Dünyadaki en yaygın kötü alışkanlık tütün içilmesidir. Nikotin ve katranın insan sağlığını ne ölçüde olumsuz etkilediği konusunda doktorlar, sigara paketleri üzerine yazıyorlar, ebeveynler çocuklarını sigara içmeye bile zorlamıyor. Ve kendi iradeleri dışında sigara içenlerle zehirlenen insanlar hakkında ne düşünüyorsun? Araştırmacı bilim adamlarına göre pasif sigara kullanımı, aktiften daha az tehlikeli değildir.
Pasif sigara ve bunun sağlık üzerindeki etkisi
"Pasif sigara" terimi, sigara içerken salınan maddeler tarafından zehirlenen havanın istenmeden veya istenmeden solunması demektir. Diğer bir deyişle, bir sigara içeninin kasıtlı olarak teneffüs edilmesi, tereddüt etmeden sigara içenlerin yanında yan sigara içmeyenleri yalamasına neden olur!
Zararlı maddeler şunlardır:
- Karbon monoksit. Sigara içilmeyen bir odada bulunmak, sigara içmeyen bir kişi sıklıkla baş ağrısı, mide bulantısı yaşar. Bu, karbonmonoksitin vücut üzerindeki etkisinin sonucudur. Bu zararlı maddeyi teneffüs ederek, bir kişi gerçek oksijen açlığı deneyimindedir.
- Nitrik oksit.İnhalasyon çok toksiktir, solunum yollarını etkiler.
- Aldehitler zehirli maddelerdir. Yutulduğunda, kişi çok tahriş olur, ayrıca aldehitler sinir sistemi üzerinde üzücü bir etki yaratır.Özellikle tehlikeli formaldehit, havadaki konsantrasyonu bazen sigara içen kişinin vücuduna giren miktarı aştığı için.
- Hidrojen siyanür. Yüksek toksik madde, vücut üzerinde bir bütün olarak tahrip edici etkiye sahiptir.
- Akrolein. Tütünün tamamlanmamış yanması ürünü, burun ve bronşların mukus zarlarının tahrişine neden olur.
- Nitrosamin. Tütün dumanında bulunan en güçlü kanserojen madde. Beyinde tahribat etkisi var.
Yukarıdakilere ilaveten, tütün dumanı içinde tütün dumanında, elliden fazla kanserojen olan malign neoplazmların gelişimine neden olan maddeler olmak üzere yaklaşık 4.000 zararlı madde bulunmaktadır.
İkinci el dumanının tehlikeleriyle ilgili video:
ile ilgili sorun nedir Tütün dumanı kendisinden çok hoşa gitmiyor - hemen giysiler içine emiyor, saçlarında belirli bir koku var. Tütün dumanının vücut üzerindeki etkisi kısa süreli ve uzun süreli olabilir. Tütün yanma ürünlerinin kısa bir süre solunması, vücuda ve sağlığa ciddi zarar vermez, tüm zararlı bileşenler bağışıklık sistemini hızla etkisiz hale getirecektir. Ancak insanların sürekli sigara içtiği bir odada uzun süre kalma sigara içmeyen bir kişinin vücuduna büyük zarar vermektedir.
Neredeyse tüm vücut sistemlerine dokunuyor:
- Solunum sistemi. Sigara dumanı koku reseptörleri, tetik ağır boğaz ağrısı ve öksürük neden mukoza üst solunum yolu, tahriş.Zamanla, masum sigara yavaş yavaş vazomotor rinit içine gelişmekte, alerjik rinit gelişebilir. Bu şişlik ve sabit burun akıntısı ile ilişkili zararsız bir şart olmadığını, beyin hücrelerinin oksijen açlık, uyku apnesi ve diğer hoş olmayan sonuçlara yol açabilir. Astım gibi bir hastalık daha az tehlikeli olmaz.pasif içicilerde Astım duman düzeyde olduğu bir atmosferde olan insanlar göre beş kat daha fazladır vardır. Kronik obstrüktif akciğer hastalığı ve kanser gibi gözden kaçırma gibi hastalıklara göz yummayın.
- Kardiyovasküler sistem. Sigara içen kan damarları üzerinde olumsuz etkiye sahip ekzale dumanda bulunan toksinler: damar elastikiyeti sırayla koroner kalp hastalığına yol açan ateroskleroz ve anjin riskini artırır azalır.beyin hücreleri ölür olan çok ciddi bir durumda - dolayı sigara dumanı toksik ürünlerin inhalasyonuna beyin oksijenin dokulara yetersiz kaynağı, inme riskini arttırır.
- Sinir sistemi. Sigara dumanı ile emprenye hava uzun süreli inhalasyon, sigara içmeyen tahriş değil en iyi yolu, sinir sisteminin durumunu etkileyen kronik stres, yol açar. Sinir sistemine özellikle zararlı olan tütün dumanında bulunan nikotin miktarıdır. Nikotin overexcitement ve uykusuzluk, bulantı, baş dönmesi ve diğer istenmeyen belirtiler görünebilir nedenle ilk harekete geçirir ve sonra sinir sistemini ve.
- Üreme sistemi. Bilinen gerçekler - Ağır sigara içenlerin eşleri, özellikle zamanla evde sigara, bunlar adet döngüsü kısaltılmış var gebe yeteneğini kaybedebilir, erken yumurtalık yetmezliği vardır.
pasif sigara aktif zararlı olduğunu savundu - ve bu sorun, araştırmacılar Uluslararası Ajansı Kanser Araştırmaları gözden geçirmiştir. Ve bu doğru.İlk bakışta, aktif ve pasif sigara içenler aynı dumanı solurlar. Ama aslında yankılanan sert gerçekler vardır daha kötü onkolojik hastalıkların risk altında nikotin bağımlılığı birkaç kez olmadan insanlar. Göre
çevreye yayılan dumanın yaklaşık 400 bin ah kimyasallar içerdiği ve bunların 69 doğrudan sigara daha yüksek bir konsantrasyonda duman dolu havada bulunan kanserojen düşmektedir.Örneğin: Yan akıntıdaki benzopiren 3-4 kat daha büyük, uçucu nitrosamin 50-100 kat daha fazladır. Tüm bunlar, pasif sigara içmenin neden aktiften daha zararlı olduğu sorusuna doğrudan bir cevaptır.
Okuyucularımızın çoğu sigara içmeyi bırakmak için benzersiz bir sprey kullanıyor. Sadece 2 hafta içinde bağımlılığı bırakabilirsiniz. Okumanızı öneriyoruz.
Devamı. ..
Çocuk
Yetişkinler bile bir şekilde istenmeyen duman soluma ürünleri kurtulmak için olabilir. Küçük çocuklar bunu yapamaz. Sigara içen çocukların aldığı sigara dumanı zararı çok büyüktür. Küçük bir çocuğun tütün dumanı ile aldığı toksin miktarı dokunulmazlığını tamamen yok edebilir.ayrılmak veya odayı havalandırmak için yapamaz, çünkü bu hesaba çocuk kalıcı olarak tütün maruz gerçeğini almalıdır.
Çalışmalar göstermiştir ki bir sigara anne emzirme olduğunu ve kucağında bir bebek tutarken% 70 anne sigara eğer% 95 hastalık soğuk algınlığı, solunum hastalıkları, alerji artar bir çocuğun riski.yetişkinlere özgü
kesinlikle tüm hastalıklar küçük pasif sigara içenler meydana - astım, bronşit, zatürre, rinit ve otit, gastrointestinal sistem ile ilgili sorunlar, solunum ve alerjik hastalıklar, kötü huylu neoplazmalan.
Ailesi varlığıyla sigara içen çocuklar nörolojik problemler açısından yüksek risk altındadır. Zaten çocukluktaysa, bu çocuklar psiko-duygusal alanın ihlaline yol açan daha yavaş gelişme oranları ile akranlarından ayrılırlar, sonuçta her iki erken yaştaki bu alanlar birbirine yakından ilişkilidir.
Hamileyken
Doğmamış ve küçük bir erkeğin yaşamı ve sağlığı için çok tehlikeli pasif sigara içmek. Hamile kadınlar, kendilerini ve doğmamış çocuğunu sigara dumanı ile zehirlenmeye maruz bırakırlarsa, çocukla yakın biyolojik bağlantıda olduklarını ve teneffüs eden toksinlerin mutlaka çocuğun kanına düşeceğini anlamalıdır.
Fetüs tehdidi altındadır:
- En büyük tehlike bebeğin rahimde ölmesidir;
- çocuğun büyümesini ve gelişimini yavaşlatır. Pasif sigara içenler ve anneleri sigara içenler genellikle küçük çocukludur;
- doğuştan kusurlu bir çocuğa yakalanma riskini artırır: dana dudak, kurt, kafa derisi, şaşılık;
- , plasental kan akışının ihlal edilmesi fetusun hipoksisine yol açmakta ve bu da, entelektüel gelişimde olası sapmalara neden olan bir çocuğun doğumunu gerektirmektedir.
Buna ek olarak uzun zamandır sigara içmek zorunda kalan kadınlar, gebelik, sık toksikoloji, prematüre doğum riski açısından daha ciddi problemlere sahiptir ve bu da yeni doğan bebeğe daha fazla dikkat ve özel dikkat gerektirir.
Hamile kadınlar için ikinci el sigara içmenin tehlikeleri hakkında video:
Sonuçları Her yıl yaklaşık 600 000 kişi pasif sigara içiminin korkunç etkilerinden dolayı ölür. Bu istatistikler Dünya Sağlık Örgütü tarafından sağlanmıştır. Yaklaşık 400.000 kişi bu miktarla kalp hastalığından ölmekte, solunum hastalıklarından 165.000 ölüm, astım ise ikinci el dumandan etkilenen üçüncü ölümdür. Ve bu korkunç istatistik akciğer kanseri ölümünü sonuçlandırıyor - yılda yaklaşık 22 000 kişi.
Pasif sigara içiciler arasında çok fazla çocuk var - 150 binden fazla kişi. Bunlar, aileleri, tütün dumanı bebeğe ölüm getiren ve onun altındaki tütsüleri dumanını düşünmeyen çocuklar.Çoğu zaman, çocuklar zehirli sigara dumanının solunması nedeniyle solunum yolları hastalıklarından ölürler, buna ek olarak SIDS, pnömoni ve astımdan ölüm oranı yüksektir.
Kendinizi nasıl koruyacaksınız?
Evinizden ve çalışma alanınızdan sigara içenlerden kurtulamıyorsanız, en azından basit kuralları izleyerek sigara dumanını teneffüs etmenin sonuçlarını hafifletin:
- Odayı havalandırın ve nemlendirin.
- Ek havalandırma cihazlarının sigara içilmesi alanlarına montaj.
- Sigara içilebilecek özel yerler ve halka açık yerlerde sigara içmenin yasaklanması.
- Sigara içilmeyen tesisleri seçin.
- Bir duman çekin ve dumanı dolu bir alana girdikten sonra kıyafet değiştirin.