fumar é um hábito extremamente ruim, é indesejável em qualquer idade, em qualquer condição. Quão perigoso é fumar durante a gravidez?É compreender quão destrutivo este hábito neste caso, quaisquer problemas devido a isso pode ocorrer na mãe e seu filho por nascer, se existem maneiras rápidas para parar de fumar sem muita dificuldade.
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dente Ao fumar na corrente sanguínea de uma pessoa vem um monte de substâncias nocivas, o impacto negativo sobre o sistema cardiovascular,sistema respiratório, todo o corpo como um todo. Ao fumar durante o porte de uma criança, eles também chegam ao feto e afetam seu desenvolvimento intra-uterino. Violações durante a gravidez podem afetar toda a vida da criança.
sempre aconselhados a parar de fumar antes da gravidez, mais tempo vai passar antes da concepção, o melhor para a mãe ea criança planejado. O futuro pai também é aconselhado a cuidar disso e desistir de um mau hábito. Quanto mais forte for a saúde de ambos os pais, mais saudáveis serão seus filhos comuns.
No entanto, acontece que a gravidez não foi planejada, mas a criança decidiu sair. Neste caso, a mãe muitas vezes ainda fuma. Vale a pena saber sobre os possíveis riscos e como sair rapidamente de um mau hábito sem fazer seu próprio corpo e feto piorar.
Como refletido na
criança no fumo do tabaco contém uma grande quantidade de substâncias nocivas que afetam negativamente o funcionamento do coração, vasos sanguíneos, sistema nervoso, os processos metabólicos no corpo. A opinião dos médicos sobre esse hábito durante a gravidez é sempre prática: é extremamente prejudicial para o futuro bebê.
O que causa esse mau hábito? Na maioria das vezes, ele causa pequeno, mas é capaz de afetar significativamente a vida da criança, a interrupção no funcionamento do corpo. As mães que fumam são mais propensas a dar à luz um bebê com várias anormalidades mentais e físicas.
As mães que fumam são mais propensas a ter bebês com atraso mental, outras deficiências mentais, crianças hiperativas. Muitas vezes, os filhos nascem muito cedo, são prematuros. Mesmo os bebês com termo a longo prazo, muitas vezes ficam para trás das crianças de outras mães, sem maus hábitos, peso e outros critérios físicos.
Além disso, alguns especialistas sugerem que as crianças que são utilizados para a constante presença de substâncias de alcatrão de tabaco, formada dependência aparência total. Após o nascimento, eles quase imediatamente têm problemas para respirar, eles são sempre choramingos e caprichosos. Portanto, durante a gravidez melhor não fumar, se você quiser transportar com segurança e dar à luz um bebê saudável, ele também confirma Dr. Komarovsky.
Como o tabagismo afeta a gravidez?
Nem todas as mães imediatamente sentem a influência negativa do tabaco sobre o porte da criança. No entanto, em geral, um mau hábito complica esse estado. Uma vez que o tabagismo é um fardo adicional para o coração e os vasos sanguíneos, o corpo inteiro, a gravidez é ainda mais difícil de suportar. Aumenta a probabilidade de desenvolver hipertensão e outras patologias durante a gestação.
Importante! Além disso, o tabagismo continuado durante a gravidez aumenta a probabilidade de aborto espontâneo.
Quanto tempo antes da gravidez devo parar de fumar?
Muitos especialistas dizem que quanto mais cedo uma mãe lança um mau hábito, melhor. Normalmente, o termo ideal é de seis meses - um ano, não menos. Normalmente, o corpo precisa de muito tempo para se recuperar, a futura mãe fica pronta para suportar a criança sem problemas.
O pai da criança também deve ser abandonado.É melhor separar um hábito ruim. Geralmente, é aconselhável fazer isso gradualmente, mas não adiar. A grande maioria das pessoas que pararam de fumar antes da gravidez, não mais retornam ao hábito após o nascimento do bebê.
Grande experiência de fumar: vale a pena jogar?
Para jogar um hábito ruim é recomendado em qualquer caso, não importa quanto tempo o comprimento do fumo é.Mesmo em um período bastante curto após o último cigarro, você pode avaliar a rapidez com que a condição melhora. As mudanças positivas começam quase imediatamente após ter desistido do mau hábito.
Se a experiência de fumar é realmente excelente, antes da concepção da criança, é aconselhável ignorar um ano. Esta vez será suficiente para tornar a gravidez completamente saudável, o bebê nasceu sem problemas.
Importante! Vale lembrar que fumar é uma dependência psicológica e fisiológica de pleno direito. Portanto, o processo de se livrar dele pode ser bastante longo e difícil.
É possível parar de fumar?
Contrariamente aos equívocos comuns, não se deve abandonar abruptamente um mau hábito. Na dependência severa a longo prazo, o tabagismo deixa de ser principalmente um ritual psicológico, as substâncias contidas no alcatrão de tabaco fazem parte dos processos metabólicos naturais no organismo. Se você parar de fumar, seu corpo pode se tornar ainda pior.
É desejável parar de fumar gradualmente. Mesmo que você tenha que se separar com o hábito de levar uma criança, não faça isso bruscamente. O abandono súbito completo pode levar a distúrbios do ritmo cardíaco em uma mulher, podem ocorrer espasmos musculares e convulsões. Durante a gravidez, eles podem provocar um aborto espontâneo, levando a deficiências ainda mais graves no feto.
Se você soltar o hábito gradualmente, o resultado será mais fácil de alcançar.É melhor permitir que seu próprio organismo seja gradualmente reconstruído em um modo de vida mais saudável do que fazê-lo abruptamente. A transição mais suave do fumo constante, menos as conseqüências serão para o estado físico e emocional da futura mãe.
Como parar de fumar durante a gravidez?
Curiosamente, um método rápido é jogar gradualmente. Se você tentar imediatamente parar de fumar, há um grande risco de não suportar e novamente retornar a um mau hábito, para experimentar sérias conseqüências para a saúde física. Para deixar de fumar foi o mais produtivo, vale a pena seguir as seguintes regras. Eles são adequados para mãe e pai do feto:
- Se o tabagismo é também uma ação ritual, vale a pena tentar substituí-lo por outra coisa. Para cada pessoa irá trabalhar de maneira individual. Em vez de um cigarro, você pode tentar comer um doce de mascar, beber chá, distrair-se com outros métodos.É importante arriscar interromper o ritual habitual.
- É necessário reduzir gradualmente o número de cigarros. Primeiro você pode reduzi-lo por um cigarro por dia, depois de alguns dias, remover outro.É aconselhável durante algumas semanas chegar a um cigarro a cada poucos dias.
- Também é importante evitar o tabagismo passivo. Primeiro, ele irá lembrá-lo do seu próprio hábito, será mais difícil se separar disso. Em segundo lugar, o tabagismo passivo não é menos prejudicial do que o ativo, a futura mãe não deve inalar a fumaça de estranhos.
- Se durante o término do tabagismo há ataques de taquicardia, tonturas, você pode tomar sedativos leves com base em ingredientes naturais que são permitidos durante o uso da criança. Além disso, você precisa beber bastante água para tornar os sintomas de abstinência menos problemáticos.
- Algumas semanas após o início da rejeição de maus hábitos, é aconselhável não fazer mais do que um sopro a cada poucos dias. Não fume completamente seu cigarro. Os intervalos entre puffs precisam ser feitos cada vez mais. No final, ao longo do tempo, você sentirá que o desejo de fumar gradualmente desaparece.
Além disso, vale a pena lembrar que quanto mais saudável a situação em torno de uma mulher grávida em um sentido psicológico, mais fácil será lidar com um mau hábito. O estresse constante não contribui para uma luta completa contra o tabagismo. Se você não consegue parar de fumar, há violações dos batimentos cardíacos, hipertensão, outros sintomas estranhos, é aconselhável consultar um médico.Às vezes, é mais fácil lidar com o abandono do hábito e suas conseqüências com a ajuda de um especialista.