Gastrit, det vill säga en inflammatorisk lesion i magslemhinnan, är sällan associerad direkt med bristen på vitaminer från olika grupper i människokroppen. Emellertid kan vitaminbrist bidrar till en långsammare återhämtning av magslemhinnan i gastrit av olika etiologier, så att försumma tagande behövs för kroppen att sjukdomsagens inte är nödvändig.
Vid kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen, som innefattar gastrit, har många människor en brist på pyridoxin( B6).Brist på B6 kan leda till patologiska förändringar i ämnesomsättningen och till obehagliga känslor som ökad irritabilitet, illamående eller kräkningar. Om gastrit är förknippad med en autoimmun lesion i magslemhinnan, åtföljs detta ofta av en otillräcklig mängd folsyra och B12 i kroppen. Deras brist kan i sin tur leda till anemi. När gastrit åtföljs av en minskning av gastrisk surhet - det är möjligt att tala om hypoacid inflammation i magslemhinnan - det finns fall av otillräcklig mängd i kroppen av askorbinsyra( C) och niacin( PP).
Vilka vitaminer kan jag dricka med gastrit?
Innan du börjar använda komplexa farmaceutiska preparat, som är vitaminkomplex, måste du veta vilken typ av gastrit en person lider av.
Vitaminer är användbara ämnen för människokroppen, men de ska inte vara tanklösa med gastrointestinala sjukdomar.
Efter diagnos av hypoacid gastrit kan du börja ta askorbinsyra, PP och A, vilket hjälper till att återställa utsöndringen av magsaft och dess surhet till önskad nivå.
metionin( U) kommer att vara särskilt användbart för personer som lider av gastrit giperatsidnym, eftersom han under samtidig behandling med andra läkemedel som hjälper till att minska magsyrasekre till normala nivåer, vilket avsevärt försvaga obehagliga symptom.
Vitaminer B, inklusive cyanokobalamin och folsyra, är det lämpligt att ta i alla typer av gastrit, eftersom de är till nytta för slemhinnan i förmågan att återhämta sig och återhämta sig. För att göra detta kommer nästan alla vitaminkomplex att fungera. Det är dock värt att undvika droger som innehåller järn, eftersom det själv och dess derivat kan irritera mage slemhinnan, förvärra och försvåra sjukdomsförloppet. Innan du börjar ta piller måste du mätta kroppen med de nödvändiga näringsämnena genom att justera kosten. Så, grupp B-vitaminer är rika på ärter, bönor och andra baljväxter, liksom kornbröd. Många vitamin PP finns i fisk och kött, i mejeriprodukter och fermenterade mjölkprodukter. I den vegetabiliska oljan innehåller mycket vitamin A.
Askorbinsyra gastrit
Askorbinsyra( C) - vitamin frågas, eftersom behovet av organismen är det bland de högsta. På en dag rekommenderas kvinnor att ta minst 75 mg, män - 90 mg, medan hastigheten stiger med 35 mg för rökare och de som är benägna att använda begagnad rök. Naturligtvis, med inflammation i magen, ökar kroppens behov av det, eftersom det är en kraftfull naturlig antioxidant som normaliserar redoxprocesser. Att dricka askorbinsyra med gastrit kan vara i form av läkemedel som finns i något apotek. Det är värt att uppmärksamma de livsmedel som är mest rika på C-vitamin: körsbär, hundros, paprika, vinbär, havtorn, persilja, dill och alla slags citrusfrukter. Folsyra
gastrit
folsyra( B9) hänför sig till vattenlösliga vitaminer och spelar en viktig roll i tillväxten och återhämtning av cirkulatoriska systemet och immunsystemet, vars aktivitet är avbrutna i kroniska sjukdomar. Den rekommenderade dagliga dosen för en vuxen är 200 mcg, men efterfrågan på B9 i gastrit kan öka markant. Betydelsen av att ta folsyra beror på den frekventa komplikationen av kronisk anemi, för att förebygga vilket vitamin B9 är obligatoriskt.
Förutom att ta B9-vitamin i form av olika doseringsformer kan du ändra den dagliga menyn med hänsyn tagen till produkter mättade med folsyra. Det här är nästan alla typer av baljväxter, bröd, jäst, lever, honung, gröna och lövgrönsaker. Egenheten av vitamin B9 är att den förstörs genom värmebehandling, därför är det bättre att använda de angivna produkterna i en ny form.