Gastrit, malnutrisyonun bir sonucu olarak ortaya çıkan gastrik mukozanın bir enflamasyonudur. Gastrit güvenle sağlık istatistiklerine göre, nüfusun yaklaşık% 50 hasta, Rusya'da olduğu gibi, yüzyılın hastalığı çağrılabilir. Hasta, her yaşta her yetişkinler ve çocuklar bu kadar çok insan bu hastalık, tehlikeli olmadığını düşünebiliriz ama ilaçlara ek olarak tanı onay alındıktan sonra düzgün yemek zamanında başlamaz ise, gastrit kronik forma ilerleme ve sonra peptik ülser hastalığında ve hatta olabilirkarnındaki kanser. Birçok nedenden ötürü bir gastrit var, ancak bir enfeksiyon olsa bile - normal beslenme ile neredeyse sonuçsuz bir şekilde aktarılabilir. Herşeyden
ürünleri gastriti
Öncelikle, küçük porsiyonlar halinde, düzenli günde 5-6 kez yemek gerekir. Yiyecek yavaşça çiğnenerek iyice çiğnenmelidir.
Gastrit için beslenme, tüm akut, yağlı, kızartılmış ve çok tatlıların reddedilmesine dayanır. Ne yemeye devam ediyor?- söyleyeceksin. Sonra, gastrit için onaylanmış ve kullanım için önerilen yararlı gıdaların bir listesini görebilirsiniz.gastriti asidite izin ürünlerin
listesi:
- Beyaz kurutulmuş ekmek, peksimet ve bisküvi;
- Yulaf, karabuğday ve pirinç lapası suda veya biraz sütle;
- Püre havuç, patates, pancar ve karnabahar;
- Taze muzlar, pişmiş elmalar, olgun armutlar ve tatlı meyveler, ancak sınırlı miktarlarda;
- İştahınızı güçlendirmek için biraz maydanoz, dereotu, vanilya ve tarçın olabilir.
- Günde bir yumuşak haşlanmış yumurta, buğulama için bir protein omlet;
- Düşük yağlı süt, tercihen çay, kremalı düşük yağlı peynir ile birlikte mide yanmasını önler;
- Tereyağ ve bitkisel yağlar az miktarda;
- Genç tensiz kuzu, tavuk, hindi ve cilt ve tendonsuz tavşan.Ürünün ufak parçalar halinde doğranması istenir;Nehir balığı - Alaska pollock, morinaotu. Bir pirzola yiyebilir veya ürünü buharla pişirebilirsiniz;
- Deniz Ürünleri.Önemli olan kötüye kullanma değildir;
- Tatlımdan süt, kaynamış, pastil ve bal sutun.İkincisi, su ile seyreltilmiş ve yemeden birkaç saat önce içilirse mideye çok yararlı olacaktır;şifa ve uyarıcı iştah ürünü -
- içecekler, gastrit süt, gazsız maden suyu, lahana, patates ve havuç çok faydalıdır ve ülser önlemeye yardımcı suları, ve et suyu kalça ile zayıf çay olabilir.
Düşük asitli gastrit ile liste:
- Hafifçe sertleştirilmiş, kurutulmuş beyaz ekmek;
- Suda kaynaklı irmik, yulaf ezmesi ve buğday püresi;
- kabak, balkabağı, patates, melkopokroshennaya lahana veya karnabahar - bütün bunlar, buğulama veya patates püresi şeklinde, yiyebilirsiniz;
- Karpuzlar, kabuklu soy ve fırında pişirilmiş elma üzümü;
- İştahı artırmak için, zaten bahsedilen bal suyu içebilirsiniz;
- Bir çift yumuşak haşlanmış yumurta, omlet;
- Süt çay ile sarhoş olabilir, tavsiye edilen ekşi süt ürünleri, peynir, keskin değildir ve parçalara kesilebilir;
- Bitkisel ve krem yağları;
- Derinsiz buzağı, sığır eti ve tavuk eti, buharda pişirilmiş.Tahıl, makarna ekleyerek et suyu da yapabilirsiniz;
- Balık iyi deniz içer;
- Limonlu ve sütlü çay içebilirsiniz, güçlü kahve, kakao, köpek tozu ile aynı suyu değil. Lahana, havuç ve patatesten elde edilen suları alabilir, yemeden önce tüketmeleri daha iyi ve daha faydalı olacaktır.
Gastrit için hangi gıdalar kullanılır?
Bir gastrit hastası olan herkes düşünmek ve kendi menüsünü oluşturmak durumunda ve hatta kendisi değil doktor ile birlikte daha iyisini yapmalıdır. Burada, gün boyunca size rehberlik yapabileceğiniz yaklaşık bir yemek listesi verilmiştir:
- İlk kahvaltı - suda karabuğday lapası, yumuşak haşlanmış yumurta ve çay, süt ile seyreltilir.
- İkinci kahvaltı - birkaç pişmiş elma yetecek kadar az sayıda ürün bulunmalıdır.
- Öğle yemeği - patates çorbası, buharda pişirilmiş et ve havuç suyu.
- Atıştırmalık - ekmek kırıntıları ile gül kabarmaşığı.
- Akşam yemeği - sebze otlatması, çaydanlık ve marshmallow'lı tatlı olarak buğulanmış pollock.
- Gece - sıcak süt için.
Artık karanlık kalmadan kendinizi yok etme arzusu üzerinde kurtarmaya yönelik arzunun hakim olması gerektiği açıktır. Doktor, zor durumlarda durumunuza yardım edecek ve her durumda farklı olduğundan, tek tek izin verilmesine veya yasaklanacak olan diyet ve özel ürünlerdeki ayrıntısızlığı ortaya koyacaktır.