, caso contrário, o efeito da limpeza não será tão pronunciado. Você deve desistir de alimentos gordurosos, comer menos doce.É importante abandonar completamente bebidas alcoólicas e alimentos que podem exercer pressão sobre o fígado.
Se você seguir as regras de limpeza do corpo com linhaça, aderir à nutrição adequada, um leve efeito positivo da limpeza será notável muito cedo.